三年级上册体育教案人教版Word文件下载.docx

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10.5-10.9

1,广播体操《七彩阳光》;

春种秋收

7

10.12-10.16

1,前滚翻;

2,25米*2往返跑

8

10.19-10.23

1,齐步—立正;

2,跑步—立定;

3,一分钟仰卧起坐

9

10.26-10.30

1,跳绳基本技术掌握;

2,仰卧训练

10

11.2-11.6

1,跳绳;

2,50米跑

11

11.9-11.13

1,广播体操;

2,齐步—立正;

3,跑步—立定

12

11.16-11.20

2,足球基本技术掌握

13

11.23-11.27

1,篮球投准;

2,足球;

3,乒乓球

14

11.30-12.4

1,起跑;

2,双手体前向前抛实心球

15

12.7-12.11

1,复习篮球基本技能;

2,《“8”字接力》

16

12.14-12.18

1,投掷与游戏;

2,复习兵乓球基本技术

17

12.21-12.25

1,快速跑;

2,变速跑

18

12.28-1.1

1,立定跳远;

2,耐久跑

元旦

19

1.4-1.8

1,一分钟跳绳;

2,一分钟仰卧起坐

20

1.11-1.15

考核

期末质

小学三年级体育上册教学计划

一、基本情况分析

(一)学生情况

今年我承担三年级体育教学任务,从上任教师了解到,大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。

但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;

提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志。

(二)教材分析:

小学三年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的实际条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;

并挖掘生活中的实用技能与武术基本功的练习。

1、从儿童需要出发,不受运动技术系统的制约。

即以学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。

2、教材内容儿童化,生活化,更好地贴近学生生活,学生实际,让学生积极地参与。

如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采纳游戏教学。

3、整本教材以发展学生基本素质,即跑、跳、投、爬的能力为宗旨,通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。

4、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别,能与同伴建立良好的合作关系及集体荣誉感。

二、指导思想:

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。

坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。

在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;

关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。

三、教学目标:

1.教学队列,队形基本走、跑、武术基本动作为主的练习。

2.掌握基本体操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);

耐力跑、定时跑、立定跳远、垒球投掷、身体素质训练(结合达标项目)、直线运球比赛等

3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;

发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等

4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性(结合游戏)练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

四、教学重、难点

(一)教学重点:

1.教学队列,队形,走、跑、投、课堂常规。

2.掌握基本体操、武术基本动作、快速跑、耐力跑、立定跳远、身体素质训练、直线运球比赛等。

(二)、教学难点:

1.力量练习、耐力练习、协调性练习。

2.正确姿势、规范动作的自我体现。

五、教学措施

1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学。

2、备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;

在课前“场地备课”和课后进认真反思。

3、采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组男女分组等),分段教学等。

4、在课间多展开授课内容、动作评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧,培养集体荣誉感。

5、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。

6、将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体观念教学。

体育课教案

周次:

1课次:

1年月日

教材

1、从小注意锻炼身体

2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求

3、常规练习

课的目标

通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性

通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法,使学生能自觉地按照《标准》的要求进

行锻炼,培养学生锻炼身体的意识和习惯

课的顺序

课的内容

运动负荷

教学手段与方法

学生活动

组织与要求

教育渗透(思想、健康、安全等)

次数

时间

10分

15分

1、教师讲解,提出本学期的要求

2、教师讲解并提问,介绍有关项目锻炼方法,测验标准。

教师出示挂图,板书考核项目:

垒球后滚翻、50米

1、学生讨论,并提出问题,教师回答

2、学生分组讨论,并回答问题,学生认真听讲并做好笔记

要求:

认真听讲积极回答问题

让学生明白健康的重要性

教育学生科学地锻炼身体

4、结束部分

1、布置下一节内容

2、下课、解散

9分

1分

3、到操场进行常规练习,教师讲解并示范,采用集体练习方法

总结讨论表扬与批评

学生跟着做;

集体练习

师生共同讨论

练习队形:

◇◇◇◇◇◇◇◇

认真练习

培养学生自觉遵守纪律的好习惯

场地

器材

室内

运动负荷预计

80—90次╱分

预计

密度

全课密度

基本密度

25—30%

25%左右

生活

实践

业余生活自己主动锻炼身体

学生

反馈

学生听讲认真

课后

小结

学生听讲认真,基本掌握所学内容

2年月日

1、课堂常规:

形体:

手臂的位置

2、改变速度的走和跑

3、游戏:

袋鼠搬家

学生能够掌握身体的正确姿势,发展学生的腿部力量、协调等素质。

通过走和跑;

游戏来提高学生速度和耐力的素质。

1、体育委员整队报告人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安排见习生任务

5、进行徒手操

练习

4╳8

3分

5分

1、体育委员整队教师协助

2、教师喊口令学生照做模仿

3、采用讲解法、示范法、练习法

1、报数、稍息、立正、看齐

2、回答问题

3、根据提示、演示模仿徒手操

上课队形:

▲▲▲▲▲▲▲▲

队形整齐,有精神动作规范

养成认真做好课前准备的习惯。

服装要整齐,穿运动服,运动鞋

基本部分

1、形体:

3次

7分

1、教师讲解示范动作要领

2、指导学生演示,并指出其优缺点,加以改正。

1、学生根据教师提示练习1次。

2、学生集体练习,并互相改正缺点。

组织四列横队

练习时动作到位,身体协调。

向学生进行安全教育

2、改变速度的

走和跑

2次

8分

1、教师强调练习时应注意的问题。

2、教师把学生分成人数相等的四组。

3、教师看表学生进行比赛练习2-3次。

4、教师指出生练习时出现的问题。

1、教师讲解动作要领

2、教师指学生示范动作

3教师指出其存在问题

1、学生分组练习

2、学生两人一组,

另一组给于帮助。

1、学生认真听教师讲解动作要领。

2、学生分组练习2-3次

组织:

四路纵队

练习时动作到位,协调。

●●●●

↑↑↑↑△△△△

△△△△

培养学生的集体主义观念

培养学生的竞争意识和团结协作精神

培养自我保护与参与意识和正确的审美观

1、集合队伍,做放松性练习

2、总结本节的优缺点

3、宣布下一节内容

4、收拾器械

5节

2╳8

4分

1、教师与学生一起做放松活动。

2、教师学生共同总结本节,所学习的内容与出现的问题,及应注意的事项。

1、学生与教师一起放松

2、学生提出问题,总结本节课的收获

四列横队

放松自然充分,使身体各部位都得到放松。

加强文明守纪教育

实心球20个

运动负

荷预计

120—128次

35-40%

35%+5

自己主动进行走和跑练习

学生基本能掌握所学内容

学生听讲认真,少数同学掌握不太好

2课次:

3年月日

上肢的基本动作

2、仰卧推起成“桥”

《黄河长江》

能够掌握形体的基本动作,在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。

通过游戏:

《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。

1、体育委员整队教师协助

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