青春期心理健康知识医学Word格式.docx

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这就是青春期的苦恼┉┉

　　3、青春期的情感特点：

在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、教师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；

也就是说，青少年的情感充分的表达了社会性；

此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

　　4、青春期的思维特点：

思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开场开展，他们对一般的问题，能够透过现象进展概括和总结；

到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速开展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律；

所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战教师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲；

但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

　　总之，青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，他们充满热情和抱负，但又富于理想主义，对现实缺乏了解。

由于抱负和理想，使他们好高骛远，想入非非，但是，现实又很容易让他们心灰意冷，甚至忧心重重。

　　青春期的少年就是在这种矛盾和苦涩中渡过，家庭是他们的避风港，如果家长善解人意，通情达理，给予关心和支持，那么，青春期可以顺利通过；

相反，家庭支离破碎，父母人心向背，莫视无睹，而少年的心理异常脆弱，在得不到有利的支持和帮助下，很容易被不良的社会团伙引诱，而误入歧途。

　　二、矛盾的青春期心理

　　1、独立性和依赖性的矛盾

　　青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。

如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否那么心理便产生厌烦的情绪；

对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；

对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。

但由于其社会经历、生活经历的缺乏，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

　　2、成人感与幼稚感的矛盾

　　青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。

因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。

在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。

但由于年龄缺乏，社会经历和生活经历及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

　　3、开放性与封闭性的矛盾

　　青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。

但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。

这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

　　4、渴求感与压抑感的矛盾

　　青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。

比方喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。

但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

　　5、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规那么，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

总之，青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，他们充满热情和抱负，但又富于理想主义，对现实缺乏了解，由于抱负和理想，使他们好高骛远，想入非非，但是，现实又很容易让他们心灰意冷，甚至忧心重重。

青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。

父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。

青春期常见心理行为问题：

　　⑴逆反心理

　　⑵人际交往障碍

　　⑶考试紧张综合征

　　⑷自卑感

　　⑸妒忌心理

　　⑹忧郁情绪

　　⑺攻击行为

　　⑻网络成瘾

　　⑼误入不良团伙

　　⑽偷盗癖

　　⑾逃学

　　⑿自杀行为

　　三、家长如何应对

　　应该说，青少年出现的各种变化是青春期生理、心理开展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。

如果孩子有类似的“问题〞，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。

　　★要理解、接纳孩子。

孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始科不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。

千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。

否那么，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔膜。

★做孩子的朋友。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。

这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。

从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的开展和成长，努力成为孩子的良师益友。

据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和教师诉说，而是找朋友倾诉。

那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的母子关系。

　　四、青春期心理安康的七大表达

　　青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。

青少年的心理是否安康，主要表达在以下七个方面：

　　与别人相似。

人与人之间都彼此相似。

当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反响。

但联想到死亡，就让人难以理解。

这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。

如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，那么他的心理可能不够安康。

　　与年龄相符。

人的行为是随着身心的发育而变化的。

各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。

青春期，应是精力充分，活泼好动。

而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大安康的。

　　善于与人相处。

每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。

一个人不可能脱离社会而单独存在。

在青春期，社交范围扩大。

在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经历，锻炼适应他人的能力。

　　乐观进取。

情绪愉快表示心理安康。

乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。

相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不安康的。

而且，情绪愈低，心理不安康的程度也愈重。

　　适度的反响。

每个人对事物的反响速度与程度都不一样。

但差异不会太大。

如反响偏于极端，他的心理就不安康。

如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；

但假设他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不安康的。

当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必安康。

　　面对现实。

心理安康的人，都能面对现实。

遇到困难，他们总是勇于成认现实，找出问题所在，设法解决。

相反，心理不安康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。

这些都不能解决实际问题，只能到达自我欺骗的效果，久而久之，还会开展成病态。

　　思维符合逻辑。

心理安康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克制困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。

他们的思维符合逻辑，说话条理清楚，而不是东拉西扯，随说随忘。

　　五、青春期心理探幽

　　1、青春期心理评析

　　对于青春期的生理、心理变化，生理学家、心理学家都有过许多研究。

　　心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为：

“自我发现〞；

“产生对未来生活的设想〞；

“开场逐步跨入生活的各个领域〞。

因此，他把青春期称为“人生的第二次诞生〞。

　　心理学家霍林活斯认为，青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。

幼儿断乳意味着与母亲身体的完全脱离联系。

由于急剧而彻底地断绝母乳喂养，儿童陷入欲求而得不到满足的，从而给儿童带来深刻的不安。

这是人生的“第一次危机〞。

儿童进入青春期，意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。

这种急剧而彻底的心理性“断乳〞，也同样会给他们带来突如其来的一时不安，产生情绪上的冲动和动乱，这便是人生的“第二次危机〞。

经过“第二次危机〞之后，人们就可以逐渐步入脱离父母的监护，走向一个独立、完整人的过程。

因此，他把青春期称为人生的“第二次危机〞。

　　心理学家汤姆利兹认为，儿童期是“外界的获得时代〞，而青春期那么是“内部的获得时代〞。

由于性本能的起动，使个逐渐地将注意力转向自己的内部。

青春初期，他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼，昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以对抗、冷淡、野蛮、怠慢、多变等表现为特征的否认与不安情绪之中。

他们不仅对外界，就是对自己也都采取了“否认〞的态度。

因此，他把青春期称为“否认期〞或“对抗期〞。

　　心理学家霍尔认为，到了青春期，人的“身体与心理跟以前相比，大为不同，而开展的趋势是跳跃而来的。

他们对于社会的义务感和新的爱情生活，突然惊醒〞，“他们既不了解世界，又不了解本身生理的开展所引起的心理变化。

〞因此，他把青春期称为“危机时期〞。

而心理学家盖脱那么称为“暴风骤雨时期〞，心理学家弋特又称为“疾风怒涛时期〞。

　　心理学家律留宏认为，青春期是“从他律向自律开展的转变期〞，也是“人生的十字路口〞时期。

　　总之，青春期是身心各方面发生很大变化的时期，也是精力、兴趣广泛、对人生充满梦想的时期。

在生理上，身体迅速发育成熟；

在心理上，那么是精神逐渐觉醒，这种身心的时差，带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动乱。

因而是人生的最关键的转折时期。

　　2、青春期心理实质

　　心理学认为，