宝宝摔伤及骨折的护理方法Word文件下载.docx

宝宝摔伤及骨折的护理方法Word文件下载.docx

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（4）如果宝宝失血情况严重，马上用消毒绷带或干净的布压住受伤部位止血。

（5）如果宝宝只是小型骨折，如胳膊或手指，宝宝会非常疼痛，父母可以自己带宝宝去医院，也许还能够移动受伤的部位，但这并不意味着没有骨折。

（6）如果伤在前臂或小腿，在医护人员不能及时赶来的情况下，可先用夹板固定住受伤部位。

如果伤在上臂或肩膀，可用布做成一个三角形的悬挂带（三角形悬挂带可以兜住整个受伤胳膊，避免伤害加重），将受伤的胳膊挂在未受伤的肩膀上，然后再脖子后打结。

如左胳膊受伤，悬挂带要挂在脖子右侧。

宝宝骨折后建议（父母/育婴师）制作简易夹板

正确的使用夹板可以固定受伤部位。

移动受伤的骨骼不但可能引起剧痛，还可能对骨骼、周围肌肉、血管以及神经等部位造成更多的伤害。

具体步骤如下：

（1）不要移动受伤的胳膊或腿。

（2）利用比较坚硬的材质制作夹板，如木头、金属或塑料。

卷起来的报纸或杂志也可以。

（3）确保夹板要长于受伤的骨骼。

这是为了固定受伤部位上边和下边的关节。

（4）为夹板加上纱布或棉毛巾使其更柔软舒适，不至于伤到孩子的肌肤。

（5）用布或胶带将夹板牢牢地固定在受伤的骨骼上，但不要绑的太紧，以免影响血液循环。

（6）使用冰块冷敷，可以缓解骨折处的疼痛和肿胀。

骨折处被石膏固定后的注意事项

如果宝宝不幸骨折并且打上石膏，家长要护理好宝宝，帮助宝宝尽快恢复：

石膏固定好后，家长要注意帮助宝宝保护好石膏，防止折断、脱落和受潮。

可用枕头和毛巾等抬高骨折的肢体，高度可稍超过宝宝平卧时心脏的水平位置，这样有利于静脉血液的回流，减少受伤部位的肿胀、疼痛，促使骨折愈合。

对宝宝骨折的肢体做早期功能的锻炼应在专业人士的帮助下进行。

拆除石膏后，肢体、关节运动受限，这是正常现象，主要是由于骨折的肢体活动减少、肌肉萎缩引起的。

只要经过一段时间的功能锻炼，一般会恢复正常。

二、2-3岁的一日食谱（夏季）：

一、五彩鸡丁

材料：

鸡肉50g、茄子30g、香菇20g、红黄绿甜椒各5g、盐1g、油、8g、葱末少许。

做法：

1、 

鸡肉洗净切丁，各种蔬菜洗净切丁。

2、 

称重：

称重小窍门—多种蔬菜一次称量法

需要称量的蔬菜有茄子30克、香菇20克、红黄绿甜椒各5克

称量步骤：

1）首先称出茄子丁30克

2）按电子称“on”键，电子称显示为零，然后继续称量下一种蔬菜

3）放入香菇丁20克

4）再按电子称“on”键，电子称显示为零

5）加入红青椒5克

6）按电子称“on”键，电子称显示为零后，加入黄甜椒5克

7）按电子称“on”键，电子称显示为零后，加入绿甜椒5克

3、 

将各种蔬菜一起放入沸水中焯一下

4、 

热锅放油，爆香葱末，下鸡丁炒至肉变白散开后，放入蔬菜翻炒，淋少许清水将蔬菜煮软，最后加盐调味即可。

宝夏季食谱之菜泥粥

原料:

大米40克,水200毫升,新鲜蔬菜20克.

制作:

将大米洗净后浸泡2小时,然后用中火煮1小时左右.将新鲜的菠菜或油菜,小白菜洗净后,在水中煮烂,切成泥状,在粥煮成稠状后加入锅中,再煮10分钟即可.

宝宝夏季食谱之果汁面包粥

面包100克,桃,梨,草莓,杨梅等各20克.

把面包制成碎渣,将桃,梨,草莓,杨梅等放入搅拌机中打成果汁,一起倒入锅中,中火煮开5分钟,并可加少许糖,晾凉后即可.

宝宝夏季食谱之西红柿通心面

通心面40克,西红柿1个,肉汤200毫升.

将西红柿切成小块,放入肉汤中煮20-30分钟,再将切碎的通心面放入锅中,中火煮至通心面变软为止.

宝宝夏季食谱之果汁麦片粥

麦片100克,时令新鲜水果40克,牛奶50毫升.

将水果放入榨汁机榨碎成汁状,和牛奶一起放入锅中，用中火煮开后,放入麦片微火煮5分钟,至粘稠状,加如少许糖,即可.

宝宝夏季食谱之果汁藕粉糊

藕粉100克,水100毫升,时令新鲜水果40克.

将水果榨成汁,把藕粉和水放入锅内均匀混合用微火熬,边熬边用勺搅拌.10分钟后,将果汁加入锅内,并加少许糖,煮至呈透明状为止.

宝宝夏季食谱之绿豆粥

绿豆20克,大米100克,水500毫升.

将绿豆洗净后,放入水中煮一小时,煮至绿豆开花煮烂.将大米洗净,在水中浸泡2小时,将大米放入煮开的绿豆水中,中火煮一小时,至粥边粘稠状,加糖少许,晾练后即可食用.

宝宝夏季食谱之青菜蛋粥

大米100克,鸡蛋一个,小白菜,油菜,黄瓜等新鲜蔬菜各20克.

将大米洗净放入水中浸泡2小时,然后用大火煮开,中火煮30分钟,将油菜,小白菜,黄瓜切成碎末放入锅中,用筷子混合均匀后,将鸡蛋打入锅中,用筷子将鸡蛋打散,并均匀混入锅中,可加少许盐,至粥成粘稠状后,停火晾凉即可.

宝宝夏季食谱之菜泥面条

面条50克,水200毫升,小白菜,油菜,黄瓜等新鲜蔬菜各20克,大虾一只,豆油,葱,味精,盐少许.

将油烧开,加入葱花爆锅,再加水,煮开后放入面条,同时将切成碎末的虾肉放入锅中煮30分钟.再将小白菜,油菜,黄瓜等切成菜泥放入锅中,加盐味精.面条煮软后,停火并加少许香油,也可以在锅中打一个鸡蛋,用筷子搅开,混匀,晾凉后即可.

宝宝夏季食谱之西红柿饭卷

软米饭200克,切碎的胡萝卜末,葱各10克,西红柿40克,鸡蛋一个,色拉油适量.

把鸡蛋调匀后放在平底锅内摊成薄鸡蛋饼.将切碎的胡萝卜末和葱末用色拉油炒软,再加上米饭和西红柿翻炒片刻并拌匀,加少许盐.将炒后的米饭平摊在蛋皮上然后卷成卷儿,切成小卷状,即可.

宝宝夏季食谱之核桃粥

大米50克,去皮核桃仁30克,糖少许.

将大米洗净,放水中浸泡2小时,然后倒入锅中煮开后,中火煮30分钟;

将去皮核桃仁捣碎成末,放入粥锅中混匀,等粥变稠后,加少许糖,晾凉即可.

宝宝夏季食谱之肉丸粥

软米饭50克,鸡肉末30克,葱末5克,色拉油,盐,鸡汤适量.

把油放入锅内烧开,晾凉后加入葱末和鸡肉末混合,再加少许淀粉制成鸡肉丸子.把鸡汤倒如锅内加鸡肉丸子煮开,再将米饭放入一起煮,煮成稠状后加入少许盐,即可.

宝宝夏季食谱之茄子包饭

软米饭100克,茄子1个,葱末5克,鸡肉末25克,奶酪粉5克,黄油,豆油,芹菜末少许.

把茄子洗净后纵向切开（一分为二）,控去水分后,把茄子中间的肉挖去后弃掉不用,将剩余部分放入油锅中炸一下.将葱末和鸡肉末放入锅中用黄油炒一会儿,与米饭混合放在茄子心中,撒上奶酪粉和芹菜末,即可.

宝宝夏季食谱之蒸包菜香肠

包菜30克,香肠20克,奶油少许.

包菜洗净切成小块.奶油倒入锅中加热溶化后,把包菜放入翻炒,加少量水将包菜煮软后,再加入切成片的香肠,盖上锅盖,再用小火煮15分钟,再加少许盐,翻炒一下即可.

宝宝夏季食谱之烧茄子西红柿

西红柿50克,茄子50克,色拉油,奶酪粉,芹菜末少许.

在平底锅中放入色拉油少许,油热后将切成薄片的去皮西红柿,茄子放入锅中闷烧,待变软后放入奶酪粉和芹菜末,然后再烧5分钟即可.

宝宝夏季食谱之南瓜鱼松

幼鱼干20克,南瓜40克,肉汤50毫升.

将鱼干放入水中浸泡,去盐后用热水煮一下,研成末.把南瓜煮软捣碎,再与肉汤一起放入锅内,均匀混合后,再加入鱼干末一起煮熟即可.

宝宝夏季食谱之鱼泥

鲜鱼100克,鱼汤适量,淀粉,盐少许.

把鱼洗净后放入开水中加少量盐煮,煮熟后去皮,去骨刺后放入容器中研碎,再放入盛有鱼汤的锅内煮,把淀粉调匀倒入锅内,煮至糊状即可.

宝宝夏季食谱之西红柿鱼糊

鱼肉末25克,切碎的西红柿40克,鱼汤少许,盐适量.

将鱼肉末放入鱼汤中煮,煮开5分钟后加如切碎的西红柿,再用小火煮至糊状即可.

宝宝夏季食谱之番茄鸡肝

鸡肝25克,青椒10克,番茄30克,奶油少许,番茄汁40毫升.

将鸡肝洗净去血,并在开水中煮熟后,切成小块;

将青椒和去皮的番茄切成小块;

将奶油在锅中热化,把鸡肝和青椒,番茄放入油锅中翻炒5分钟后,再倒入番茄汁煮软.

宝宝夏季食谱之奶油青菜花

青菜花50克,奶油10克,高汤10毫升.

先将青菜花去梗煮至软熟后,捞起;

将奶油加入面粉炒香后加入高汤混匀,同时加入青菜花再煮10分钟即可.

宝宝夏季食谱之牛肉西红柿糊

碎牛肉30克,葱末5克,胡萝卜10克,西红柿20克,黄油少许.

取含脂肪较少的牛肉煮熟后放入碗中研碎,把黄油放入锅内加熟后,先放入葱末均匀混合,再把切碎的胡萝卜和西红柿一起放入锅内,用微火煮成糊状.

宝宝夏季食谱之鸡肉南瓜汤

鸡胸脯肉40克,南瓜20克,大虾一只,肉汤,盐味精,香油适量.

将大虾煮熟后去壳切碎;

鸡胸脯肉,南瓜切碎与虾一起放入肉汤锅内煮,熟时加入少许盐,味精，香油即可.

宝宝夏季食谱之荷包蛋

鸡蛋一个,肉汤150毫升,盐小白菜末少许.

把肉汤放入锅内加热,开锅后放入少许盐,并减至小火煮.把鸡蛋整个打入肉汤中,煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状,撒上少许小白菜末煮熟即可.

宝宝夏季食谱之虾汁菜花

菜花30克,大虾一只,盐,白酱油适量.

把菜花放在开水中煮软后,切成小块,把虾放入开水中煮,煮熟后去皮,切碎,然后加白酱油,盐少许,再煮10分钟,再将煮好的虾汁倒在菜花上即可.

酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝“苦夏”，什么也不爱吃。

妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢？

1、每天多给宝贝喝汤、喝粥

天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。

妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。

2、在食物中放适宜的盐

宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不仅可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。

3、每天确保蛋白质食物的摄入

宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。

但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。

因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。

4、酸奶也是夏令时节补充蛋白质的佳品

酸奶不仅保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，很利于宝贝的胃肠消化吸收。

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