人教版《道德与法治》七年级下册42情绪的管理教案21Word格式文档下载.docx
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准备
1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法
2、根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
教学过程
个案
一、播放歌曲视频，导入新课
1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱
2.师导入：
最近比较烦，怎么办呢？
这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。
（板书课题）
二、请大家认真默读课本P39-P41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：
1.情绪表达的特点是什么？
情绪表达有什么影响？
2.负面的情绪对我们的影响是什么?
3.调节情绪的作用是什么？
4.调节情绪的方法有哪些?
5.怎样调节愤怒情绪？
6.如何安慰他人？
三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）
（一）情绪的表达
1、运用你的经验
回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？
你周围的人又是如何表现的？
（根据课件呈现的表格填写）
与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。
2.情绪感染
（1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画
（2）播放视频《坏情绪的传染性》
思考：
上述图片和视频说明了什么道理？
说明不良情绪是可以传染的。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3、正确表达情绪
（1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？
为什么？
学生回答后，师点拨：
恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。
（2）分析教材40页探究与分享
分组情境表演：
小平会以何种方式来表达自己的情绪？
可能会带来什么后果？
根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。
（2）情绪的调节
1、情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道常见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？
这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？
2、负面情绪
（1）出示几张负面情绪图片，看了这几张图片，你有什么感想？
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
（2）《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，终日郁闷，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。
这个材料说明什么？
持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3.负面情绪需要调节
出示莎士比亚和歌德的名言，思考：
这二句名言告诉我们什么？
人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的生活更加美好。
学会合理地调节情绪，有助于我们更好的适应环境，做情绪的主人。
4、调节情绪的方法
（1）同学们快速在纸条上写下快乐的秘诀或方法，上台大声念出来，然后粘贴在“快乐大转盘”上。
（2）同学们在现实生活中有因为什么事而产生过不良情绪吗？
你又是如何排解的呢？
全班分成三大组，分别研究“怒”、“哀”、“惧”的应对方法，每种方法举一个实例。
（3）学生展示自己总结的调节情绪的方法，师根据情况适当补充点拨
①点拨改变认知评价法
A、出示苏格拉底的素材理解。
B.知识拓展：
情绪ABC理论，举例半杯水
c.播放视频《哭奶奶和笑奶奶》进一步理解。
②转移注意法：
把注意力从引起不良情绪反应的情景转移到其他事物或活动上去。
可让学生举例。
③合理宣泄法：
通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或通过别的方式宣泄出来。
师举例说明
④放松训练法：
闭上眼睛，慢慢放松，深呼吸……再深呼吸…慢慢回想……回想自己最开心的一件事情……微笑，继续微笑……回想，慢慢回想……
（4）举张宾和成吉思汗的例子，理解愤怒管理
5、怎样安慰他人
（1）假如你遇到以下情景，你可以做些什么？
（内容见幻灯片34）
（2）分享：
生活中你曾经做过哪些安慰他人的事？
采取了什么方法？
四、课堂小结，布置作业。
可以选择播放视频《情绪是可以传染的》
如果学生无话可说，出示幻灯片19中的情景，让学生讨论方法
课堂小结
本节课，我们主要学习了。
我懂得了。
布置
作业
必做题
选做题
板书设
计
教学反思
人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理教案
第四课揭开情绪的面纱
第2课时情绪的管理
[教学目标]
1．情感·
态度·
价值观
体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
2．能力目标
（1）了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
（2）掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
（3）能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
3．知识目标
认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
[教学重点和难点]
重点和难点：
情绪的调节。
[教学设计思路]
1．教材分析
《情绪的管理》所依据的课程标准的相应部分是“能力”中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。
具体对应的内容标准是“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。
本课由“情绪的表达”和“情绪的调节”两目内容组成。
第一目在前一框“青春的情绪”的内容基础上，继续引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。
第二目承接上一目内容，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度的负面情绪也有某种正面作用，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助他人改善情绪。
2．学情分析
（请按学生的实际情况进行补充。
）
3．教学方法
情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法
[教学准备]
教师：
制作多媒体课件。
[教学过程]
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
新课导入
情景分析：
语文考试的成绩公布了，小李考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。
同桌的小薛考得很不错，不禁喜形于色，大声对周围同学说：
“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书。
到时候借给你们看。
”小李听到这话，一声不响地出去了……
教师提问：
（1）小薛当时的情绪表达是否适合？
（2）情绪的表达是否只是自己的事？
你怎样看待以下两种说法？
说法一：
喜怒哀乐虽然是个人的事情，但还是应该考虑周围人的感受。
说法二：
该笑就笑，该哭就哭，喜怒哀乐是个人的事情，何必管别人。
（3）如果你是小薛，你应该怎么做？
学生以学习小组为单位，阅读材料，思考问题，进行讨论交流，选代表发言。
通过情景分析，引导学生思考不同的情绪表达方式会给他人带来的不同影响，从而引出本课关于情绪表达、情绪调节的内容。
探究新知
一、情绪的表达
教师组织学生阅读教材第39页的“相关链接”。
1．情绪的表达有何特点？
展示知识点：
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2．情绪的表达特点对我们有何启示？
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
角色扮演：
阅读教材P40“小平的秘密”，进行角色扮演。
要求：
分组扮演小平会以何种方式来表达自己的情绪及其可能会带来的后果。
讨论：
哪些表达方式是恰当的？
展示材料：
在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地离开会场，向寂静的海边走去。
原来，那天中午他接到母亲去世的噩耗，心里极其悲痛。
但看到战友喜气洋洋，他不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，隔着大海，面向故乡，独自承担丧母的悲哀。
他徘徊在海滨，一回头发现几十位战友默默地站在他的身后……原来，战友们知道了这件事，找到他，又不愿打扰他，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。
学生阅读材料，认真听讲。
学生以学习小组为单位，按照要求进行角色扮演，对教师提出的问题进行讨论，选代表发言。
学生阅读材料，小组成员之间分享心得与体会。
利用阅读材料，帮助学生更好地理解情绪的感染性，让学生知道情绪表达方式对于人际交往的重要性。
通过角色扮演的活动和相关材料，激发学生的学习欲望，培养学生的小组合作能力和表演能力，引导学生懂得维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。
二、情绪的调节
古时候有一位国王，他梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。
王后说：
“大势不好。
山倒了指江山要倒；
水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；
花谢了指好景不长了。
”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。
后来，一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：
“太好了，山倒了指从此天下太平；
水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；
花谢了，花谢见果子呀！
”国王听了后全身轻松，很快痊愈了。
国王的情绪从焦虑到轻松说明了什么？
1．为什么要调节情绪？
（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
2．调节情绪的作用是什么？
学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
悲观的人会怎么想？
乐观的人会怎么想？
3．合理调节情绪的方法有哪些？
多媒体展示知识点：
相关练习：
请你给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调节情绪。
同学甲：
爷爷去世时，没有在场。
平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。
同学乙：
上学路上出了车祸，在病床上躺了三个月。
同学丙：
上小学时成绩名列第一，可是现在的学习情况非常糟糕，情绪很差。
同学丁：
家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。
教师组织学生朗读教材第40—41页的“方法与技能”，总结概括愤怒管理的方法。
学习合理调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；
运用这些方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
教师组织学生朗读教材第41页第二个“方法与技能”，总结概括安慰他人的方法。
学生阅读材料，积极思考教师提出的问题，小组成员之间进行讨论，并选代表发言。
学生观察图片，从悲观和乐观两种心态思考面对同一件事的不同表现。
学生认真听讲，学习合理调节情绪的方法，并完成相关练习。
学生阅读材料，并联系日常交往中自身出现的愤怒情绪，学习愤怒管理的方法。
学生阅读材料，分享生活中安慰他人的经历，学习安慰他人的方法。
通过阅读材料，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度的负面情绪也有某种正面作用，理解调节情绪的原因。
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