初中体育 教案 篮球运球范本Word文件下载.docx
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手眼身三配合；
障碍跑：
技巧与速度
教学目标
1．认知目标：
全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识，初中体育教案篮球运球。
2．
技能目标：
A 基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。
B 提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反
应能力。
3．情感目标：
渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。
4．负荷目标：
平均心率130~140次分，课的密度40~50%
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求、预想
组织
时间
一
1．整队
2．导入
3．明确内容、目标
1．师生问好
2．情景：
北京申奥
3．宣布本课内容、要求
整队
快、静、齐
集中注意力
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2’
二
玩球
1．情景：
响应申奥，积极健身
2．介绍玩球的几种方法
3．巡视指导、参与
1．慢跑至五环外沿
2．模仿练习
3．自创练习
1．充分活动各关节
2．启迪心智
先站环外沿，后散点练习
4’
三
模拟篮球赛
方法：
进攻者运球中护好球，防守者抢球
思考：
如何控制好球
1．情景：
苦练本领，立志参加奥运会
2．讲解方法
3．提示：
采取哪些方法使球不容易被抢走
1．环外学生还球
2．练中想
3．听哨声交换
1．自由组合
2．练习中探索
2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外
四
归纳要领：
手的部位、落点、视野
设疑：
球为什么容易丢？
怎样运好球
1．典型学生示范
2．反思归纳
1．引入最佳学习状态
2．培养观察分析能力
同二
1’
五
巩固练习：
1．原地高低运球：
口诀
五指自然分
上臂按拍球
臂腕指用力
1．讲解示范
1．掌心空出，手指接触球
2．体侧运球
3．眼不看球
1．体会动作要领，解决三大弱点
2．手的部位：
指根
同二
3’
送拉要协调
2．上一步运5下，退一步运5下
3．先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价
2．提问：
前5届奥运会的举办地
评定答案
以上部位
3．球的落点在体侧
4．视野开阔
10’
六
自我升降评价
方法：
在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内
1．讲解
2．巡视指导
分层次练习
客观评价
1’
七
各队自后往前从胯下地滚球
万众一心迎奥运
2．讲解示范
掌握方法
配合紧密
各队到障碍跑起点，排头持一球
2’
八
过规定障碍
初选五大城市
2．讲解方法、规则，强调注意事项
3．示范
钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球
1．遵守规则
2．加强团队精神
3．注意安全
7’
九
过自设障碍
五大城市根据自身需要，调整障碍
2．指导
3．调节学生情绪
1．小组讨论方案
2．自设障碍，组内研究活动方法
1．启智
2．气氛活跃，积极参与，教案《初中体育教案篮球运球》。
同八
8’
十
1．评定：
各类优胜
2．布置作业
3．收回器材
情景：
北京申奥成功
模仿致意
在轻松愉快中结束
同上五列横队
5’
器材
篮球41只，球筐5只，藤圈5只，
栏架5付，积木15块，转折标志5只
预计生理负荷曲线
略
预计心率：
130~140次分
运动密度40~50%
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