魔鬼训练心得体会.docx

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魔鬼训练心得体会

魔鬼训练心得体会

　　魔鬼训练总结-------------速度、策略和改变

　　一直以来，我都想知道，一期的魔鬼训练是什么样子。

因为一期的时候，有太多的我认识的人进入了训练。

而，我没有。

　　如今，如愿以偿的结束了魔鬼训练的我，真的是感受颇多。

　　也许好多人要说，他们感受到的是团队，是合作。

但我说，我感受到的是速度，是策略，是改变。

我不想人云亦云，我只想以我的感受来写我的总结。

　　训练刚开始，我们其实是带着玩的心态去学习、去训练的。

虽然当时我们可能自己都没有意识到这一点。

正因为是玩，所以，有人迟到了。

因此，每个队长都因为队员的迟到而做了几十个俯卧撑。

我们的队长也不例外。

正因为是玩，所以，我们在作第一个游戏的时候前三局都在倒数第一和倒数第二间徘徊。

所以，又连累我们的队长做了近一百个俯卧撑。

然而，每个人，都是有好胜心的，在目睹我们的队长做俯卧撑的艰难的时候，我们的好胜心，被不知不觉的点燃了。

　　开始的时候，教练组是给我们讲课的。

然后，才是游戏。

用教练组的话说，就是将学到的知识用在游戏中。

用我的理解是“知行合一”-----王守仁。

　　第一个游戏很简单，只是每个队十六个人来报数中，以报数的快慢来决定胜负。

每队的每个人必须参与。

如果报数中有错误是要被加时的。

　　第一局的结果是我们倒数第一。

虽然，这里有我们第一个来报数吃了一点小亏的原因。

但是总得来说，原因还是我们有一些地方做的不好。

比如，报数最好是围成个圆圈。

而们却是排的方阵。

输了很正常。

于是第二局，在认真的总结了失败的原因和回忆别的小队的策略后。

我们学习他人的经验作了改变，这个小小的由方陈改为圆圈的变化，让我们的成绩上了一个台阶。

由第五也就是最后一名，晋升为第四名。

这个小小的进步因为改变。

　　进步虽小，但是我却没有一直没有停下前进的脚步。

当然，我们想要的不是第四，我们要的，是第一。

所以，为了第一，我们又做出了改变。

我们发现，有一个队，采取了一种新的策略。

正是因为这个策略的变革让他们名列第二。

这是一个，我们没有想到的方法。

由于规则只是说，让我们小队里每个人必须参与游戏，每个人不得连续报数。

所以，他们选择了先由两个人交替报数，等报到刚好剩下的数刚好够每个人报一个的时候。

再让每个人轮流来报剩下的数。

这样，由于先报的两个人是全队报数最快的，所以大大节省了报数的时间。

一个好的策略才是成功的关键。

这个策略好，所以在第三轮的时候我们用了。

所以，我们又退回了第五。

不是我写错了，确实是第五。

原因很简单，虽然用了新的策略之后，我们比第二轮用时还快了一点。

但是，别的队却要比我们更快，比我们速度的提升更多。

当第三轮结束时，我们怎么也想不明白，为什么别人用的挺好的策略，我们用却是这样的结果。

　　其实，这个退步也因改变。

　　后来想想，当时我们之所以失败，是因为我们没有想到一个很简单的问题------只有适合自己的才是最好的。

别的队之所以会成功，是因为他们队里有两个嘴很快的队员。

而我们没有。

再者，这个新的策略虽然先进，但不适合我们，说得准确一点应该是不适合当时的我们。

当时的我们，没有报数那么快的队员。

而且我们的队员采用双人报数是半路出家。

我们学习的那个队，却是从一开始就是这样。

所以，他们更加熟练也更快。

而且，要以预见的是，越到后来，他们会越熟练。

也会越快。

这个新的策略真的很好，因为它开始时采用的是又人报数。

近一半的数都由两个报数很快的队员来完成。

而且，随着时间的推移和不断的练习这两个队员的配合会越来越默契。

两个人来熟练彼此的配合总要比十七个人来得快也容易得多。

所以这个新的策略可开发的空间要比我们原先的方法可开发的空间更大。

但，它还是不适合我们。

原因只有一句话“因为，这个游戏只有五轮。

”如果有一百轮，我们会毫不犹豫得选择新策略。

但是，对于当时的我们来说，游戏只有五轮，我们还凤有熟悉了新的策略游戏就

　　已然结束了。

因此，它不适合我们。

　　@失败后要思考为什么失败，我们想了，所以，后来我们胜了。

　　这一回的失败也让我们明白了，适合自己的策略才是最好的。

为了胜利要改变，但是要向适合当时的自己的方向来改。

　　正是因为如此，第四轮，我们重新拾起了那个被我们抛弃的最最原始也是最最简单的所有人挨个报数的方法。

“只有简单才可以留传久远”-------教练组。

当然为了能够取得胜利，我们对这个最原始的挨个报数的方法做了非常大的改动。

首先，我们发现，每个人报数的顺序如果不变得话，每个人报的数也不会变。

这样，可以让报数的队员更加的熟练。

第二，排成圆圈可以让报数更加连贯。

第三，队员之间站得紧密一点，就可以感觉到前一个队员什么时候正好可以报完数。

这样，后面的队员即可以不抢报，又可以让报数不停顿。

第四，报数的时候声音果断，这样可以节省很多时间。

第五，报数的时候，不做别的动作可以让注意力更加集中。

　　我们对策略的改变，没有白做。

第五轮，我们终于扬眉吐气了一把。

我们从倒数第一跃居为正数第一。

这个结果，正是因为我们选择了适合我们的策略。

这个成绩也是因为改变。

　　第五局，尝到改变带来的成果的我们，更加坚定了使用适合我们的策略的决定和不断改变的决心。

于是我们蝉联了第一。

　　游戏结束后，看着我们队五轮游戏中排名的走势。

大家又一次的陷入了思考。

游戏时我们一直在步。

包括由第四退回到第五的时候。

也是在进步的。

我们每一轮都要比上一轮用时要少。

但是同样是进步为什么有时候从第四成了第五，有时候从第五成了第一。

因为，速度。

因为我们进步的同时别人也在进步，但是我们进步的速度比不上别人进步的速度。

所以我们输了。

“现在不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼”----教练组。

策略是成败的关键，而速度是胜负的根本。

练习“手语操”的时候，正是因为我学习的速度比队里的别人快一点，在后面的“手语操”比赛中，我才成了我们队的领舞，同样正因为在第四第五轮比赛中我队进步得比别人快，我们才得了第一。

小到一个人，大到一个团队皆是如此。

　　在整个魔鬼训练的过程中，速度、策略和改变一直都在伴随着我们。

魔鬼训练诸多的内容包括学习和游戏一共只用了三天三夜，所有学习的内容下次上课就要考到，手语操更是只用了一天半就要比赛。

这全都是速度的体现，更可贵的是，在教练的要求下，我们全都做到了，并且还在一点点的习惯和喜欢上了这种快速的学习方式。

教练组教学，也很讲策略，先是在上课的时候告诉我们应该怎么做。

然后，让我们用学来的知识去作游戏。

速度、策略和改变全都要用上才可以在游戏中顺利得通过。

当游戏结束时，再由教练组带着大家一起去反思游戏中的成与败。

学而不思则罔。

至于教练级的改变，更好理解，就是用一个个不同的游戏来达到教育我们的目的。

不变的，永远只有变化。

速度、策略和改变依然存在于教练组的教学中。

　　记得教练组说过，我要的不是你们感动，而是震动。

　　是的，为期三天三夜的训练给我印象最深的不是“过电网”时的合作，也不是“过电网”游戏结束时由于感动哭得泣不成声的女同志。

而是这三天三夜中无处不在的力求最快的速度、最适合自己的策略和时刻进行的改变这些简单的词语给我的震动。

这三天，我收获颇丰。

　　土右联社苏卜盖信用社范燕飞

　　20XX年5月2日夜

　　内训感受

　　参加了公司两天一夜的魔鬼训练，我想这是我二十多年见过最震撼最有活力的一个团体，它磨练了我们的意志！

我觉得我们团队是最棒的，配合最好的，我相信我们每个参与的人都百分之百的投入进去了，虽然我们没有拿第一，但我们参与了我们就是最棒的。

之前说有两天的培训就赶紧向老员工打听内训的具体内容，他们说很累，我就想我们高考都能挺过去，我们军训都能挺过去了，有什么可怕的有什么累的。

　　“贡献的是个人，展现的是整个团队”。

这是我轮“领袖风采”训练最深的感受和收获。

团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。

而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。

个人与团队相互依存，共谋发展。

而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

　　人说物以类聚人以群分，我想和他们在一起，我会不断的成长的。

好几次都想放弃，都在心里抱怨干嘛要训练，太不体谅人了，怎么可以这样折磨人，听到总裁的惨叫凄凉的声音，助教们还在冷血的喊“抓紧时间动作标准不要耽误大家时间”，我尤

　　其气愤，我心疼我们可爱的亲人。

可是领导说的话很现实很一针见血，扎醒了我，他说，现实同情眼泪吗？

你是老板，你就要承担所有的责任，这个社会是不会同情眼泪的不会同情懦夫的，我们的女总裁是我们部门的，她要为我们失败的责任，当时竞选总裁的时候我推了她一下把她推了上去，竞选的时候也站在了她的身后，听她做仰卧起坐的痛苦的惨叫声我心有愧疚，心想早知道就不支持她当总裁了。

　　在“人生舞台”环节中，首先要相信团队相信家人。

其次就是突破自己，站在台上的我是恐惧的，深呼吸清空自己大胆的倒下去，我倒成功了，站在台下接亲人的我不敢有丝毫懈怠，因为我们的家人在上边是害怕的，我们是他安全的避风港。

此外，挑战者在人生舞台上的时候，我们的经理在下边小声的说“不要害怕不要紧张深呼吸背挺直”，话虽简单，却很窝心很激励人。

　　在“人生坎坷路”过程中，学会感恩体谅父母是我最大的感触，一直以来都是家人照顾我们，为我们操心，我们回到家里听妈妈的唠叨听得不耐烦，总觉得妈妈更年期到了，不管我们在哪走多远，家是一个可以卸掉我们伪装的面具，做个最柔软的孩子，那我们是该回报家人的时候了，贾总讲的上孝、中孝、下孝我们要明白，不要只按自己的标准去孝顺。

　　在“钢铁是怎样炼成的”环节中，是我最累的，我们要不断的拉大锯，拉到一半的时候我们就快坚持不了了，不停地喊我

　　们的目标、我们的队名。

人贵在坚持，很多事我们做不好做不长，是因为我们没有耐性，是因为我们没有坚持。

　　在风采展示中，我们队加了1500分，很不错的成绩，因为我们准备了、我们都参与了，我们团结了才成功率。

心态的重要，在这次内训中我看到了乐观的人生的精彩，心态决定一切，我个人觉得自己是个放不开的人，他们的激情、团队凝聚力和毅力让我感触，不管做什么事情，只要你投入了用心了就是成功的开始，带着火热的、乐观的、激情的心去努力做，你就能走向成功。

失败了不要泄气，调整好心态时刻准备着。

成功是留给有准备的人的，人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。

然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。

所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。

因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。

　　其实在内训过程中，我们都有想放弃的念头，都有觉得坚持不下去的时候，可我们还是坚持下去了，为什么？

因为被逼的，一个年轻人不逼一逼是不知道自己的潜力有多大的，在内训中的激情斗志我们要保持到工作中生活中。

这样内训的意义才实现。

　　百炼成钢

　　——魔鬼周训练心得体会

　　曾听人说过，人在最艰难困苦的时候，才能激发出昂扬的斗志。

我们也常说，身为特警，就要特别能吃苦，特别能战斗。

正所谓吃得苦中苦，方为人上人。

今天，历经了魔鬼般考验的我们，胸中烈火熊熊燃烧，铮铮铁骨早已无所畏惧。

魔鬼周，在我们生命中留下了不灭的记忆，更炼就了我们百折不挠、顽强拼搏的坚强意志。

值得我细细品味如下。

　　一、不畏艰险，奋勇向前，充分展现执行力。

千里之行始于足下，魔鬼周的训练也从行军开始。

凌晨四点四十收拾妥当，四点五十紧急集合，我第一个到达集合点，头上的星空异常璀璨，魔鬼周就这样开始了。

钱教导员帮我整理背囊，问我重不重。

我回答还好，二十多斤吧。

其实心里的背囊有多重确实没底，自己能