钢笔字入门教程及笔画训练Word文档下载推荐.docx

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第五，变革旧习惯、形成新笔势

三、写字的姿势和执笔

（1）正确的写字姿势要求:

头正,身直,臂开,足平.坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；

两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。

（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；

食指指尖距笔尖约一寸。

拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。

同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。

一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。

笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜

“虎口”处。

（4）握笔要轻松，运笔才自如；

握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。

钢笔的执笔方法是：

两个指头捏笔，小、无、中指垫起。

要领：

1）虎口：

椭圆如凤眼。

2）笔斜：

笔竿45度角。

3）笔尖：

向着左前方。

4）心空：

手心应虚空。

5）指实：

拇食紧捏笔。

四、钢笔字的运笔方法　　

运笔也称用笔，就是笔尖从落纸起书写各种点画起止运行的规律。

运指与运腕相结合，运笔写字要讲究提按、顿挫和转折，讲究速度的快慢，快中有慢，以求稳实，慢中有快，以求灵动，每一点画都有虚实变化，才能生动有艺术性。

钢笔字运笔一般规律　　

1.用笔精到，起落分明；

2.笔画遒劲，刚柔相济；

3.笔意连贯，顾盼呼应；

4.快慢疾徐，节奏鲜明　　

五、钢笔楷书的特点　　

讲究用笔笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等方法。

笔画分明起收有序、笔笔分明、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

结构方整均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。

钢笔楷书的练习　　

练习楷书，应注意笔画和结构两方面：

笔画练习：

主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；

结构练习：

主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

六、楷书基本笔画：

点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。

书写基本笔画要点：

“点”如坠石，形断而意连；

“横”要稍斜，有俯仰之势；

“竖”粗而壮，写直不要歪；

“撇”行笔快捷，发笔劲利；

“捺”徐而有劲、“一波三折”　　

“钩”趁势顿笔再向左上偏；

“折”其发笔缓，提按使转；

“提”蓄势劲发，策马扬鞭。

初练稍慢，循序渐进。

要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。

七、钢笔楷书的结构　　

（一）单体结构

掌握重心,把握字体外形或主干笔画　　

n长形结构体本瘦者，其形勿短。

如“目、耳、身”　　

n短形结构身本矮者，用笔宜肥。

如“四、白、土”　　

n多画结构结构紧凑，疏密匀称。

如“直、册”　　

n少画结构横画长者，竖画则短。

如“二、工、木”　　

n穿插结构穿宽虚插，长短合度。

如“井、册、丈”　　

n居中结构竖必居中，务求自然。

如“不、主、平”　　

n平肩结构上两肩开，下两脚合。

如“两、丙、而”　　

n参差结构斜中求正，不失重心。

如“我、及、史”　　

n斜形结构斜者居斜，斜中求正。

如“乃、母、也”　　

（二）合体结构

掌握重心疏密得当　　

1）上下结构　　

天覆（上大下小）如“宇、宝、定”　　

地载（上小下大）如“上、盖、至”　　

上占（上繁下简）如“雷、番、普”　　

下载（上简下繁）如“吴、置、岩”　　

重叠（上下相均）如“尖、圭、多”　　

相等（上下相等）如“需、蛮、焚”　　

（2）上中下结构

“其量疏密，以布匀停”。

如“意、蔷、曼”　　

（3）左右结构　　

n让右结构右宽而左窄。

如“护、清、峰”　　

n让左结构左伸而右缩。

如“荆、教、乳”　　

n相向结构相对并立，手足避让。

如“好、幼、既”　　

n相背结构顾盼呼应，笔意相连。

如“外、施、礼”　　

（4）左中右结构

安排紧密，左右呼应，中间务正。

如“做、街、微”

（5半包围结构①左半包围如“原、建”

②右半包围如“司、句”

③伸钩包围如“旭、抛”

（6）三面包围①左包如“巨、医、匣”

②上包如“周、风、网”

③下包如“函、幽、凶”

（7）全包结构如“困、国、阔”

（8）其他结构如“森、品，器、嚣，攀、囊”　　

八、钢笔行书的特点：

钢笔行书是介于楷书和草书之间的一种书体。

牵丝连带、大小参差、省减笔画、改变笔顺，极尽变化，容易写得气势连贯、疏密有致、跌宕起伏，容易表现出艺术效果。

容易写快，具有极强的实用性。

钢笔行书的笔画特征:

（1）减省点画　　

（2）笔势流动　　

a.增加勾挑与牵丝　　

b.改变书写笔顺　　

（3）用笔灵活　　

（4）体态多变　　

九、钢笔行书偏旁的写法　　

单人旁三点水左耳旁右耳旁竖心旁提手旁宝盖头提土旁直刀旁双人旁反犬旁王字旁广字　　

十、钢笔行书的章法意在笔先，虚实分明。

气脉贯通，形断意连。

错落有致，随势应变。

纵横连贯，横书为主　

第二大部分钢笔字的主要训练方法

一、钢笔楷书的特点

楷书是汉字的主要书体。

楷，是楷模，就是标准字体。

钢笔楷书具有以下几个特点：

一、讲究用笔

钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。

不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。

钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。

因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。

二、笔画分明

钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。

但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：

既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。

三、结构方整

钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。

字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。

虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。

正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。

现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。

实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。

练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。

练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；

练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。

二、钢笔楷书笔画书写要领

（一）

汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。

钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。

由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。

概括起来，主要有以下特点：

直与弧。

一般横、竖为直；

撇、捺、钩为弧。

书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。

弯与折。

一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；

折画的折处为折。

书写时，弯处要圆转，用提笔；

折处要折中带圆，用顿笔。

做到弯而不软，折而无死角。

长与短。

这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。

如长横相对短横为长，短横相对长横为短；

长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；

长撇与短撇也是同理。

等等。

粗与纫。

这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。

如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；

行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；

收笔时（捺画的下笔处）用提笔，线条细、出尖。

斜与正。

这是指汉字笔画形态的可变性。

同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。

比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；

横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。

这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。

上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。

钢笔楷书笔画书写要领

（二）

学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。

笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。

钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。

写，就是书写每一个笔画都要有下笔

（或重或轻）、行笔（轻一些，线条或直或弧或弯）、收笔（或顿笔或轻提出尖）三个步骤，不能乎拖或平划。

在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。

其道理在于：

千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。

比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。

只要掌握了写横的基本要领，即：

重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。

横画运笔路线，见上图：

书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。

见下图

挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。

体现笔画“挺”有两个主要因素：

一是带有横或竖的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。

二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。

准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；

二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；

三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。

做到位置准确、长短适宜、租细恰当。

三、钢笔楷书笔画的特点与写法

（一）

横竖撇捺

下面具