健康行业的演讲稿Word格式.docx

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1.避开接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

2.留意个人卫生，常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

3.衣服和被褥要多晾晒，尽量少去人流聚集的地方。

4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

5.尽可能频繁开窗，增进居住空间的空气流淌。

6.假如戴口罩，必需正确使用和处置，以确保其效力，避开因不正确使用口罩添加传播风险。

正确做法：

用口罩认真遮盖嘴和鼻子并系牢，尽可能削减面部与口罩之间的空隙；

在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的干净和干燥的口罩；

不要反复使用一次性口罩，一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后马上处理。

在触摸用过的口罩后，用肥皂和水或使用酒精、洁手液洗手。

7.一旦发觉染病，马上就诊，并尽量避开接触他人，掌握传染范围。

第三，我要讲一讲为了搞好我校的甲型H1N1流感的防控工作，更为了大家的身体健康，大家要做好那些工作：

1、协作老师做好两检（晨检、午检）工作。

每天早上和午饭后，大家肯定要让家长给本人测体温，并让家长写好体温记录条，来校后交给老师。

2、发觉本人身体消失发热、发冷等甲型H1N1流感临床症状，要准时告知家长和老师，并让家长带本人到县医院检查医治。

康复后来校时，要携带病情诊断书或相关病愈证明。

3、凡因事因病不能到校的同学，要及&

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老师请假，并说明请假缘由。

4、依据甲型H1N1流感防控工作要求，请大家告知接送本人的家长，没有特别事情不要进入校内。

同学们，虽然甲型H1N1流感严峻威逼着我们的健康，但它是可防、可控、可治的，大家不必恐慌。

信任只需我们在思想上高度注重，外行动上科学的应对，仔细根据老师上面所讲的去做，它肯定不会走进我们的生活，并将离我们越来越远。

2.健康是人生的财宝演讲稿字数差不多就行

健康是人生的财宝演讲稿（Kaiser3344倾情奉献）

马克思在读高校的时候就曾接到父亲的这样一封信：

“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的才智的时候，别遗忘，在这个世界上，身体是才智的永恒伴侣，整个机器的情况好坏都取决于它。

一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。

因而，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。

此外，每天还要运动，生活要有节制。

我盼望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。

”

人最大的资本就是有一个健康的身体，如没有一个健康的身体，有再多的财宝，有再胜利的事业，也没有幸福而言，由于身体的不健康，会给人在思想上带来压力，在精神上带来苦痛，在身体上带来熬煎，并直接威逼着生命。

这是一个最简洁的道理，凡有思维的人唯恐没有不晓得这一道理的。

可是在现实生活中，有的人却不注重健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，以嗜好来摧残本人的身体，这实在是得不尝试。

从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。

一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只需他能不断往前跑，他跑过的全部地方，不管多大，那些土地就全部归他。

于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上全部的地方都跑个遍，把全部的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘不已的身体，最终，农夫体力不支，累死了路上。

的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连本人的身体也不顾，即便最终得到了财宝，可是没有了生命，或者丢失了本人的健康身体，还有什么意义呢？

有的人年轻时舍命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是不行能的。

生活中，我们大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢？

吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都有标明的，人们都晓得吸烟有害，但吸烟者比比皆是。

酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数，但过量饮酒者仍大有人在。

还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的消遣，疯狂的各种不健康的嗜好，严峻地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为。

健康是最大的财宝。

一个人假如不为本人的健康而活者，即便活者也是苦痛的，人活者最大的资本就是健康，由于健康才能为本人带来幸福。

人的健康需要养成，需要持之以恒，需要毅力，需要一个健康的心态，需要满意，除此之外，还需要选择适合本人的运动，远离不健康的嗜好，不要太贪，不要太狠，不要太放纵本人的欲望，不要获得太计较，太功利，太痴迷。

不懂的善待本人，善待生命，沉湎于不合理、不健康、不道德的生活方式而不知到回头。

所以，无论你的时间有多忙，有多紧，你也要静下心来，调整本人的心态。

拥有健康的人才是最幸福的，才有机会拥有世界上的一切，才能享受多彩的生活，因而说，健康是幸福之本，乐观是健康之源。

【楼主】若觉得满足，望多多支持哈！

！

3.健康训练演讲稿

拥抱健康，欢乐成长近代文学家梁启超说：

“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。

”同学们，我们肩负着中华崛起的重担，我们青少年素养的凹凸关系着祖国的将来，我们必需体魄健壮，意志顽强，质量高尚，志向远大！

但有项青少年体质健康监测报告表明：

青少年耐力、力气、速度等体能目标持续下降，视力不良居高不下.在我们身边，有的同学奔跑就气喘；

有的一上楼就腿软；

有的一变天就感冒；

有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。

这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞行？

这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁？

俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育熬炼不只可以增加人的体力，使身体的各个器官及其机能得到熬炼和进展，使肌肉和筋骨得到熬炼，还可以增加我们的体质，提高我们的运动技能，熬炼我们顽强的意志。

而如今中学校生的饮食健康状况也特别令人担忧，像我们学校的许多同学养分并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却特别爱吃路边摊的油炸小吃。

烤红薯、烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐蔽着很大的健康威逼：

烤红薯铁桶可能装过工业油；

油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。

烤羊肉串历来许多人最爱，可你要是晓得这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗？

所以我们要做到以下几点：

1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期变质食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色艳丽的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，留意养分均衡。

饮食健康不只是注意饮食的卫生，还要注意食物的合理搭配，学校生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长学问的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必需注意合理膳食。

健康是人能享遭到的最幸福的事情。

只要拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。

健康不只是生存的理由，更是生活的乐趣。

缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的苦痛。

健康让人生布满安静与欢乐，最简洁、最平淡，但却最宝贵。

同学们，有健康才有幸福的将来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们珍贵的财宝，盼望大家喜爱生命，拥抱健康，共同祝愿明天，制造美妙的人生！

4.社会各界胜利人士在新时代健康产业集团的演讲稿

以下是我筹备的演讲稿：

健康产业，新世纪的到来，使中国健康产业步入了一个蓬勃进展的新纪元。

刚刚在北京成立的中国市场学会健康产业市场进展委员会近日宣布，世登网作为中国健康产业第一门户网站将想尽方法、大力气促进中国健康产业大市的进展问题。

我公司将在健康事业上大展宏图，如今已经成为了新时代集团的一员，我们每个人将为中国人民的健康事业做出努力，也打造世登网为全国最大的健康产业网。

健康产业涉及医药用品、保健食品、保健用品、绿色食品、绿色环保产品、体育健身用品、体育健身场所、医疗康复机构以及与人们身心健康息息相关的各个生产和服务行业，它是我国国民经济中的一个重要支柱产业。

5.求健康饮食演讲稿

健康饮食金字塔是建立在每日运动和掌握体重的基础之上的，由于这两个因素对人们保持健康来说，非常重要。

它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响本身的健康。

从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：

全麦食品（在大部分进餐中）人体需要碳水化合物供应能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。

它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。

人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。

很好地掌握血糖和胰岛素水平，能够削减人体的饥饿感，阻挡ⅱ型糖尿病的发生。

植物油。

美国人平均每天从脂肪中猎取1/3的日需卡路里，所以，把它们放在金字塔的下部是有道理的。

留意，这里特殊指明的是植物油，并非全部各类脂肪。

健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。

这些健康的脂肪不只改善人体胆固醇水平，而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心肌梗死等。

蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。

多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生；

预防各种癌症；

降血压；

减轻被称作憩室炎的肠道疾病；

防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是形成老年失明的次要病因。

鱼、禽、蛋（每日0到2次）。

这是蛋白质的次要来源。

大量的讨论表明，吃鱼可以削减心脏病的危急。

肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。

鸡蛋是长期被妖魔化的食物，由于它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。

坚果和带壳豆（每日1到3次）。

坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。

带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。

许多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。

奶制品和代用钙（每日1到2次）。

为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素d等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。

除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式猎取钙。

例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。

假如你喜爱奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。

假如你不喜爱奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。

红肉和奶油（当心使用）：

这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，由于它们含有丰富的饱和脂肪。

假如你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。

同样的，你也可以从奶油换到橄揽油。

大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）：

为什么这些全美国人的主食被放在了健康饮食金字塔的顶端？

由于它们会引起人体血糖的快速提高，导