初中队列队形口号范文Word文档格式.docx

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初中队列队形口号范文Word文档格式.docx

  2、带队入场。

  立正——齐步走

  全体121121班级口号121121……(到达操练位置)立定

  3、整队、报数、开始操练。

  立正——向前看齐——向前看

  立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数

  第一排1、2、3……

  走向主席台——敬礼报告主席台,本班应到人,实到人,报告完毕,请指示。

主席台开始操练。

  跑回队伍左侧指挥。

  4、三面转法。

  立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。

  5、成体操队形散开。

  向右转——向前看齐——向前看——立正

  以指定同学为基准,成体操队形散开。

121121……立定。

立正——向前看齐——向前看——立正。

  开始体操表演。

……表演结束。

6、成体操队形靠拢。

  立正——以指定同学为基准,向前看齐。

立定——向前看齐——向前看。

  跑到队伍前方一米处。

  立正——右转弯,跑步走。

  全体121121班级口号1211211234……体操比赛结束。

篇三学前三班队列队形比赛口号

  学前三班队列队形比赛口号学前三班,绝非一般,团结奋进,志博云天!

班级解说词

  现在向大家走来的是学前三班方阵。

看,这壮观的阵容,闪烁着花儿般的笑容;

听,这坚定有力的脚步声,衬托出坚持不懈的信念。

在这个大家庭里,有29个男孩,27个女孩,他们个个活泼可爱,充满朝气,他们像一只只勤劳踏实的小蜜蜂,,聪明、活泼、团结、上进,在学习的跑道上你追我赶,在活动的舞台尽显风采;

在多彩的课外博览群书;

在美丽的校园里幸福成长。

  初中队列队形口号【二】:

八年级队形队列比赛口号

  体操队形散开、(跨立、立正)2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、(敬礼、礼毕)三次、向右转、(四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队)2次

  第四部分结束

  新英才中英文学校体育组

  初中队列队形口号【三】:

学前三班队列队形比赛口号

  初中队列队形口号【四】:

队列队形口令初中队列队形口号。

  队列队形练习集锦初中队列队形口号。

  有关队列练习的资料与大家一起分享,希望对体育教学有所帮助。

  队列队形练习的意义

  队列队形练习是体育教学的重要组成部分。

在教学中运用队列队形练习,能合理地组织学生活动、集中学生的注意力,培养节奏感、协调性和审美观念,有助于完成教学任务和提高教学质量。

通过队列队形练习,可以培养学生的组织性、纪律性,增强学生的集体主义观念,使学生养成"

团结、紧张、严肃、活泼"

的优良作风。

站立,是发展人体美的基础;

行走,则是人体运动美的起点。

青年正处在长身体的时期,可塑性很强,体育教学中必须重视这些基本技能的训练。

通过队列队形练习,帮助学生形成正确的身体姿势,从而促进身体的正常发育。

队列练习是指学生按照一定的队形,做协同一致动作,队列练习原则上应根据中国人民解放军《队列条令》进行。

队列队形练习要运用多样化的教学手段,提高学生的学习兴趣及审美能力。

可根据教学任务的需要,采用齐步、跑步、大步、小步、脚尖、弓步走以及各种舞蹈步进行。

把一些常规的队列练习稍加变化,使队形多变,重新组合,便可以演化成许多有趣而又实用的练习,创造出美的教学情境。

如分队走、合队走、裂队走、绕场走、错肩走、对角线走、锯齿走、斜向走、背向走、对向走、交叉行进、8字形行进、蛇形行进、大弧形走、圆阵形行进、内外螺旋行进或跑等。

队列队形的整体系统变化,必须建立在由易到难、由简到繁、先分散后综合、循序渐进的基础上进行,要求教师运用整体原理,按变化的系统结构组织教学,并根据学生认识基础的发展需要,把握队列教学的整体性和系统性,从而更好地促进学生运用系统方法逐步掌握队形变化的技能。

  队伍练习的基本术语

  列--左右并列成一线叫"

列"

路--前后重叠成一行叫"

路"

翼--队形的左右两端叫"

翼"

右端叫右翼,左端叫左翼。

正面--队列中学生所面向的一面叫正面。

后面--与正面相反的一面叫后面。

间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。

距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。

队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。

队形深度--从第一个或第一列(站在最前面的学生)到最后一个或一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。

伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。

纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。

在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。

横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。

在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。

方队--横宽和纵深大体相等的队形叫方队。

基准学生--教师指定作为全体学生行动目标的学生,即为基准学生。

排头--位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。

排尾--位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。

当纵队向后转时,排头变为排尾,排尾变为排头。

队列动作-集合解散立正稍息整齐报数

  

(1)集合口令"

成一(二、三)列横队--集合!

"

或(按教师指定的队形)--"

集合"

要领教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。

此外,如果教师下达"

面向我成一(二、三)列横队-集合!

或"

面向我(按教师所指定的队形)--集合!

的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。

站队之前,教师应迅速站到横队中央的前面,面向队列,监督站队,如需要站成纵队,教师应指示清楚。

(2)解散口令"

解散!

要领听到"

解散"

口令后,迅速离开原位。

(3)立正立正是基本姿势,是队列动作的基础。

口令"

立正!

要领两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;

两腿站直;

小腹微收,自然挺胸;

上体正直,微向前倾;

两肩要平,稍向后张;

两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;

头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。

教学要求做到"

三直、一挺、三要,眼有神"

(4)稍息口令"

稍息!

要领左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。

稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再

  换脚。

稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。

教学要求稍息时,上体应保持立正姿势。

  (5)整齐口令"

向右(左)看--齐!

要领基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。

看齐时,身体姿势仍应保持正直。

如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。

如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。

一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。

以×

×

为准向中看--齐!

要领基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。

基准学生听到"

以某人为准"

时,左手握拳高举听到"

向中看--齐"

后,将手放下。

向前--看!

要领基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。

(6)报数口令"

报数!

要领从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转),后列最后一名报"

满伍"

或缺×

名。

在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。

方法同上,但教师应事先说明如"

一至三--报数!

、"

各列--报数!

等。

  步法和立定

  口令"

齐步--走!

要领左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;

手指轻轻握拢;

两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。

教学要求①上体正直,精神饱满。

②摆臂自然,步幅与步速准确。

正步--走!

要领左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,右脚照此法行进;

摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止,行走速度每分钟约116步。

教学要求腿要踢直,着地用力;

重心前移,上体正直;

臂腿协调,雄壮有力。

踏步!

要领两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。

听到"

前进"

口令,继续踏两步,再前进。

立--定!

要领齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势,跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势,踏步后原地立定。

  步法变换

  步法变换以左脚开始。

齐步变换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。

听到动令,即换跑步行进。

跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。

教学要求步法互换时,应做到准确,节奏分明。

  转法

  停止间转法口令"

向右(左)--转!

要领以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°

,体重落在右(左脚),左(右)脚靠拢右(左)脚。

转时,两腿绷直,上体保持立正姿势。

向后--转!

要领按向右转的要领向后转180°

行进间转法口令"

向右(左)转--走!

(齐步)要领左(右)脚向前半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进。

向后转--走!

(齐步、跑步)要领左脚向前半步(跑步时继续跑两步),脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。

转时,两臂自然摆,不得外

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