初三学生寒假学习计划Word下载.docx
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学知识,更要学方法。
寒假给了学生广阔的成长空间,让学生在接受学校统一部署的学习任务以外,还可以自由的选择课外活动。
然而,如果缺乏合理安排,就可能导致做许多无用功,耽误宝贵的时间。
更有甚者,有些家长或者放任自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。
这些做法都会引发学生“寒假综合症”。
寒假综合症具体表现如下:
一、贪吃导致肥胖:
有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。
由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。
二、贪睡导致精神萎靡:
寒假,大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参加晨练。
过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。
三、贪玩影响身体健康:
一到假期,有的学生过多地看电视,长时间玩电脑、打电子游戏,平均每天要玩3个多小时,最多的达到6至7个小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。
四、学习内容过多,导致记忆力减退:
寒假来了,一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。
为避免“寒假综合症”,学生应该注意作息时间,不宜熬夜或贪睡,饮食要营养均衡保证健康,学习和休息要张弛有度。
适度安排一些积极的休息方式,例如户外运动,多接触大自然,多接触生活百态,更须注意安全。
要使学生度过一个真正有意义的假期,其实是完成两大任务:
一是调整身心;
二是有效学习。
一、关于调整身心老师方面:
平时教育教学任务重,自已的精力、休力消耗大,借这个寒假,也给自己放个假。
留点时间给自己(养精蓄锐)、家人(坚强后盾)、朋友(情感沟通)。
学生方面:
一是坚持体育锻炼,不仅是为了体育考试,更重要的是增强体质,有了健康的体质才能更好的准备中考复习。
因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。
二是学生与家人的情感沟通问题。
①教学生如何与家长沟通(谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方)②在家长会上讲“家长考试焦虑”现象。
希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。
以鼓励、帮扶为主。
二、关于有效学习老师方面:
一是研究近三年中考的考法,由备课组长统筹安排,这对分层教学很有用,务必完成。
二是准备好复习的资料、试卷。
学生方面:
一要安排好生活时间表、学习计划。
寒假对于毕业班的学生而言并不轻松,但学生应适当地放松,如读书、看电视、出游,与同学进行交流、聚会等。
记住适度放松不等于放纵。
主要夯是实基础、查缺补漏。
要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。
二是一定要静下心来,重读课本。
加强概念、单词和公式的记忆,将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。
首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每
块知识形成体系。
其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。
再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。
三是要收集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练。
寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。
在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。
通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。
同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。
在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上。
篇二:
初三学生寒假各科复习计划
初三学生寒假各科复习计划
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不知不觉中,一个学期的学习就结束了,初三生又迎来初中阶段的最后一个寒假。
寒假和春节期间,考生可以适当放松,同时也要静下心来做好下学期的规划。
特别提醒的是学习还是不能放下,考生可以将学过的知识归类,整理上学期的试卷,把自己容易犯的错误总结在一个本上,如果有不懂的知识点,就记下来等开学问老师,寻求解决。
初三学生制定好寒假复习计划:
用好最佳记忆时段
用好最佳记忆时段
我们从一些中学了解到,有的初三生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;
有的则把学习安排得过于紧凑。
北京汇文中学老师丰来迎认为,这些都是不科学的。
她建议初三生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。
寒假里,初三生可自由安排学习时间,北京师范大学心理学教授沃建中提醒,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。
起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。
各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。
合理制订复习计划
中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。
初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。
沃建中认为,纠正偏科首先要解决心态问题。
很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。
其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。
根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。
弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。
除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。
有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。
对此,北京师范大学附中老师高超提醒,寒假时间相对充裕,初三生要学会观察生活,积累作文素材。
寒假中,初三生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。
不少同学喜欢利用假期阅读课外书。
高超建议,初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。
这对写好作文有帮助。
老师还提醒初三生,寒假生活要劳逸结合,可多和父母、老师或同学沟通交流,减轻压力,保持良好心态。
语文听写6册词语
对于初三学生而言,如何过好寒假十分重要。
下学期就要参加中考了,压力大,寒假里需要调整好心态,以正确面对中考。
这个时候不要把精力花在集中攻克难题上。
中考时,阅读难题等题目是体现试卷难度和区分度的部分,一般学生很难攻克。
对多数学生来说,在寒假专攻难题往往没效果,反而容易因此产生不自信心理,影响今后的学习情绪。
同学们应静下心来梳理三年所学的基础知识,查漏补缺。
中考时,汉字书写、拼音、重要作家作品常识等基础知识题目,区分度不大,难度相对较低。
很多同学却因为平时不够重视,在这些题上丢了不该丢的分。
而且这部分知识面积大,等到中考前复习就会
来不及。
眼下,利用寒假复习正是一个好机会。
初中语文六册课本后面都附有词语表,这是中考命题依据范围之一。
这个寒假,同学们不妨化整为零,每天听写、默写几课书的词语,争取在寒假里将六册书的基础知识都过一遍。
同时,注意复习基础知识的短句,如语言的连贯与表达、词语的修改等。
这部分知识在试卷里是以单独知识题形式出现,在阅读中也有所体现。
如果同学们想提高阅读能力和写作能力,在寒假里应该看哪些书呢张洪旗老师认为,这个时候看"
大部头"
已是远水救不了近火。
她建议大家多看《读者》、《青年文摘》、报纸副刊美文等篇幅较短、文字优美的文章。
优秀作文选也可以看,但不能过分依赖。
有些学生将各种题材的优秀作文背下来,希望上考场时能照搬,这样做风险很大。
正确的做法是将文章吃透,从中学习审材立意的方式、运用语言的技巧。
化学遵照12字要求
巩固成绩就是胜利。
在寒假里,同学们首先要做的,就是通过期末考试试卷总结自己掌握了哪些基础知识,然后不断熟悉这些知识。
这样能防止中考时发生把会做的题目做错的遗憾。
而且,对于已经掌握的知识,同学们复习起来会更得心应手,效果更好,从中还能感受到学习成功的快乐,树立起自信心。
接下来才是查漏补缺。
查漏补缺也要有针对性,主要看那些当时不会做,出考场后跟同学一对答案或经老师讲解马上就能醒悟的题目。
马上能醒悟说明同学们可以掌握这些题目里的知识,具备相应解题能力,只要再加把劲就能攻克。
对于那些特别难的题,老师讲了也不懂,或听讲后会做了,换一种题型又不会做了,建议同学们还是舍弃掉。
这种题多做无益,还容易打击学习积极性,使信心受挫。
而在精神压抑的情况下学习是不可能学好的。
同学们复习时一定要抓基础。
具体做法是把过去所学知识按物质的结构、物质的组成、元素化合物知识、实验、滤液及相关计算等基本概念,进行总结。
这些概念老师在课堂上已讲过,需要同学们自己再提炼一遍。
对此,娄志武老师提出了12字要求:
"
认识清晰、理解深刻、注意运用"
。
认识清晰"
指对概念的把握要准确。
理解深刻"
主要是要培养自己的应用、思考意识,看看原理在实验中、化学问题是如何运用的。
注意运用"
指对概念要活学活用。
由于零散知识不能形成能力体系,同学们还要根据知识内在联系,将所学知识体系化,建立起一个知识络。
化学知识复习需要做典型例题。
不要为了会做而做,而要通过做题掌握、巩固所学知识。
题不求多,但一定要精,具备基础性、综合性、新颖性、挑战性、可行性等特点。
具体选择哪些题目,可以请教老师。
物理读懂2本教材
学校初三物理总复习已经开始。
初中物理考试考查的知识内容比较多,同学们可以利用寒假时间,把初二、初三两本教材上的概念、规律、公式、重要实验等知识梳理一遍。
现在初中物理考试中,文字内容多、信息含量大的题目开始增多,对考生的读题能力提出更高要求。
然而,很多孩子在平时学习过程中,没养成看课本的习惯,只等着老师来讲,忽略了自己阅读、消化课本知识的环节。
等到考试时,不少人因为阅读能力欠缺、读不懂考题而失分。
XX年北京中考物理最后一道选择题就是一个例子。
不同于简单叙述、一目了然的题目,这道题文字多,给出了很多信息,考生只有先读懂题目叙述的物理情景,弄清楚要解决的问题,才能正确作答。
事后调查显示,不少考生由于没看懂题目,卡在这道题上。
因此,同学们寒假梳理教材上的知识点时,一定要做到自己把书读懂,以提高阅读能力。
由于初中生不完全具备自学能力,大家看书时不妨对照平时的课堂笔记、学校老
师提出的要求。
在初二、初三两册课本中,各种知识点是融汇在一起的,大家可以理出线索,先看力学章节,然后依次看电学、光学、热学,使自己的复习更加系统。
初三学生制定好寒假复习计划:
英语每天看2篇短文
同学们不妨在记忆单词上多下功夫。
每天跟着录音机背