中小学健康教育知识竞赛初赛题库及答案.doc
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中小学健康教育知识竞赛
初赛题库及答案
一、判断题
1、一个人只要没有疾病,就可以认为健康。
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2、每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和维护自身及他人健康的责任。
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3、香烟的烟雾中有很多有害物质,被动吸烟者也会受到损害。
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4、人类所患的许多疾病与环境污染有关,每个人都有爱护环境,保护环境不受污染的责任。
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5、治疗疾病时应做到,能吃药就不打针,能打针就不输液。
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6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。
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7、对待艾滋病患者应该是不能接触,防止被传染。
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8、家中存放的农药、杀虫剂和药品,应当分别妥善存放于橱柜或容器中,并在外面加锁。
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9、对骨折伤员进行急救时,在搬移前应当先固定骨折部位,以免刺伤血管、神经。
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10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
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11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性,导致抗生素逐渐失去原有的功效,起不到治疗疾病的作用。
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12、在食品加工、贮存过程中,应注意把生、熟食品分开。
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13、妇女怀孕后应及时去医院体检,分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。
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14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。
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15、正确使用避孕套不仅能避孕,还能减少感染艾滋病、性病的危险。
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16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒,不会传播给人类。
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17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。
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18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样,可以按照说明书使用,其他药物必须在医生指导下使用。
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19、危险标识只起提醒和警告的作用,它本身不能消除任何危险,也不能取代预防事故的相应设施。
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20、抢救触电者时,可先直接对触电者身体进行救助。
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21、《中华人民共和国食品安全法》规定,流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。
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22、超过保质期限的预包装食品,只要包装完好可以继续销售。
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23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂,不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。
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24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。
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25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时,原料、半成品和成品可一起存放。
B
26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。
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27、蔬菜中的硝酸盐,在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐,亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合,可生成致癌性的亚硝胺类物质。
所以,隔夜蔬菜最好不要食用。
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28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。
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29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。
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30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物,根本不是食品添加剂。
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二、填空题
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
3、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
4、献血助人利己，提倡无偿献血。
5、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。
6、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
7、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
8、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
9、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
10、不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
11.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。
12.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
13、在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。
14、系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。
15、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。
三、单选题
1.保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是（A）。
A、划分吸烟区和非吸烟区
B、通过净化空气或装置通风设备
C、室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟
D、为吸烟者配备高级过滤烟嘴
2.下列关于保健食品的描述,正确的是（B）。
A、以治疗疾病为目的
B、具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品
C、由国家有关部门批准生产的药品,可以申请《保健食品批准证书》
D、能够代替药品
3.环境与健康息息相关,表述正确的是（A）。
A、人类所患的许多疾病都与环境污染有关
B、无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源
C、每个人都有爱护环境,保护环境不受污染的责任
D、人类要生存,就要消耗资源,和环境保护无关
4.健康成年人每次献血（A）对身体无害。
A、200毫升
B、500毫升
C、600毫升
D、700毫升
5.测腋下体温时,温度计要在腋下放置（B）。
A、3分钟
B、5分钟
C、10分钟
D、15分钟
6.（B）能传播肠道传染病。
A、苍蝇
B、蚊子
C、蟑螂
D、蜜蜂
7.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用（A）方法急救。
A、人工呼吸和胸外心脏按压
B、伤病员应移到担架上,伤病员平躺体位
C、拨打急救电话
D、紧急服用抗生素
8.甲型H1N1流感主要通过（D）或气溶胶经呼吸道传播。
A、粪便
B、尿液
C、飞沫
D、血液
9.正确的洗手方法是（B）。
A、用静水搓洗
B、用流动的自来水搓洗
C、使用肥皂搓洗
D、不使用肥皂
10.与别人共用一条毛巾有可能感染（A）。
A、沙眼、红眼病、皮肤病
B、乙肝、艾滋病
C、近视眼、白内障
D、疟疾、丝虫病
11.可以作为生活饮用水的是（D）。
A、河水
B、塘水
C、合格自来水
D、经检验合格的泉水和深井水
12.人体摄入食盐过量是高血压的重要诱发因素,每日摄入食盐应该控制在（B）。
A、3克
B、6克
C、10克
D、15克
13.在疾病治疗过程中,应（A）。
A、遵从医嘱,按时按量用药
B、根据自己掌握的医药知识买药治疗
C、听从邻居介绍自行买药治疗
D、按照小广告寻找游医治疗
14.读书写字时眼睛距书本距离为（B）。
A、20厘米
B、33厘米
C、40厘米
D、50厘米
15.被猫、狗抓伤、咬伤,冲洗伤口后（B）。
A、只要去接种狂犬疫苗即可,时间早晚没关系
B、应及早接种狂犬疫苗
C、不用接种疫苗
D、按医嘱注射抗狂犬病免疫球蛋白
16.血吸虫主要通过（B）进入人体。
A、不卫生饮食
B、皮肤接触
C、呼吸道吸入
D、动物接触
17、关于健康体检,正确的是（A）。
A、可以了解身体健康状况
B、可以有针对性地改变不良的行为习惯
C、发现健康问题后再去体检
D、减少健康危险因素
18.我国1—14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是（B）。
A、车祸
B、溺水
C、自杀
D、传染病
19.如果发生煤气中毒,一般会出现（D）的症状。
A、头晕、头痛、四肢无力、全身不适
B、心跳减慢和瞳孔缩小
C、嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色
D、重者呼吸困难,昏迷、血压下降
20.除“四害”中“四害”是指（A）。
A、鼠、蚊、蝇、蟑螂
B、鼠、跳蚤、蝇、蟑螂
C、鼠、蚊、蝇、臭虫
D、鼠、蟑螂、臭虫、蚊
21.食用发芽土豆可以引起（B）。
A、急性肠道传染病
B、食物中毒
C、慢性肠胃炎
D、胃溃疡
22.关于饮酒的正确说法是（B）。
A、选择低度酒
B、少饮酒、不酗酒
C、不空腹饮酒
D、高血压、冠心病、高血脂患者应该戒酒
23、一般成年人每天需要睡几个小时?
（C）
A、3~4小时
B、5~6小时
C、7~8小时
D、10~12小时
24、成年人每日最少要喝多少毫升的水?
（C）
A、800毫升（约4杯）
B、1200毫升（约6杯）
C、1600毫升（约8杯）
D、1000毫升（约5杯）
25、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是（A）、心理和社会适应的完好状态。
A、身体
B、家庭
C、饮食
D、心情
26、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进（C）
A、家庭和睦
B、饮食健康
C、自身健康
D、成绩进步
27、适量献血是指每人每次献血多少毫升?
（B）
A、小于200毫升
B、200-400毫升
C、400-500毫升
D、大于500毫升
28、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围?
（B）
A、140/95毫米汞柱
B、120/80毫米汞柱
C、150/100毫米汞柱
D、160/95毫米汞柱
29、艾滋病主要传播途径是什么（A）
A、性接触,血液,母婴
B、飞沫.性接触和血液
C、一般接触,母婴和血液
D、飞沫，一般接触和血液
30、牙刷要保持清洁最好每隔多长时间更换一次牙刷?
（A）
A、三个月
B、四个月
C、五个月
D、六个月
四、多选题
1.健康的生活方式主要包括（ABCD）。
A、合理膳食
B、适量运动
C、戒烟限酒
D、心理平衡
2.你认为戒烟（AB）。
A、越早越好
B、什么时候都不晚
C、烟龄长了没必要戒
D、无所谓
3.与他人共用注射器可以传播的疾病有（AC）。
A、乙型肝炎
B、慢性胃炎
C、艾滋病
D、流行性出血热
4.心理卫生问题能够通过（ABC）方法得到解决。
A、采取乐观、开朗、豁达的生活态度
B、建立良好的人际关系
C、培养健康的生活习惯和兴趣爱好
D、闭门思过,自我检讨
5.病残人员的家庭成员对患者应（BCD）。
A、避而远之
B、照料和监护
C、不嫌弃、不遗弃
D、帮助治疗和进行康复训练
6.在食品加工、贮存过程中,如果不注意把生、熟食品分开,熟食品就可能被生食品上的（AB）污染。
A、细菌
B、寄生虫卵
C、农药残留物
D、霉菌
7.长期过量饮酒会给人体健康带来的危害有（ABCD）。
A、增加患高血压、中风的危险
B、可导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化
C、使交通事故和暴力事件增加
D、导致消化道癌症
8.减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行正确措施是（AB）。
A、使用卫生厕所
B、管理好人畜粪便
C、粪便不需无害化处理
D、粪便无需处理直接施肥
9.（ABCD）能有效减少交通伤害。
A、系安全带
B、不超速
C、不酒后驾车
D、不疲劳驾驶
10.发生火灾时（ABCD）。
A、隔离烟雾
B、用湿毛巾捂住口鼻
C、低姿逃生
D、拨打火警电话119
11．怎样预防肥胖症？
（ABC）
（A）要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量
（B）提倡吃植物油，少吃动物油
（C）加强体育锻炼,养成良好生活作息习惯
（D）控制饮食，每日一餐
12．在流感季节来临时,以下哪种方式可以预防流感?
（ABCD）
（A）咳嗽、喷嚏时掩住口鼻（C）勤洗手
（B）接种流感疫苗（D）积极锻炼身体
13．健康的生活方式主要包括:
（ABCD）
（A）生活规律，没有不良嗜好
（B）讲求个人卫生、环境卫生，饮食卫生
（C）平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动
（D）积极锻炼身体
14.青少年对吸烟行为所采取的态度是（ABC）
（A）宣传吸烟有害健康的知
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