足球脚内侧运球教案Word文档下载推荐.docx
《足球脚内侧运球教案Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《足球脚内侧运球教案Word文档下载推荐.docx(3页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
3、情感目标:
利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学
过程
教师活动
学生活动
练习次数
时间
开
始
部
分
一、教学常规
1、体委整队,报告人数。
2、师生问好。
3、检查服装。
4、宣布本次课内容和目标。
4、安排见习生。
二、准备活动
1、集中注意力游戏
——正反口令练习
2、带领学生进行慢跑热身
3、活动膝、踝关节
三、熟悉球性练习:
1、脚底揉球
2、双脚交替踏球球
3、双脚左右捣球
4、双脚左右拉球
一、课堂常规
1、学生迅速集合,师生问好。
2、认真听取本次课内容和要求。
********
☆
二、准备活动
1、认真听口令,进行正反口令练习。
2、跟随教师进行慢跑热身
3、跟随教师活动膝、踝关节
三、熟悉球性练习
1、学生跟随教师共同练习。
.*.*.*.*.*.*.*
6-8
4×
8
8-10’
基
本
一、脚内侧运球
1、讲解脚内侧运球动作要领,并进行动作示范。
动作要领:
运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。
随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。
重点:
支撑脚的选位、运球时的触球部位
难点:
抬头观察,控制触球力度。
动作特点:
脚内侧运球与其他运球技术相比,速度最慢,容易控制,多用于掩护性运球或运球变向。
2、讲解示范不同练习方法。
练习方法:
如图有2种练习方法,学生分4组分别进行2种不同的练习,听到教师的哨音后轮换,要求练习过程中用脚内侧运球。
图一图二:
学生分两组每人一球,绕标志物进行运球,方向可改变,根据学生练习情况,游戏选取进行比赛,获胜组每人加一分。
图三图四:
学生分两组每人一球进行练习,练习内容根据学生情况可从直线运球,运球绕杆,到蛇形运球依次增大难度,根据学生练习情况,制定比赛规则,两小组进行比赛,获胜组每人加一分。
3、组织学生分组进行练习。
4、根据学生练习情况组织学生进行比赛。
5、组织学生交换练习内同,。
6、教师巡回指导,纠正错误动作。
7、优秀学生展示。
8、不断增加难度,由简单到复杂、由慢到快,根据学生情况组织学生进行游戏比赛。
一、脚内侧运球
1、学生明确本课学习内容,认真听讲,观看教师示范,建立正确的动作概念。
2、认真听教师讲解不同练习方法。
图一图二
图三图四
3、学生分组进行练习。
要求:
1、抬头观察
2、控制触球力量
3、速度由慢到快
4、认真听规则,按要求进行比赛。
5、按要求交换练习内容。
6、认真练习,练习中相互观察,相互纠错,改正错误动作。
7、优秀学生展示
8、认真练习,按要求提高难度,根据自己的情况,选择合适的难度,积极练习参加比赛。
1-3
2-4
25-30’
结
束
一、整队集合
二、放松:
放松牵拉
三、总结讲评
四、师生再见,宣布下课
五、回收器材
一、迅速集合
二、跟随教师做放松练习
三、认真听教师点评
四、师生再见
五、按要求回收器材
1
3-5’
实
施
情
况
记
载
班级
七2
预计负荷
平均心率:
120-135次/分
练习密度:
35%——40%
日期
3.14
场
地
器
材
足球场一片
足球40个
标志盘若干