慢性病防治小报1Word格式文档下载.doc
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三.医疗条件占8%;
四.生活方式占60%。
慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
主要是指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。
而医学上貌似没有急性病这一名词的说法。
小
知
识
中医防治慢性病的特色和优势
1、天人合一的整体观念
2、辨证论治的临床思维
3、未病先防的预防医学思想“消患于未兆”,
4、形神合一的一体化诊疗体系
5、丰富多样的中医适宜技术
6、健身强体的传统体育项目
7、浩如烟海的中草药资源、中医方剂
8、简、便、验、廉的群众基础
本期导读:
了解慢性病
主办单位:
齐矿中学7.1主编:
魏芳华2013-3-15第一期
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作,生活的需要。
食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物食物总热量的15%-20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%—15%。
多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康体检,
常思无病之好
常念有病之苦
常怀愈病之心
常践康体之行