自我认知职业定位与职业性格Word文件下载.docx

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一）自我认知的内容

自我认知，是指自己对自己的生理状况（如身材、容貌、健康状况等>

、心理特征（如爱好、特长、能力、气质、智力、性格等>

以及自己与他人和社会的关系（如与领导、老师、同学、亲人、朋友等的关系及在国家、地区、单位、阶层的地位和作用等>

的认识。

自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础，也是个人职业与事业生涯的起点。

自我认知包括：

认知自己的生理状况、心理特征，认知自己的价值观、人生方向和目标，认清自己的优势和劣势，觉察自我的情绪变化、原因等。

二）如何提高正确的自我认知力

1、回顾经历。

可通过回顾童年、少年期的经历，总结成功与失败的经验教训，发现自己的个性特点。

2、比较。

即以人为镜，在比较中认识自己。

我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。

3、他人评价。

我们可以通过他人的评价来认识自己。

他人评价比主观自省具有更大的客观性。

在实际生活中，青少年常易犯的错误是根据心理需要，只接受某些方面的评价，甚至有的人听得赞美的话，听不得不同的评议。

这点要切忌。

4、自省。

自省是一种自我体验。

人们往往可以在实际生活、学习、工作中，通过反思和自我检查来认识自己的个性特长、能力以及自己的优缺点。

．

注附

、心理测验。

透过科学化的心理测验，可以帮助我们了解自己未5知、别人未知的部分。

心理测验可以帮助我们了解自己的气质和性格、价值观、职业兴趣与偏好等。

只有不断正视自己、反思自己、认识新我、发现新我、促进自身发展，才能充分实现自我价值。

二、自我评价一）自我评价的内涵和特点<

自我评价是建立在自我认知基础上，通过自我观察与自我分析等手段对自我身心素质的全面评价，它不但包含自我整体的心理素质和知识、能力的评价，还包含自我地位及外部环境的评价。

自我评价在自我的个性发展中发挥着重要的作用，并贯穿于人生的全过程。

它指导着自我的进步和发展，促使自我更加成熟和人格更加完善。

大学生自我评价的特点主要表现在：

1、自觉性和经常性随着知识的积累，客观世界的发展变化，以及自我意识的提高，大学生自我评价的水平也越来越高，将自觉性的自我评价逐步转入经常性的自我评价。

正是由于大学生自我评价具有自觉性和经常性，所以他们会不断进步，日渐成熟，最终成长为社会的栋梁之材。

2、丰富性由于大学生涉猎广泛，思考问题的能力增强，活动范围扩大，自我认识

和体验日益丰富，自我感情日趋复杂，这就决定了其自我评价的丰富性。

如大学生的自豪感、自卑感、成功感、失败感、喜悦感、羞耻感等往往集一身，再如大学生的大公和自私、高傲和自卑、自我欣赏和自我贬低等同时存在。

3、两极性两极性是指自我评价过低或自我评价过高，它们都偏离了“现实自我”。

由于现实生活条件和思想发展状况等原因，引起“自我”个体产生满意与不满意、同情与不同情的体验，导致理性认识上的真与假的判断，产生自我评价的两极性。

4、闭锁性大学生因其特殊的社会地位，他们的自信心和自尊心很强。

别人的理解和赞许，能使他们的自尊心得到满足，自信心得到增强，而这些愿望又不便表达出来，在一定程度上自我压抑、自我封闭，保守自己的秘密，置

身于心灵的孤岛，有时会表现出一些怪异的行为，让人难以琢磨。

5、深刻性大学生自我评价的自觉性和经常性，会使他们的自我评价能力和水平迅速提高，人生观和价值观趋于多元。

他们既强调自我人生价值，又追求“实用”和“实惠”；

既主张奉献精神，又力图索取；

既追求社会地位，又不满足追求的结果；

既尊重原则，又缺乏对不公平现象的正确态度；

既想摆脱束缚、独立人生，又想依托外界的帮助。

这些自我意识中尖锐的矛盾，充分体现了大学生自我评价的深刻内涵。

大学生总是力图使理想与现实、开放与封闭、情感与理智等矛盾，在自我意识的评价中统一起来，去寻求新的心理平衡，消除内心的焦虑和不安。

、敏感性6自我认识的发展、社会地位和威信的提高、知识面的扩展，都使得大学生的自尊心和自信心得到增强。

他们期待着别人的赞许和表扬，而又担心效果不好，受到批评，于是对别人的态度和言行极为敏感，容易产生强烈的情绪波动。

例如，有的学生在老师表扬自己时，发现同学互相嘀咕，便产生怀疑、生气，甚至敌对的情绪。

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二）自我评价遵循的原则自我评价是建立在自我观察、自我分析基础上的，对自我身心素质的全面评估。

就原则而言，正确的自我评价应当注意掌握：

、客观性原则。

对自己进行观察、分析、评价要以客观的事实作为1基础和依据。

不客观的评价就是过高或过低的评价，过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己的长处，使自己缺乏自信，过于自卑。

、全面性原则。

自我评价应当全面，既要看到自己的优点和长处，2又要看到自己的缺点和不足。

既要看到自己某一方面的特殊素质，又要看到自己全面整体因素。

反之，任何一种片面、孤立、不分主次的自我评价都是不全面的。

、发展性原则。

自我评价时应以发展变化的眼光看待自己的现实素3质，做出客观、全面的评价，而且应当着眼于未来发展变化，预见自己将来的发展潜力和前景。

三）自我评价的内容<

、对所在学校威望及其辐射面的评价1毕业生自我评价的一个重要内容就是对自己所在学校进行评价。

对学校进行评价，就是要评价学校的社会地位及社会影响力，评价学校的办学水平．

和能力，评价学校的培养目标，评价学校毕业生的素质和能力，评价学校的社会交往范围和学校的发展潜力。

对学校进行评价，并不是让重点大学的学生充满傲气，也不是让其他学校的学生低人一等，而是要让学生认清自己是“螺钉”还是“螺母”。

当然，学校的整体水平会影响毕业生的择业，但绝不是用人单位招聘毕业生的唯一条件。

2、对所学专业社会需求的评价首先，要对所学专业的内容进行分析评价。

其次，要根据专业的社会需求进行分析评价。

第三，要根据专业的设置情况进行分析评价。

据此，专业可分为短线和长线专业。

长线专业是指社会一直有需求，且学校常设的专业。

此类专业毕业生需求相对稳定，常常出现毕业生供大于求的局面，求职就业有困难。

短线专业毕业生往往供不应求，经常出现一个学生被几个用人单位争抢的局面。

第四，还要分析和评价所学专业的发展前景和潜力。

社会的发展变化很快，必然会出现老化型、成熟型、发展型和新兴型专业。

。

不可否认，毕业生所学的专业对其择业有较大的影响，但近年来出现了用人单位淡化对毕业生专业对口的要求，更看重人才可塑性的可喜现象。

大学教育主要是对学生进行思维方法、学习新知识的能力与方法的训练。

如果学生综合素质高、基础扎实、独立思考能力强、知识面宽、自学能力和适应性强，那么他的可塑性就高，后劲就足，就有较大的发展前景。

由此可见，如果专业作为外部条件有所不足，可以通过自身素质来弥补。

、对自我综合素质的评价3自我综合素质的评价主要从知识、气质、能力、品德诸方面进行。

自我评价的方法<

四）主要包括自我分析、听取他人的评价、进行心理测试等。

作为处于择业期间的大学生来说，应当注意使用正确的自我评价方法。

既要重视反省身，又要广泛听取他人的评价；

既要重视心理测量结果的重要参照作用，又不应对其产生绝对的信任。

总之，不论采取何种方法，都要注意相互之间的参照和综合，这样才有利于对自己做出准确、全面的自我评价。

自我评价的两种方法：

参考：

分析法：

5W第一，我是谁？

）：

面对自己，真实地写出每一个想到的<

？

WhoamI）<

1．

答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。

我想做什么？

可以从小时候回忆，将自<

2）WhatwillIdo？

己喜欢做的事情写下来。

我会做什么？

可以把自己有能力做的，还<

3）WhatcanIdo？

有通过潜能开发能够做的事写下来。

环境支持或允许）Whatdoesthesituationallowmetodo？

4我做什么？

将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。

我的职业与生活<

Whatistheplanofmycareerandlife？

5）规划是什么？

）个英文的是“优势、劣势、机遇、威胁”4第二，SWOT分析法：

SWOT第一个字母的组合。

优势：

学了什么、做过什么、最成功的是什么、忍耐力如何；

劣势：

性格弱点、经验或经历中欠缺什么、最失败是什么；

机遇：

现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业；

威胁<

挑战）：

专业过时、同学竞争、薪酬过低。

第二节职业定位一、职业定位所谓职业定位，就是通过对行业发展的充分了解，根据自身能力及个性等各方面因素，对照有关职业的特点及择业条件，在职业规划和选择中对自己的职业趋向及范围进行综合考虑和定位。

职业定位是职业目标的具体化，是职业目标的理想性与现实性的统一。

不同类型的人有各自的最佳职业范围。

在特定的范围里，其才能与潜

力可以达到最充分的发挥。

人的一生事业是否成功，关键在于职业定位是否准确。

二、职业定位的意义1、定位准确可以持久地发展自己。

、定位准确可以善用自己的资源。

2、定位准确可以抵抗外界的干扰，不会轻言放弃。

3、定位准确能够吸引用人单位的眼球，调动一切有利因素帮助自己4发展。

三、准确定位的原则．

、要了解自己。

1、要了解职业。

2、要了解自己和职业要求的差距，需要仔细地比较各个方面要求的差3距。

4、要确定如何把自己的定位展示给别人。

四、职业定位的类型和方式<

一）职业定位的类型根据个人职业倾向的不同，大致分为八种：

1、管理型；

、技术型；

2、安全型；

、自主型；

436、服务型；

5、创业型；

、生活型。

87、挑战型；

二）职业定位的方式<

、发挥长处12、弥补短处3、扬长补短相结合第三节职业性格一、性格概述性格是人在对现实的稳定态度和习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征，是个性或称人格的重要组成部分，对人的事业能否成功具有重大影响。

作为人的一种心理特性具有一定的稳定性。

每个人的性格都有积极和消极两个方面。

各种不同的职业对人的性格有一定的要求，如果你不具备某一职业要

求的性格特征，就不能很好地胜任这一职业。

从心理机能上划分为理智型、情感型和意志型。

从心理活动的倾向上性格可以划分为内向型和外向型。

二、性格在职业生涯发展中的重要性一个人的性格如果与职业不匹配，要改变起来，就困难多了。

正因为这样，在招聘新人时，许多大公司都将性格测试放在首位。

当性格与职业相匹配时，才对其能力进行测试检查。

如果一个人的性格与所从事的职业很符合，就有利于他在职业上获得成功，反之，则会使从业者不能发挥自己的专长，导致事业的失败。

从事