寒假的感想和计划作文800字Word文件下载.docx

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难怪老师总是恨铁不钢，常常说：

“君君啊，肚子又掉到皮带下面去了，注意形象啊!

……”每当这时，我总会红着脸笑容可掬的离开老师的视线，躲到一个方便的地方整理一下自己的腰带。

　　寒假来了，我的愿望是希望体重能降下来，开学后让自己变成一个阳光帅气的大男子汉，甩掉大肚腩!

　　我这次的减肥计划是：

早晚都喝粥，尽量少吃肉，多吃蔬菜，让我的营养均衡。

尽力做到不买零食吃，让胆固醇无处藏!

当然多运动是首要的，必需的!

听专家说：

坚持锻炼能多消耗体内的脂肪，让鼓鼓的大肚腩消掉。

减肥方法总体分成膳食减肥法、运动减肥法、行为矫正减肥法、药物减肥法和最恐怖的.手术减肥法。

　　根据专家的话，我要通过膳食减肥法、运动减肥法、行为矫正减肥法这三种减肥方法三管齐下达到减肥的目的。

　　另外，我也查看了有关资料：

“在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。

人体最大消耗是在一天中的上午。

由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。

这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。

如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。

所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

　　寒假我想减肥，大家祝我能成功吧!

　　寒假的感想和计划作文800字篇二

　　我的寒假生活充满了知识与欢声笑语。

在这段时间里，我快乐的玩耍、旅游，认真的完成作业、复习英语和数学，有意义的观察，细心的聆听，除此之外也望不了体育锻炼。

刚放假爸爸妈妈就带我去了动物园，春节期间我们一家人去了西岭雪山，到亲戚家串门，快开学了，爷爷奶奶又带我去了塔子山公园的鸟语林。

　　一般情况下，为了使我的寒假学习生活仅仅有条，我有一套作习时间表如下：

　　1.每天早晨7：

30起床，到楼下锻炼身体，在小区内跑5圈，打羽毛球。

　　2.9：

00开始记20分钟的英语单词。

　　3.9：

30做《寒假生活》，数学作业和作文。

　　4.10：

30复习课堂英语和剑桥英语。

　　5.下午1：

30到4：

00做奥数作业，听英语磁带，看英语书，记英语单词，看课外书籍。

　　6.晚上学英语，听写单词，练习口语。

　　7.晚上9：

30分上床睡觉。

　　8.旅游一次。

　　9.学会买菜，学会煮面，学会炒饭，学会蒸饭，学会炒菜，学会削水果。

10.自己洗袜子，倒垃圾，星期六星期天洗碗。

　　11.给爷爷打扫一次卫生。

　　以上就是我的寒假学习生活，下面是我愉快的寒假娱乐世界。

　　一放假我的心就高兴起来，想好好的轻松一次，于是爸爸妈妈就带我来到了动物园，一边轻松，一边观察。

大象、长颈鹿、河马、骆驼、大熊猫、蛇、乌龟等动物都让我大饱眼福。

最有趣的是那只河马了。

　　它可不像以前的河马那样懒洋洋的了，在水里不停的打滚、翻跟头，有时还打喷嚏，好像在说：

“瞧瞧我那健美的身材，看看我的大嘴，威风吧!

”斗得我哈哈哈哈大笑起来。

　　在动物园我还了解到河马是生活在非洲的河川，湖泊或沼泽中的偶踢目动物。

终日生活在水里，晚上爬到岸上来吃草。

虽然是食草性动物，但犬齿很长而且尖利。

河马善于游泳和潜水，一次可潜水5分钟左右，小河马在水中吃奶。

过群居生活的河马是非洲的代表性动物，但今天其数量已经大为减少了。

另外还有一种更为珍奇的倭河马，被列为世界保护动物。

　　受到大家欢迎的还有长颈鹿。

长颈鹿是世界最高的动物，身高可达5米。

刚出生就达1.8米。

长颈鹿只生存在非洲撒哈拉以南的地方。

完全靠树叶等植物为生。

由于颈部特别长，所以能吃到其他动物吃不到的高处的食物，能看到很远的景像，虽然个子高大，但仍可以达到每小时56公里的速度……

　　寒假的感想和计划作文800字篇三

　　一提到假期，大家一定会想到堆积如山的作业，眼花缭乱的兴趣班……望子成龙的父母怎么会对孩子放手呢?

万事都不会是绝对的，在我们这个民主之家，我的假期我能做主。

不信就请听我说说这个寒假的计划吧。

　　俗话说“子欲养而亲不待”，尽孝是中华民族的传统美德。

寒假里我会去乡下看望爷爷奶奶，帮他们做家务，陪他们聊天。

爷爷奶奶都七十岁了，他们为了子女辛苦了一辈子，平时没时间看望，难道假期不应该去陪陪他们，让他们享受一下天伦之乐吗?

为了表达亲情，我还书写了一副对联准备送给爷爷奶奶，对联是：

携伴登高有钱难买老来乐，倾心尽孝无日不思忙里闲。

　　最近得到一本好书《考古东至》，真是相见恨晚啊!

原来我们美丽的家乡有不可移动文物203处，包括古遗址、古墓葬、古建筑、古石窟等。

不看不知道，一看吓一跳。

我要充分利用寒假，在爸妈陪伴下，对这些遗存、遗迹逐一考察，了解家乡。

如果对家乡都不了解，谈什么爱国!

爸爸觉得我的设想很有创意，但这项“东至行”活动可能耗时很长。

没关系，一个假期考察一两个点，三四年之后，我就是“东至通”了。

　　“文明其精神，野蛮其体魄”这是一位伟人经常引用一句名言。

寒假正是锻炼身体的好时机，寒冷的天气更能磨炼人的意志。

身体是革命的本钱，没有身体，再美妙的理想也是空中楼阁。

寒假里我会坚持打篮球，坚持跑步。

古希腊有句格言：

“如果你想变得睿智，跑步吧;

如果你想变得健康，跑步吧。

”光有良好的学习成绩是不够的，我们要做一个德智体美全面发展的人。

　　“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，寒假也是“充电”的好时期。

我每天都会按计划完成一定的寒假作业，通过复习、预习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。

要多读书，积极收听、收看新闻，阅读报刊，关心国内外大事，扩大自己的视野。

妈妈说社会才是真正的大学，我会在社会这个大学堂里不断丰富自己。

　　瞧，我的寒假计划丰富不丰富呀?

“行胜于言”，我会按照计划一个个兑现的。

寒假开始了，让我们都拥有一个快乐的假期生活吧。

　　寒假的感想和计划作文800字篇四

　　这是一个怎样的早晨?

如酒如茶，亦醇亦醉，耐得住时间煎熬，经得起岁月冲刷。

——题记

　　冬天的夜已经很深了，我走出院子，想看看今晚的月亮是否寂寞，却发现双子座星星的光芒清晰地照在自己身上，于是很满意地，我走进房间，伸伸懒腰，进入梦乡……

　　醒来的时候，恰是寒假的第一个早晨，风吹着百叶窗，发出的声响如灵魂深处的叹息，听起来像秋日漫漫长夜里的风摩擦树叶的声音。

　　静静地拔去门闩，我走出屋外。

天空被过滤得纯粹明净，没有白点缀的蓝，带着些许深邃，让抬头张望的我不得不半眯起双眼，空气是一样的纯净透明，有些干冷，是不是刚从西伯利亚赶来的缘故，就无从得知了。

　　瑟缩的身躯嵌入寂静的田野，秋收早已落下帷幕。

曾经欢唱的鸟儿飞向了更远的南方;

曾经守卫田野的青蛙不知躲在哪个洞里安恬的冬眠了;

曾经在田野里翻滚的孩子还在梦想与现实世界间挣扎着……这儿显得寂静而沉稳，那是大自然的本性，人身处其中，自然就剔除了城市中浮躁多动的秉性。

　　沿着田野曲折的小路前行，经过一排农舍，半掩的门窗，烟囱里冒出的炊烟欢快地缭缭升起，那是乡下老人生活的缩影，更深层次的说，那也是大自然的产物。

再抬头时，空中已懒懒的浮着几片云，像是烟囱里冒出的白烟幻化成的。

农舍里偶尔会传出几声斧子劈柴的声音，仿佛黎明掉落在寂静的山谷里，使这个早晨显得空旷而深远。

忽然就羡慕房舍里面的老人，他应该是带着个老花镜，一边围着火炉烤火，一边仔细阅读那本早已翻旧的书，态度庄重而又虔诚。

　　继续前行，是一片静谧的小树林，间或有几片落叶飘落的声音，侧耳倾听，似乎还能听到脉搏跳动的声音，隐隐约约地，生命在蔓延，与晨风合为一体。

霞光光顾了每一片田野，每一座房舍，每一片小树林，霞光里，秃树映着淡蓝的底景，如燃烧的尖塔，熠熠的闪着光，枯萎的花，凋零的草，飘落的树叶，合成一曲无声的乐章。

　　“清晨，带着一颗雀跃的心醒来，感谢又一个爱意盈盈的日子;

午休，醉心于爱的温床;

黄昏，满怀感激的回家;

睡前，为你心中的挚爱祈祷，唇间吟诵着赞美诗。

”低吟着纪伯伦欢快的小诗，我想该回家了吧，这个早晨已经结束了，虽然这份欢乐的心情还在无声蔓延……

　　寒假的感想和计划作文800字篇五

　　北风吹了，雪花飘了，寒冷的冬天来到了。

　　经过了多天的奋战，紧张的期末考试终于可以告一段落，接下来便是我盼星星盼月亮终于盼来的寒假。

　　由于期末考试的成绩还过得去，我就在心理上给自己放了个假，开开心心地度过这令人憧憬的一个月。

　　过年前的一个星期。

大堆大堆的寒假作业理所应当地挤进了我的生活，把我的时间安排得满满的。

农历腊月二十四日，也就是小年的晚上，我过了这几天最开心的晚上。

电视里播放了小年夜的“春节联欢晚会”，我边看边品尝妈妈为狗年而采购的零食，那滋味，至今还能回味。

　　我的期末考试虽说还好，但我却不能再学习上松懈。

每天下午的补习班又来到我的生活中，每天晚上总是一种感觉，累啊!

　　一个星期的时间就这样在忙碌中度过了。

　　放鞭炮，购年货，贴春联，写福字，过年了。

大街上，到处张灯结彩，都想在新的一年吉祥如意，招财进宝。

每个人的脸上都挂着发自内心的笑容，心里都想吃了蜜一样甜，到处都洋溢着新年的气息。

　　大年初一，是大家互相拜年的时候，一句句“新年快乐”“恭喜发财”被大家传递着，还有大家的祝福。

这个时候，只要我们嘴巴甜一点，就可以有一笔不小的收入，我的钱包就被塞得鼓囊囊的。

　　在这样一个喜庆、高兴的日子，却还是会有令人扫兴的事。

　　每年的大年三十除夕夜，都会有固定的节目——“春节联欢晚会”，而今年，正是春晚创办三十年周年，让我极其期待。

　　可结果，却让我大为失望。

除了开头，后面连一点过年的气氛都没有;

背景颜色单调，除了那几个颜色，还是那几个颜色;

小品太少而且涉嫌抄袭，天后王菲唱歌跑调……这一个个真相曝光后，我的心，拔凉拔凉的。

　　年过去了，我又回到了过年前的生活，每天日复一日的，重复着。

　　时间过得真快，正月十五元宵节已经到了，街上挂满花灯，准备晚上的灯会。

　　“你就像烟火的美丽，那么美丽，轻划过无人的天际……”听着陈翔的《烟火》，期待着晚上的灯会和烟火。

　　天黑了，五彩斑斓的烟火点缀着夜空，五颜六色的花灯照亮了城市的每一个角落，这是一个令我难忘的夜晚。

　　这个寒假，我有学习，有体验生活，真是一个成长的寒假。