大学一周优秀学习计划文档格式.docx

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30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：

30背英语单词23点睡觉

　　周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：

30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:

30背单词，23点睡觉。

　　周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。

放学后完成当天没完成的任务，22:

　　周六，8:

00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

　　周日，8：

00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

　　这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

篇二：

一周学习计划　　1、认识机会

　　我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。

第一，制定此计划的优点：

内在因素：

1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

　　2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。

外在因素：

1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。

2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

　　3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。

4、要考英语四级。

　　第二，缺点：

1、自己的自制力不强。

2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。

3、不够坚持，缺乏恒心。

　　我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

　　2、确定目标

　　每天都要做到看课外书（课余时间）；

每周老师布置的作业按时完成（周末）；

对于要考试的科目要看书复习（晚自习时间）；

写英语四级试卷（每周2套抽早自习或下午）；

每天早上记二十个单词。

一周要去两三次图书馆；

上课要认真听课并做好记录、积极回答问题；

早上努力学习英语。

　　3、确定前提条件

　　不可控制的：

上课听课可能会走神，导致记录不全面；

可能会抑制不住上网的情况；

周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

　　部分可控制的：

比如每天课余时间的看书能不能坚持；

一周去图书馆的次数；

除开学习娱乐时间。

　　可控制的：

早上起床早自习与晚上的晚自习；

按时完成老师布置的作业的时间；

写英语试卷。

　　这是预期环境，即假设条件。

　　4、拟定可供选择的可行方案

　　对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案仅此一个。

所以，只拟定的可选择的方案一个。

　　首先，我想说说它的优点：

第一，分配比较合理，不具夸张性。

第二，简单明了。

第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

　　缺点：

第一，与预定的目标有一定差距。

第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。

第三，对于课余时间休息太少（可能有时候会想要上网）。

　　5、评价可供选择的方案

　　1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

　　2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活；

以及会改善自己经常上网的状态；

还可以是学习能力提升；

改善慵懒也是很重要的一方面。

　　3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

　　4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。

更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

　　6、选择方案

　　我所选定的方案就就仅此一个。

所以对于其它方案就没有制定。

只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

　　7、制定派生计划

　　制定一周的学习计划，需要时间计划（合理安排时间）；

活动计划（活动的开展的计划制定）作为其支撑。

这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

　　8、编制预算

　　由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。

　　周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

　　对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

篇三：

一周学习计划　　计划施行目的

　　每天匆忙的生活在大学校园里，总觉得自己特别的忙。

像谢老师说的那样，自己总是忙忙碌碌却不知道把时间花在哪里了。

因此，我决定为自己做一个一礼拜的学习计划，当然，除了这个短的计划，我也必须为自己的人生做一个长期的规划。

　　计划施行目标

　　本人大三，在前面的2年多的学习当中已经将本专业的相关职业技能掌握比较牢固，在最后的一年中，主要是毕业设计的制作以及实习的事项，所以在专业相关的职业技能中必须重点对一项进行深入的学习，了解，为即将到来的实习做下牢固的准备.

　　个人计划整体规划：

　　在常规的教学时间内，本人是每周4,5,6.主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识，并对老师传授的知识进行进一步的深入了解，不限与课堂上所学。

　　二是自由学习时间也就是星期1,2,3以及星期天，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。

这部分时间一般可以用来补课或提高深造。

学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。

凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　在此基础上，每周必须有一定的时间花来阅读，读万卷书，书籍不限与与专业相关的，也可以是名人名著，历史文学等等，旨在提高自己的综合素质。

　　然后还可以进行英语的学习，为以后能提高自己的学历打下基础，可以选择一些美剧进行观看，在观看的同时，对英语进行学习。

　　个人计划政策：

　　本计划严格按照学校各种制度开展，不违背学校任何规章制度。

　　本人在出外出，休假，以及在校外非学习时间中，按个人自由时间分配。

　　特殊情况特殊分析。

　　个人计划中的程序：

　　1、本人在校学习时间必须围绕计划进行。

　　2、在非学习时间，也应当遵循计划进行活动。

　　3、在校期间遵守严格学校各种规章制度开展自己学习生活。

　　4、除特殊情况外，如外计划照常。

篇四：

一周学习计划　　星期一：

早上6时起床，读1小时英语书

　　星期二：

早上6时起床，读1小时数学书

　　星期三：

早上6时起床，读1小时语文书

　　星期四：

　　星期五：

　　星期六：

早上读1小时语文书

　　星期日：

英语、数学、语文各读1小时

　　听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

　　读书态度：

要专心致志

　　读书方法：

不懂就问

我的大学学习计划　　我的大学学习计划

　　大学生活的最大特点就是学生拥有大量自己的时间，不再有老师布置安排。

很多时候，觉得自己从早忙到晚但是回过头来仔细审查发现一天的忙碌没有收获。

这就需要大学生制定行之有效科学合理的的学习计划，以改善学习时间安排不当、学习效率不高等诸多方面问题，注重学习兴趣和注意力的培养，全面提高学习能力和学习水平。

为此，我为自己制定如下学习计划。

　　学习目标1长期目标

　　俗话说：

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

学习永无止境。

长期的学习目标，就是要掌握学习的能力，在遇到新的知识和从未接触的领域的时候拥有自己学习理解掌握的能力。

　　2短期目标

　　大

　　学四年是一生中学习比较集中的关键时期。

要

　　而并非为了期末考试突击背诵。

无论是专业知识还是基础知识，都要同等对待，同等重要，扎实掌握。

　　将教学知识充分掌握，融会贯通，

　　3学期目标

　　计划执行的措施1合理安排时间

　　在学习前确定明确的目标，比如要在某段特定的时间完成的学习任务。

学习基本上有固定的时间安排。

避免拖延时间以至于作业都无法按时完成。

一周内学习和闲暇的时间比六要安排得当，学习时间过多不利于学习效率的提高，学习时间过少则不能保证学习的数量并在一定程度上影响质量。

我给自己制定的比例是3：

1，一个小时中45分钟学习15分钟放松休息。

遇到周末朋友相约出去玩的时候务必保证本周的学习任务已经完成或者能够完成。

最重要的一点就是学习计划不能只在刚刚制定的初期坚持执行，要持之以恒。

　　2提高学习效率

　　学习效率是学习质量的关键。

在大学的学习中我要注重提高学习效率。

要提高学习效率，最重要的是要合理安排利用时间。

保证充分的休息，保持饱满的精神状态，有利于课堂上集中注意力，充分接受理解消化老师传授的知识，课后认真复习巩固。

自习的时候尽量避免外界的打扰，静心投入，可以事半功倍。

　　3培养学习兴趣

　　我要注重培养自己的学习兴趣。

兴趣是最好的老师，注重培养学习兴趣可以激发对于知识的渴求，真正从内心出发想要了解掌握知识，那么就不会出现期末突击通宵的事情了。

精度教材，泛读相关知识书籍，可以逐步培养对于所学知识的兴趣。

留心注意生活细节和每天的新闻报刊，与自己所学知识相联系，尝试自己理解解释相关现在问题，锻炼解决问题的能力。

　　4注重学习方法

　　摸索适合自己的学习方法将有助于学习能力的提升。

题海战术未必就是低级的方法，做题是一个巩固掌握的过程，但是一定要适度。

机械的背诵不适合我，因为我觉得这样的短期记忆不是真正的掌握知识，只是应付期末考试。

我会选择将做题与看书结合的方式，多看书，多理解，多回顾老师上课所