3种方法来守时文档格式.docx

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　　守时你可能预留了一定的准备时间，最后却必须匆匆完成清单列出的事项才得以出门。

　　如果你事先做好准备，出门前就不会手忙脚乱了。

　　每天晚上完成以下的例行事项，第二天就没有那么多事情要忙：

安排第二天穿的衣服。

　　把你总是留到第二天早上才做的事处理好，像是发电子邮件或打印文件。

　　把第二天要用到的东西收进书包或公文包。

　　把食材准备好，第二天就能快速做好早餐。

　　{"

　　许多人经常迟到，是因为花了太多时间到处寻找钥匙、手机、充电器或钱包。

　　如果你把所有重要物品放在靠门处的同一个抽屉或托盘，出门时它们就在那里等着你。

　　如果你踏进家门后，总是随手把钥匙放在桌台，钱包放在卧室，手机放在餐桌上，到了出门的时候，就必须浪费太多时间来寻找它们。

　　你可能偶尔会忘了拿某个重要物品，而必须折返回家，反而让你迟到更久。

　　反之，你每次踏进家门时，应该把口袋里的重要物品全掏出来，收在同一个地方。

　　如果你把所有东西收在钱包，那就每次都把钱包放在家中同一个地点。

　　你是否总是提出许多看似合理的借口？

堵车。

　　列车延迟了。

　　汽车没油了，我必须停车加油。

　　如果你事先考虑并预见这些可能让你迟到的状况，就不会总是因此而迟到。

　　守时这些都是经常发生的状况。

　　地铁列车停住不动并非什么一生一次的经历，相反的，这种状况常常发生。

　　提早出门，预先计入可能会迟到的时间，这样无论发生什么事，你仍能准时抵达。

　　避免做不必要的耽搁，比如说停车加油。

　　前一晚给汽车加满油。

　　在公共交通卡里存储大量金额。

　　在家吃早餐，就无需在快餐店的外卖窗（得来速）停下，排队买早餐。

　　检查交通状况和天气，看看是否有可能耽误时间的情况发生，提前出门，以弥补失去的时间。

　　如果是搭巴士，为了以防万一，最好事先查好路线，手中备好车资。

　　如果你搭他人的便车，最好制定一个后备计划，应付突发状况。

　　如果你的上班时间是早上8时，不要让自己踩着点进公司。

　　相反地，告诉自己我必须在7时45分抵达公司。

　　如果你能做到这一点，不管发生什么难以预见的小意外，都能准时上班。

　　即使遇上堵车，也能准时到达公司。

　　在没有堵车、没有意外的罕见情况下，你还能提早15分钟到公司，并获得上司赞赏，认为你是个充满干劲的员工。

　　如果你不能忍受等待，可以随身携带一些简短的读物。

　　这使早到变得很简单，因为你可以利用预约时间或活动开始前的10到15分钟，翻阅几页内容。

　　你也会感觉自己完成了一些事（这是事实），没有白白浪费等待的时间。

　　如果你习惯在早上做准备，即使没有耽搁时间还是迟到，那么你可能低估了自己到一个地方所需的时间。

　　乐观的人总是少算几分钟，认为自己能够更快抵达目的地。

　　不幸的是，这么做只会让他们迟到！

计划路程时实际一些，自然就能准时抵达。

　　有时候你很难确切知道去某个地方所需的时间。

　　如果你准备出席重要会议（如面试），可以在那天到来之前，开车沿着那段路线走一遍，或亲自搭车看看要花多少时间。

　　计算整个路程所需的时间，这样你就知道应该何时出门。

　　别忘了给整段路程多加15分钟，以应付可能耽搁时间的突发状况。

　　如果你估计自己需要花40分钟到达会面地点，为了以防万一，可以提早55分钟出门。

　　3方法之2:

养成更好的习惯{"

　　不要按贪睡按钮，或是一大早就赖在床上看电视。

　　为了能准时出席安排好的活动，你在计划早上的起床时间时，可能没有考虑到自己会在床上多赖10或15分钟。

　　迟起身让你接下来的一整天都在迟到中度过。

　　赖床的时间会积少成多，所有事情都被迫推迟，因此你必须尽快起身。

　　起身后立刻活动筋骨、用水泼脸及刷牙，让身体更快清醒过来。

　　如果你无法准时起身，也许是因为你太晚入睡。

　　尝试提早上床睡觉，看看这是否有帮助。

　　早睡让你更容易准时起床，帮助你在白天专心做事。

　　除非你确定自己不需要，否则请假设自己每晚必须睡上8小时。

　　比如说，你可能以为自己洗澡需要15分钟，假设你在早上6时30分开始洗澡，那么6时45分就能出门。

　　但是，你在洗澡前后磨磨蹭蹭而浪费的时间呢？

事实上，你花在浴室的时间可能是20分钟，甚至是30分钟，所以你永远无法在6时45分出门。

　　现在，想一想你每天做的事，尝试估算每一件事需花多少时间。

　　连续几天给自己计时，看看你实际上需花多少时间完成某些事。

　　在一周内每天用秒表记录时间，然后算出平均时间，这样就能准确计划每个活动的时间。

　　你被什么事情绊住了，以致无法准时出门？

检查邮件时分心，花太长时间卷发，或是上班途中停下来买咖啡，时间就在这些经常被我们忽略的小事中流逝，使我们被迫放弃每日的计划。

　　当你发现问题所在，尝试改变自己爱磨蹭的习惯，更快完成活动。

　　比方说，站着快速检查邮件，这样就不会浪费一小时在漫无目的地浏览网站上。

　　例如，如果你必须在早上8时出门上班，你可以告诉自己：

现在是7时20分，我应该去洗澡，或是现在是7时35分，我应该要刷牙。

　　这么做可避免你偏离轨道。

　　最好制定一个早晨时间表，让自己习惯这样的作息。