体育基本理论整理资料.docx

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体育基本理论整理资料

第二篇体育主体实施论

一、体育的基本形态

1、体育形态是指体育实践的相对稳定形势或状态，又称体育形式。

2、现代体育实践划分为3种形式：

体育的教育形态——体育教育，

体育的文化形态——竞技体育，

体育的文化、教育及产业的综合形态一一群众体育（社会体育）。

3、体育教育：

即狭义的“体育”，它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。

图3-1怵育教育体系示意图

相对于其他体育形态而言，体育教育的基本特征是其突出的教育性和教学性。

4、体育教育中最普遍、规模最大的活动是学校体育和体育专业教育。

5、学校体育一一学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有组织、有计划的教育活动过程。

由5个部分（要素）构成：

体育教学、课外体育活动、运动代表队训练和各种形式的体育比赛、早操和课间操、科学的作息和保健措施。

学校体育的特点（3个）：

普及性一一其对象主要是儿童和青少年，无论何时何处，他们都是各年龄阶段人口中最大的群体；

基础性其对象主要是儿童和青少年，其体育实施情况往往影响人的一

生，包括对身心素质的影响，对形成锻炼习惯的影响，对掌握终身受用的的一定体育技能与健身方法的影响；

学科性一一欧洲工业革命以后，学校体育就逐渐步入学科化进程。

到上个世纪中叶以前，世界各国几乎所有公立学校都把体育列入了必修科目。

学生从小

学到大学历经10余年之久，体育作为一门学科，其教学时间之长，是任何其他学科不可比拟的。

且在不同阶段又有不同的特点。

6、学校体育的地位和意义。

I.学校体育是全面发展教育的组咸部分，是培养社会所需人才的重要内容c休育和教育都是人类社会的文化现象，随着人类社会的产生而产生，随着人类社会的发展而发展。

间时，巨以越来越复杂的形式适应社会发展的需要r

体育和教育从来就有紧密联系。

体育作为培养人和教育人的必要手段.历来都是教育的重要组成部分。

原始社会时期，处于萌芽状态的教育和体育之间彼有严格的界限「原始人类传授生产和生疳技能的教育目的.住往展通过身体活动的方式去实现的。

教育和休育的原始形式处在一个统一休内*

进人奴隶社会以后，为了镇压奴隶的反抗，维护奴隶主的统垄，为了吞并弱小艮族或防备邻国侵袭、统治阶级崇尚武力，因而重视对贵族子弟施行曲武教育和身体训练’在啡校敎育中.体育内容比觅很大，地位很高+例如：

古希腊的学校教育中把休育列为重要内容，奴隶主子弟从小学起就要受到严珞的体操和军事训练，学习角力，竞走、跳高、邯掠枪和游泳；中国周朝为奴隶主子弟设立的学校中，也很重视体育，‘1六艺"教育中的“射"和都属于体育内容「在漫长的封建社会里.体育在一般教育中的地位逐渐降低，其内容在整个教育中弱比重相对减少，这主要是董文轻武思想和宗教禁欲主义的茨缚和影响'尽管如4L在当时的武士教育中，训不乏体育的内容◎西欧世:

俗知建主骑士教育的“七技”〔击剑、投抢、骑马，游泳、打猎、下棋・吟诗），主要内容都属体育。

近代体育是在欧洲文艺复兴以后发展起来的实随着资产阶级登上历史顎台，近代实验科学和人文科学的发展，“三育井重”的教育思想的侣行「依育成为一种独立的社会文化现象，并任学枚教育体系屮越来越受到重视，因丽待到迅速的发展。

现代社会生产力的高度发展，恃别是新技术革命所带来的社会生产力的新飞跃和社会生宿的新变化，对增强社会成员的体质提岀了新的、更高的宴求・促使学校教育在培养全面发展的新人中发挥出更大的作用°体育作为教育的组成部分也具有新的特征，出现了新的趋势，如体育教育文务化，体育设施开放化、体育方式多梓化、体育手段科学化等等。

体育在教育中的重要昨用已为更多的人所认识，体育作为一种理论、知识，方法体系已为更多的人所妾受「

2.学校体育淀国民体育的基瑞，对增强民找体质和提高竞技体育水平有重要的战略总义。

一个民族的素质，主要包括身体素质、文化素质、心理素质和品德素质°民族体质的强弱，关系到園力强对拆民族兴寰C学吃时期足上身体徙时期，特别是中小芋生正处左生长发育的旺盛对朝j人的生长发育水平,受多方面因素的影响。

体育锻嫁是影响人体生长发育杲积极的因素。

在学生时期，加强体育锻烁，能促进身体的正常生长发育，全面发展身体，增强体质,为一生的健康打F良好的基础。

同时，通过世代肉积累，逐步提高民族的体眾水平。

竞孩徉仔水平的高低，反映一个民族的体庆状况，•-个国家的科学技术水平，经济实力，关系到国家的声誉。

由于各个运动项冃的运动员必须经过多年的系统训练和竞赛,才能达到较髙水平，因此，各国都把希电寄托在中、小学生身卜・。

实践证明，在学校毕育实践中，发现体育人才，进行多年的系统训练，打好基础，就能为国家培养和输送优秀运动员的后备力量。

儿童、青少年是各国人口构成的重要部分。

因此，学校体育的发展火平，也成为大众体育普及水平的重要标志。

同时，学生在学校体育教育中所养成的怵育观念、能力和习惯，将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军，从而极大地推动大众依育的发展：

3・学校体育不仅能够使学生时体庚得到增强，而且可以促进智力的发展。

科学实验证明，坚持经常的傲炼，可以提髙大脑皮丿£细腕活动的强庚、均衡性和灵活性）通过体育运承，还可以培养敏锐的感知能力，灵活的思樂和想像能力，良好忖注意力和记忆力。

这一切器有利于学生的智力开发，从而冇利于他们学习和运用科学文化知识。

4.学较体育右助于培养学生高商的思想品德和坚强的意志吕质°严格的体育教学和训练，可以加强学生的线织性纪律性，焙养学生的集律主义将神C体育教学和训练的对抗性，可以促进学生良好的个性心理品质的形必培养良好的意志品质。

同时，学校体育还为学生的道德行为的表现提供了有利的条件，有助T•学'生形贱良好的逍德行为。

在体育运动这样一冲特殊环境中，学生努力控制和约束自己的不良行为•努力表现出良好的道德风貌，从而为形成良好的道德品檢和习愤打下基础。

5.学校体育对于美育也有积极作用，它以自己丰富的内容和形式，不议塑造体形的外任美、而且能培养学生的审美情趣。

通过翌高学生在体弩运动中擢受美、表现美、创造美的骼力*更好继培养学生认识和表现自身在运动方面的美，使自我身心得到更加充分、肖由，全面的发展。

6苧校体育还是一项髙尚的螟乐休闲活动。

广大学生在学习科学文化之余参期体育活动］能够使紧张的神经得到松弛1享受运动带来的快乐：

这既是一种很好的体脑调剂和恢复手段，又是一种有助于社会主义精神文明建设的业余文化生活。

之，学校体育发展至今，其咋用范围越來越广。

它的重要性已超出学生对代的界限.具有终身意文；超出学校教育的范畴.具有广柩的社会价值,趙出堵强休廣的独特功能.具有促进身心协调叢展凶仝面功效’

7、学校体育的目的任务

学校体育的目的是：

增强学生体质，培养学生的体育能力、良好的思患品徳和意志品质芋使其成为全面发展的社会所需人才n为实现上述目的，学校体育盛完成下列基本任务：

r全面锻拣学生身体，增强学生体质丫促进其身体正常生长「发育和内粧器官机能的发展，形成健美的体格和良好的姿势；全面发展利提髙学生的身伍素质和基本活动能力；渚强对自然环境的适应能力茬对疾病的抵抗能力，

2.使学生拿渥低育和卫生保建的基本知识、基本技术和基本技能」培养学生良好的生活，锻炼和卫生习惯，学会科学地锻炼身体的方蚩，以适应终身体育的需要’

九发展学生的竞技能力，特别是对体育基础较好且有一定运动才能的学生•应进行科学的训练.提高其运动技术水平，为国家培养利输送老技眛育人才。

4.通过学校体育对学生进行思想品德、意击仙质、现代意识和芙育教育口学校体育不仪要育体，而且要育心。

•诞培养学生遵处亍法、因结友爱.勇敢顽强、企平竟争、拼搏进取導艮好的品质，形成文明.健康的体育柞风和行为。

同时要培养学生的自信心、独立性、创造件和热爱美、鉴赏美r表现美佛情感

和能力，丰富精神生活，促进学习和身心全面发展

8、体育专业教育一一是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。

基本特征如下：

一是教育目标明晰化。

培寿什么样的依育人才以及人才的规格如何「不仅白其相应的学校或教育机构的陀质所抉定”而乱在任何一个周期的教学计划或培养方案中也話规定得明明白白’由于冃标明嘀’依育教育过粹中的计划杵雯求茨之普通学校体育也就更加严密而周详。

二是教学科目综合化〉常养任何体育专业人才劃X能只依靠单…的低育类学科，而必須安靠多门类学科的综合教育卜一般说来，体育专业煤程分为一般基础课、专卫基别渓走专业课二种类别和层次。

此外，还需配情开讼一些选修课。

通过跨□类的，甚至跨专业的选课学七’才能确保人/培养的质量。

町U说，体育专业教育是以体育学科为主体的备学科的综合教育。

这也是跟普通学校体育的不同之处。

三是教学方进学科化络对于普罐学校休育来讲，在教学中讲究教学方法主勇是为了提哥学生学习和锻炼的积极性和效果，而对于体育专业教育来讲，却不仅仅如此：

体育教学方医足体育克业必备的卸识与技血是必须拿握的一门应用学科。

它对休育教育专业尤其妙得重要'

9、国外体育专业教育

一类是普通休育院校，如美国春出学院、美国运动学院、日本体育大学.日本大阪体育大学、日本隗屋炖育大学\穗国科隆体育大学，古巴髙等休育学院等。

这类学校大多历史悠久》力园雄厚.有很商的国际它们所办专业名称不尽相同•但均以培养各级各类依育教呃、教烁员.体育科讲工作活和体育管理者为主.且面向国际国内招生，实行多供次多规格办学。

这类学校一城都重视竞技运动，培养了不少优秀运动员，有的还蜚声異运体乐：

二类是教育与训练结合型的休育运动院校，如俄罗斯国立休育大学、酩国体育大学,匈牙利体育大学和哈萨克斯坦体育大学等。

这类学枚以培养高水平的教练员.运动员和体育师资为主，它们尢多长于竞技教育，对奥林匹克运动的发展有较大影响，其师贾力量、科研力葷雄厚。

三类是培训与运动训练基地型体育院校.如德国科隆隸练员学院*法国体育学院.溪大利亚运动学院等°这类学校以培养或培训优秀运动员.体育官员为主•规模一般不大、基本上是園绕竞技及其训练而开设课程口

四类是政麻职能型体育院校，如瑞士玛格林根体育学院（SSSM）.这所学校非常特殊.它既是瑞士联邦政府的体育管埋机构*只是瑞士最兰要的体存教育、训练、科研和信息中心。

它还是一些宜要凰际体育组织的团侔会员，

五类是综合性大学的体育院系.如日本筑波大洋体育专门学群，韩国龙仁大学武术学院与休育科学学院s莫国伯明觀大学体胃岂运动科学学院、加拿大阿尔伯特大学体育系、加拿大卡尔加里大学运动学学院、董国印第安第大学缠康体育和娱乐学院、美国俄勒冈州立大孚桂康与人体运动学院等」这类学校的数量是最多的・其专业特色大部分巳在各自的院系名称中反映出来*

总的趋势是朝综合化、多样化、多层次化方向发展，以适应社会的各种需要。

竞技体育

1、含义：

竞技体育是指在全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体育活动。

2、竞技体育的构成因素运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理、运动训练和竞赛所需的场地器材及设备。

运动训练足在投练员的措导和运动员实施口我计划的条件下，为全面提高运动员的竟技能力和专项运动城绩血进行的有组织、右计划的教育过程。

运动训练既是竟技体育的主要组成部分.也是实现竞技体育H标的最重要塗径°

运动竟赛是在載判另主持下、按统一的朝则娶求，组织与实施的运动员个休或运动队之何的竞技较杲，是竟技体育与社余发生羌联，并作用于社会的姫介。

运动员通飪运动训练不斯堤髙的竟枝能力•只有通过运动竞骞的形式才能表现出来，并得到社会的集认*満足社会成员的需要.所以，运动立赛中所创造的运动成绩.是衡量竟技体育发展水平最客观.最主要的扳倉“

3、竞技体育的特征一一（不同于学校体育和群众体育）

竞争性、公平性、规范性、协同性、公开性、观赏性

竞技体育中的“竞”是是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。

运动员参加比赛的能力，及竞技能力。

竞技体育也就是较量竞技水平高低的体育活动。

激烈的竞争性是竞技体育区别于其他体育活动最本质的特点之一。

体育竞赛的参加者

总是力求最大限度的发挥自己的潜能去战胜对手。

它是竞技体育不断发展的杠杆，它既增加了比赛胜负的不确定性，也是竞技体育更具魅力。

竞争应在公平的条件下进行，比赛应合情合理，不偏袒任何一方参赛者。

所谓公平也是相对而言的

闵为在竞赛中往往存在采由“不止当手段”的不公平问題*即便是合法竟赛*也会由于种种主客观原丙造成一些不公平因素»恃別是有利于主办方运点员参赛和取胜的因素占

规范性首先是表现在对运动员技术、战术和各种训练的高度规范性要求，还表现在各个竞技项目竞赛规则、竞赛规程等制约机制的规范和竞技体育全方位管理的规范等。

规则和规范是竞技体育不断壮大并愈益国际化的基本条件。

竞技体育是一种高度组织化、协同化的群体行为。

它的每一进程或目标的实现，都是以运动员、教练员为主体的有关人员通力协作、共同打拼的结果。

现代信息技术与媒体的发展，使得重大的体育比赛活动能够成为同时吸引全球数以亿计的人关注的社会活动。

竞技体育大多是以娱乐为目的的游戏发展而来的，现代体育日益加强的竞争性，更大大增加了其可观赏性。

4、竞技体育的目的与任务

目的一一不断提高运动员的竞技能力，在竞赛中创造优异的成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族争取荣誉。

任务一一全面提高运动员的竞技能力；完善训练体制和竞赛体制，使之成为运动员创造优异运动成绩组织保障；开展科学研究，促进竞争体育科学化；完善竞技体育场馆、设施、器材等物质条件，改善体育的人文与自然环境，为竞技体育的发展提供充分的物质基础和良好的环境保障。

群众体育

1、含义：

又称大众体育或社会体育。

指人们自愿参加的，以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的，小型多样的社会体育活动。

2、群众体育的基本特征——业余性、自愿性、多样性、松散性

它只能在生产或工作之余、在节假日进行

始终建立在宣传教育、自觉自愿参加的基础上，绝不能用行政命令的方法组织安排、强制展开。

是包容性最大的体育形式

既是自愿参加、自择项目，实行因人、因时、因地制宜的原则。

3、群众体育的重要意义

首先.从一般意义讲，卄屋群众坏育淸动是现代甘会生产和生活的急切需要u这种需耍.源于以下几个因素：

第自上个世纪以来，特别迅第二次世界大战以后，随着科学技术的发展,生产过程自动化程度匕益提高，劳动力结构向智能化趋毎发展，体力劳动与脑力劳动的比倒不断发肚变化。

有人测算「在初级机械化阶段，体力芍动与脑力劳动两者比率为9；】，在中级机械化阶段二者比率为6；4,在全自动化阶段二者比率为］:

久科学技术的进歩使劳动工具、劳动对彖与劳动方式发生改变，从而导致劳动者从依力型转向智能型乜这种改变，意味着劳动者在生产过程中体力消耗越来越少，"运动饥饿“愈来愈严重，从而対休育的需要更为急

第二由于先活条件的不断改善，现代'攻明综合症'「如高血乩高血航冠心病等）的发生率越来越离。

从保护劳动者的身血健康，以适应班代条件下的生产方式的伤度看，实施劳动者的体育、特另堤终身体育必不可少。

—第三，魂代紧菠、快节奏的工作方武，使人们需要在紧张的工作之后通过一些阿动来调节自己的身心，而体育活动则是人们最积扱的休闻方式和恢复手段二同时，随着生产力的握高，劳动时间缩每，余瑕时间増多.也为人们有更多的时何参加体育活动提供了现实的可能L

其次，从特殊意义上讲，开展群众体育活动是实现我国体育宗旨、切实为人民谋利益的需要。

4、群众体育的发展趋势一一全民化、终身化、生活化

二、体育的基本功能

1、体育的作用对象一一人的机体、有思想有意识的人、某些自然物和人造物等

2、体育的基本功能：

健身功能一一最基本、最直接的功能，是决定其他功能的基础。

体现在以下几个反面：

促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统；改善人体内脏器系，增强机能能力；提高人体适应能力，增进健康水平；调节人的心理，促进个人体理健康。

娱乐功能一一一般以两种途径实现：

参与和观赏

益智功能一一能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷。

育德功能一一由于体育的形式、规则和要求，使活动者在活动过程中，其意志品质、道德观念集体主义思想得到强化。

社会功能调节社会关系、强化社会意识、促进国际交流

的意见》中指出7“体育是促进友谊、增强团结的疋耍手段：

通过体育活动能够扩大人们的情感交流，增进人与人之间的相互改善人际关系，建立健臥合遐的生沽方式，创造文明、和谐的社会环境/林育活动对社会怖感的调节在很大建度上并丰人为主动.和是一种必然的社会玻应。

这是随着社会的发展和进步］体育运动冋归社会丈众，成为人们唯恬方式的构成雯索而具有的特殊作用匕

三、体育的目的及任务

1、体育目的任务的确定依据一一社会的需要、体育的特点、社会发展的基本状态、体育法律法规的确定

其中，法律法规的作用包括实现体育目的、统一活动标准、协调社会关系、

促进体育发展。

2、我国体育的目的一一增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，为社会物质文明建设和精神文明建设服务。

首先，这一那育目的的提出，泉役僉体育的本质特任和体育的基本功能的。

人们参加怵育活动町以增进健康.增强体质「加心c因此，休育完全可以政担，也必频承担增關人民律质・丰富社会文化生活方血的社会职能，

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第二，这一体育冃的与我国的社会主义建设的目的和冃标足-嗷的。

我国的建i殳发畏目楓是亠不斷痛足人民讎众日益増长的物质文化霊要S在社会绘堺水平快連发展幣今夭，我国人艮対物质需要和烤神需要都已经这御一个新的高度和水平。

随着生活资料的富卓余紀闻暇时间的日趋増虬牛活质境的不断提高•人民韩众更訓海望生活得偷悦和健康长寿。

体育丰身是社会文化的鉅成部公，也是促进社会物质文明和精神文明的重耍手段，所以，在为社僉物废文明建设和精神文明罐设服务方面，体育担负着重娶対历史使命。

第三，尽管现代社会在经济上趋于全球一体牝・但由于国家的存在和民族的差异，特别忌不同的政治体制的国家之馬込疗在看於扛•因此，世界需要找到一种对抗的形式，国家和民族也需要找貿一种自我展示的方式，体育则因为本身的特点和特殊功能而成为阻界和平时果最隹的狀抗形式祁展示方式，與林匹克运动在全世界范圈的蓬勃发展正是这种需求的反映°从本质匕看，奥林匹克运动已经成为世界各国展示自己的櫥窗，持别足举办奧林匹克运动会的罔家，几乎是将本国在各方页取得的成就全面地展示出来.作为世異人口授多的国家.我国也需要通过国际体育赛场表现我们在各方面甩得的成绩口提高运w技术水平，参与国际体育领域的竞争，是体育必须辰担的社会责任。

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3、我国体育的任务一一即体育目的的实现，包括以下几个方面：

（1）增强人民体质，提高民族素质。

v首要任务〉

体质是一个重要槪念，它指人休的质量，曲在遗传性利获得性的基础匕表现岀来的人体形态结松’住理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征芬在人的整个生命活动过程中，休威表现出明显的个体差异性。

这种个休差异性与个体的遗传变异,生活坏境、营养条件、运动狀况和个人生命发展.生命运动峥点等密切柘关。

从这个意义上讲，体质又是在先天的基础上由后天诸多因素的影响帀产生变化勺而在后大彫响的诸因素中，经常地.科学丸进行怵育运动对休质的改变最为积极有效°

体质是山体格、休能、机能、适应能力和精神状态等几个方面梅成的^体格可以说是人体的基本“规格J宅要包番人体生长发育水平、体形及身体姿态。

体格与人体结忆的发育戋达水平密切相关也

休能是指人休在身体活动中所表现出共的能力，主要包話身休基本活动能力（即在走、跑、跳、投、攀I爬、搬运等基本活动中的能力）、身体素质（力量*速废、耐力、柔韧、灵敏等）和休育运动能力（是身体基本話动能力・身体累质与体育运动肢能相结合氏表现出来的一科综合能力人

机能是指人休器官系统的功能。

一些生理生化指标，如脉搏、血汗、吸氧肌糖元量等夬是反映器官系统机能水平的常用指标’

适应能力是指人体在适应内r外界环境改变时所表现出来的机能能力，它包括对内.外界环境的适应能力和对疾病的柢抗能力口

精神狀恋是人的身体状态和心理狀态综合的外部表现『通常情况下’身律状态与心理状态有着密切的联冢，彼比产生影响I,艮好的身体欢态会使人产生良好的心理状态，从而表现出良好的精神状态匸而良好的心理状态和精坤状态又有利于人体健康，有利于增强人休抵疣疾病的能力。

该任务的四个体现一一促进体格健壮，全面发展体能、提高适应能力、促使精力充沛、生命力旺盛。

（2）提高竞技水平，攀登世界高峰

它反映了国家的需要、人民的需要以及体育运动本身发展的需要

（3）丰富文化生活，促进精神文明

（4）参与市场运作，创造社会财富

4、影响体育目的实施的主要因素——

<1>社会政治因素：

表现在根据统治集团的目标确定社会的体育目的与任务，以及对实施的社会环境和社会条件进行控制，以便使体育的任务得以实施，体育的目的得以实现。

但在一定历史时期或历史条件下，会对体育的目的任务的实施进行制约或破坏性重组，重新确立以满足新的政治需要。

<2>社会经济因素：

体育运动的开展与发展都需要一定的物质基础和经济条件。

体育目的任务的确立，离不开离不开对社会经济状况的判断，体育任务的实施离不开经济基础的支持；另一方面，体育目的任务的达成，有利于促进社会经济的增长，而提高劳动生产率，形成新的经济增长点，拉动消费市场的发展。

<3>社会文化教育因素：

传统文化（如男尊女卑思想）对其的制约和限制因素，文化教育较为先进、发达的地区，其达成水平则远远走在了前面，人们自觉的参加体育活动并将其纳入自己的生活方式。

<4>社会生活方式因素：

社会生活方式差异主要表现在消费观念、消费水平和消费方式。

四、体育实施途径

1、主要途径有体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼和体育娱乐。

2、体育教学的特点

（1）内外合一的健身系统性：

有序性和全面性

（2）身心合一的健身统一性：

（3）体育教学过程的教育性

3、体育教学的基本组织形式一一体育课

4、课外体育活动一一指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育教育活动。

5、课外体育活动的地位及意义

它是学校教育体系的组成部分，担负着培养身心全面发展的人的任务。

课外林育括动的意丈主要休现在以下几『方

満足学生身休活动的需要’促进身体生长发育I增强体质。

有利于培养学生的自主性和狸茁性，怩进学生T件的全血发曜「

有利于培养学生的群律意识，人际交往能力「养成文明礼貌的行为习很「有利于培养学牛对体育的兴趣和爱好］慢高自我锻炼的能力.为终身休育奠定基础3

有利于培养体育骨干和运融人才，

6课外活动的特点：

（1）规定参与与自愿参与相结合

（2）活动内容的多样性（3）组织形式的灵活性（4）空间领域的广阔性（5）自主选择性

课外体育活动的基木组织形弍包括早裡、课间操、班级体育锻拣、野外％动、学校运动竞赛和课余运动训练等u

7、运动训练

含义：

只在教练员指导下或实施运动员自我计划的前提下，为全面提高运动员竞技能力和专项运动成绩而专门组织、进行的教育活动或过程。

目的：

在发展竞技能力的基础上，不断提高运动成绩。

8、竞技能力——是运动员体能、技能、智能