精选最新大学生职业生涯规划完整考题库300题含标准答案Word文件下载.docx

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例:

大一新生对专业不满,引发恐慌不满的情绪

批语

5.制定目标时,当事人的目标有时和其他人不同,这是以当事人想法为主。

×

6.CASVE循环的A指的是analysis分析。

7.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项,然后逐步删减的过程。

8.分析主要包含对()的分析,对职业的分析,以及了解自己的决策风格,并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。

A.他人

B.环境

C.自我

D.社会

C

9.请简述生涯平衡包括哪些方面。

消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长.

一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面

10.在乔哈里视窗(JohariWindow)理论中,指“自己知道,别人也知道的信息。

”的区域是()

A.公开区

B.隐藏区

C.盲区

D.未知区

A

11.奇迹思维更多的是关注未来,那么例外思维更多的是()。

A.关注过去

B.关注当下

C.关注计划

D.关注问题

12.简述职业决策的定义

指一个人选择目标或职业时,会选择使用一种使个人获得最高报酬,而将损失降至最低所用的方法。

当个人面对多方面的职业的选择时,每一项选择对其而言都有不同程度的价值,职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的过程。

在众多的职业选项中,选择对个人价值最大,损失最小的选项

13.选项越多,人的选择越困难。

14.选项多少对决策没有影响。

15.

16.学生在简历中常常写“精通×

”,这主要想要表达某种S。

那么这是否充分呢?

A.表明了部分S

B.充分表明了S

C.不能确定

D.根本不充分

D

17.如何理解“人与人互动的界面就是技能”?

A.人与人之间是通过价值互动发生联结的

B.有能力才会获得他人的认可

C.一个拥有某项技能的人,才会被人关注到

D.拥有技能可以获得更多人的关注

AC

18.生涯行动的三要要素的交集:

A.获取机会的能力

B.所欲的方向/目标

C.人际关系资源

D.可以获得的资源

19.一件事情要顺利完成,需要:

A.知识.技能.品质兼具

B.事情不能超过能力边界

C.完全是一个机会的问题

D.必须获得足够的支持

20.请简述成功的4P条件。

PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)

PLAN(制定计划)

PASSION(热忱能驱动一切)

PERFORM(人生及行动的组合)

21.一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?

A.别人说起专业的东西都能回应

B.相关考试都顺利过关

C.形成一个网络体系结构

D.遇到较难的考试题会做

22.“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动,并愿意将自己观察到的事实表达出来。

”是指()

A.直接赞美

B.夸奖

C.认同

D.同化

23.可以用来证明K的信息有:

A.各种证书

B.清晰的表达

C.解决具体问题

D.识别某些信息

ABCD

24.职业决策这一概念最早源自英国经济学家()的理论

A.凯恩

B.凯恩斯

C.亚当斯密

D.达尔文

25.S是用动词描述的,操作某事情的过程。

要证明拥有某种S,必须要:

A.能清楚说明步骤

B.现场展示并达到目标

C.拿出相关的成果

D.做事情坚韧

BC

26.大量参加社会实践,是否就可以锻炼出丰富的S?

A.不一定,证明S要有成果

B.可以,S就是实践磨炼出来的

C.可以,前提是实践取得了必要的成果

D.完全不行

27.T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。

A.好的“品牌”就有积极的传播性

B.不同的T都会产生自强化性

C.T是一个比较稳定的要素

D.T一旦被认定,很难改变

28.提升T就需要用T的方法,那么:

A.T往往是非常难以由教育提升的

B.T更多是遗传而来的

C.环境可以改造人的T特征

D.T只能通过内省.慎独的方式提升

29.在解决问题的两种方法中,关注未来聚焦在问题方面,关注过去聚焦在解决方面。

30.第一印象有时候是不准确的,但它的好处是:

A.以貌取人

B.经验多了就准确了

C.评价成本低

D.启动直觉判断

CD

31.请简述自我问题解决的过程。

描述梦想,明确目标,寻求支持者,强调目标好处,识别已获得进展,展望后续进步,承认挑战,寻找自信的理由,作出承诺,不断跟进,准备退步的可能,庆祝成功。

32.请简述同理心的含义。

同理心不等于同情,双方的地位是平等的。

同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准,以对方的思考角度看事物。

同理心也不等于认同。

同理心并不一定认同对方的所有观点,但会尊重他的观点,并理解接受对方的切身感受。

33.我是一个容忍能力很强的人

34.简述自我效能感对个人的影响。

自我效能感既会影响到个人当下任务的表现,也会影响到个人未来的事业的成功和发展。

自我效能感既是我们行动的动力系统,同时也会影响到个人的感受和快乐满足的状况。

35.自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

36.职业生涯规划可以:

A.帮人找到好工作

B.提升就业率

C.促人增加收入

D.更有底气生活

37.我们把教练的哲理浓缩成三条:

A.如果没有破,就不需要补

B.如果有效,就多做一点

C.如果无效的话,要坚持做下去

D.如果无效的话,就做一些不一样的

 

38.职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。

39.公司与公司之间,人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。

因为:

A.目标奠定能力指向与相关成果

B.坚定的目标会成为文化的一部分

C.目标为引导方向整合资源

D.生涯目标是非常个人化的事情

ABC

40.在职业发展的过程中只要你有了梦想,其他的都不重要。

41.症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。

所以

A.杠杆解往往更持久

B.症状解的长远效应不足

C.杠杆解起作用比较慢

D.症状解往往立即起作用

AB

42.一个正强化的循环体,往往会演化成指数级增长。

A.增长数据会越来越大

B.这就是指数增长的标准

C.自循环引起自强化

D.因为基数会越来越大

43.“差之毫厘,谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。

所以,生涯选择需要:

A.非常慎重地执行

B.与时俱进

C.最好进行长远考虑

D.要随机应变根据情况调整

44.()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

A.自信心

B.自我效能感

C.实现力

D.正能量

B

45.有些时候我们认为的世界是什么样的,外边的世界就会是什么样的。

46.缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。

47.就业力是求职成功的一个重要预测指标,以下不属于提升就业力的项目是?

A.加强对自己选择的认定性

B.争取上一个好学校,利用学校优势

C.更广泛的实践磨炼

D.主动与人建立积极的合作关系

48.简历是求职与招聘方的第一接触面,所以需要:

A.简历要“有料”展示与岗位吻合

B.通过简历形成良好第一印象

C.通过简历建立“可信”印象

D.简历设计要精美,有艺术感

49.所谓“必慎其独也”是什么意思?

A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子

B.就是一个人的时候,也要维护自己的操守

C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态

D.T是一个必须自己独立修行的特质

50.我是一个有点自私的人

51.综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择,另一方面也不要被各种选择淹没。

52.倾听在职场中具有非常重要的作用,通过倾听我们可以:

获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。

53.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项,比如说曾经的梦想是什么,另外可以通过兴趣爱好出发,也可以进行一些头脑风暴,还可以由能力出发等。

54.毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量,从中可以看到什么?

A.这是一种契约精神

B.这是典型的“战略区隔”症状解

C.说明之前没有谈到合同条款

D.说明工作没有满足毕业生的兴趣

55.外在形象跟自我效能感没多大关系。

56.关于简历上使用照片,以下哪一项是错误的?

A.照片可以建立自己的“形象”

B.照片更能展现应聘者的个性

C.需要提供展现职业化形象的照片

D.照片向阅读者建立好的第印象

57.请简述教练理念的特点。

人文科学

寻找未来的目的

用未来的目的原因来解释

寻找实现未来目标的方法

自然科学的思维方式,寻找未来的目的,用未来目的的原因来解释

58.社会资本就是与人建立合作关系的能力和机会空间。

所以建立社会资本,需要:

A.更充分的自我表达

B.主动去与有资源的人建立关系

C.更广泛且有效地与人合作

D.随时反思当前交往的人有什么用

59.教练的技术千变万化,但是这些技术都是由()演变出来的。

A.教练内在的哲理

B.教练技术的发展

C.不断的经验总结

D.多种成功的案例

60.平衡单法包括哪些方面的主题()

A.自我物质方面的得失

B.他人物质方面的得失

C.自我赞许与否

D.社会赞许与否

61.在职业生涯中,执行一般指哪些内容?

执行包括多方面的内容,包括开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。

开启一项训练,接受一段教育

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