心理学知识点盘点Word文档格式.docx

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心理活动过程又包括认识过程；

情绪、情感过程；

意志过程三部分。

人格（又称个性）包括人格倾向性；

人格特征、自我意识系统三部分内容。

　　心理实质的内容

　　１心理是脑的功能

　　２心理是人脑对客观现实主观能动的反映

　　认识过程

　　感觉与知觉的概念

　　１感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

常见的感觉现象有感受性、感觉适应、感觉后像、感觉的相互作用、联觉等。

　　２知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。

　　３知觉的特征：

选择性、整体性、理解性、恒常性

　　记忆的概念

　　1学习个体经验的获得而引起行为发生相对持久变化的过程。

学习（建立条件反射）的规律有强化、泛化、消退、恢复等特点。

　　２记忆

　　记忆的基本过程：

包括识记、保持和再现。

　　在识记后的第一个小时内遗忘最快，遗忘的数量最多。

　　思维的概念与特征

　　思维是人脑借助语言实现的，以已有知识为中介，对客观现实间接的和概括的反映。

特征：

思维的间接性和概括性。

　　情绪过程

　　情绪与情感的概念

　　情绪与情感的区别：

　　1对需要的满足情绪与生理性需要相联系；

情感是与人的社会性需要相联系的体验。

　　2从进化上看情绪代表感情的种系发展的原始方面，人与动物共有；

情感是人才有的高级心理现象，是人类社会历史发展的产物。

　　3从发生上看情绪受情境影响大，不稳定；

情感受情境影响小，较稳定。

　　4从反应上看情绪反应强烈，外部表现明显；

情感反应较深沉，外部表现不明显。

　　情绪与情感的分类

　　1情绪状态可分为心境、激情和应激三种状态。

心境是指微弱、持久、带有渲染性的情绪状态。

激情是一种迅猛暴发、激动短暂的情绪状态。

应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。

　　２高级情感分为道德感、理智感和美感。

道德感是在评价人的思想、意图和行为是否符合道德标准时产生的情感。

理智感是在认识和评价事物过程中所产生的情感。

它是人们学习科学知识、认识和掌握事物发展规律的动力。

美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。

　　意志过程

　　意志的概念与特征

　　1意志的概念意志是指一个人能自觉地确定目的、克服困难、调节行动以实现目的的心理过程。

　　2意志特征意志的首要特征是具有明确的目的性，这是意志活动的前提。

　　意志的第二个特征是意志与克服困难相联系，这是意识活动的核心。

　　意志的第三个特征是以随意活动为基础。

　　意志品质

　　自觉性、果断性、坚韧性及自制力。

　　需要与动机

　　需要层次论：

马斯洛

　　１生理的需要空气、食物、水、性等。

　　２安全的需要回避危险和恐惧感。

　　３归属和爱的需要社交、归属、爱等。

　　４尊重的需要成就、权利、名誉、地位等。

　　５自我实现的需要理想、抱负的实现。

　　动机冲突的类型有：

　　１趋-趋冲突又称“双趋冲突”，是指在一个人的面前同时有两个具有同样吸引力的目标，而引起同样程度的动机，但必须从中抉择其一时发生的心理冲突。

常形容为“鱼和熊掌不可兼得”。

　　２避-避冲突又称“双避冲突”，是指一个人同时面临着两件不欢迎或令人讨厌的事物，产生同等的逃避动机，要回避其一就必然遭遇另一件时产生的心理冲突。

“前遇断崖，后有追兵”，便是一种严重的双避冲突情境。

　　３趋-避冲突这种动机冲突是指一个人对同一目标采取矛盾的态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生的心理冲突。

由于人生中遭遇的许多目标，往往既有吸引力，又要求付出一定的代价，或接受目标时具有一定的危险性，因此，趋避冲突是最常见的心理冲突。

　　４双重或多重趋-避冲突是指必须在两个或两个以上的各有优缺点的事物、或目标间抉择时产生的心理冲突。

　　人格

　　人格是决定一个人适应环境的独特的行为模式和思维方式，是个人具有一定倾向性比较稳定的心理特征的总和。

　　人格结构：

主要由个性倾向性、个性心理特征和自我意识三部分构成。

　　在个性心理特征中，能力、气质与性格是其主要组成部分。

　　能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。

可分为一般能力和特殊能力。

一般能力指顺利完成各种活动所必备的基本能力，如记忆力、观察力、注意力、逻辑思维能力等。

特殊能力指完成某项专业活动或特殊活动所需要的能力，如色彩辨别力、音色分辨力、手指敲击速度等。

　　气质类型

　　巴甫洛夫从中找出四种最主要的类型，即活泼型、安静型、兴奋型和抑制型。

　　古希腊希波克拉底的命名沿用至今，分为：

多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。

　　气质类型、特性与高级神经活动类型的关系

　　性格的概念与分型

　　性格是指人对客观现实所持的稳固的态度及与之相适应的习惯化的行为方式。

性格是人格的核心部分。

对现实的态度特征、情绪特征、理智特征、意志特征。

人格形成的标志是自我意识的确立和社会化的完善。

　　行为

　　A型、C型行为与疾病

　　1A型行为与心血管疾病A型行为由弗雷德曼和罗森曼提出，特征为：

竞争性强、时间紧迫感、办事急躁、具有敌意等。

经研究认为A型行为与冠心病等心血管疾病的发病有关。

　　2B型行为类型是A型行为类型相反的一种人格特征,是减少冠心病发生的抗应激人格。

　　3C型行为与肿瘤C型行为的特征为：

过度的性格压抑、过分合作、谨慎，社会化程度高、情绪表达障碍。

研究认为C型行为可使体内的免疫功能抑制，导致肿瘤发生。

　　一、心理卫生概述

　　心理卫生，也称心理健康，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会和自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力和调节能力。

　　二、心理健康的研究与标准

　　心理健康的标准

　　智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。

　　三、不同年龄阶段的心理卫生

　　儿童阶段的心理健康的常见问题

　　１优生优育，有条件进行胎教。

　　２抓住“关键期”，促进心理发展。

　　３为儿童提供充满关爱的生活环境。

　　４端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。

　　青少年阶段心理健康的常见问题

　　１重视青春期发育和性教育。

　　２帮助青少年度过“危机期”，促进健康人格的形成。

　　３树立正确人生观、价值观。

　　４尊重他人，学会建立良好的人际关系。

　　中年人心理健康的常见问题

　　１担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。

　　２量力而行，避免过多压力和超负荷工作。

　　３矫正不良行为，培养健康行为。

　　老年人心理健康的常见问题

　　１老有所养，老有所为。

　　２保持乐观精神，适当参加各种活动。

　　３保持健康的生活习惯。

　　一、心理应激与应对

　　应对心理应激的方法

　　１调整对刺激事件的认识态度。

　　２提高自身应对能力。

　　３学会放松和自我调节。

　　４取得社会支持和安慰，利用各种有效的应对资源。

　　二、心身疾病的概述

　　心身疾病是心理社会因素在发病、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾病。

　　心身疾病的诊断标准

　　１有明确的临床症状、体征和病理学改变。

　　２有明确的心理社会因素，并且与上述改变构成因果关系。

　　３排除神经症、精神病和理化、生物学因素引起的疾病。

　　三、心理社会因素与心身疾病

　　例如一个研究发现，一年中，LCU超过300的人中第二年有75%的人曾感到严重不适、抑郁或有心脑病发作;

而低于150的人中只有33%的人有类似情况。

　　心理评估的常用方法包括：

　　1调查法

　　2观察法

　　3会谈法

　　4作品分析法

　　5心理测验法心理测验是在实验心理学的基础上形成和发展起来的一种测量工具。

　　二、心理测验的分类

　　据统计，已经出版的心理测验有5000多种，而且在不断增加。

　　按测验的目的分类

　　1智力测验

　　2人格测验

　　3特殊能力测验

　　4诊断性测验

　　按测验材料的性质分类

　　1文字测验

　　2非文字测验

　　按测验方法分类

　　1问卷法测验多采用问题方式。

　　2操作法让被试实际操作。

　　3投射法测验材料没有明确的结构和固定的意义，如一些意义不明的图片、一片模糊的墨迹或一句不完整的句子等。

要求被试根据自己的理解和感受随意做出回答，借以诱导出被试的经验、情绪或内心冲突，如洛夏墨迹测验、主题统觉测验等。

　　按测验的组织方式分类

　　1个别测验每个主试每次只可以测试一个被试，如韦氏智力量表。

　　2团体测验每个主试可以同时测试多个被试，某些智力测验可以以团体为单位进行。

　　三、应用心理测验的一般原则

　　标准化原则、保密原则、客观性原则

　　四、信度、效度和常模

　　信度

　　信度主要是指测量结果的可靠性或一致性，包括在时间上的一致性，也包括内容和不同评分者之间的一致性。

信度主要考虑随机偶然误差的影响。

　　效度

　　效度是测验可以测量到所要测量的对象的程度。

反映的是测验结果的有效性和正确性。

　　常模

　　五、常用的心理测验

　　智力测验

　　１智力的一般概念和智力单位

　　目前各种智力测验多用离差智商来衡量智力。

离差智商的公式如下：

　　IQ＝100+15/S

　　X表示被试的智力测验成绩，M表示被试所在年龄组的测验平均成绩，S表示被试所在年龄组测验成绩的标准差。

　　２常用智力测验

　　韦克斯勒智力量表：

韦克斯勒先后编制了三个相互衔接的智力量表，分别是韦氏成人智力量表，适用于16～74岁；

韦氏儿童智力量表，适用于6～16岁；

韦氏学龄前及小学生儿童智力量表，适用于4～6岁半。

　　韦氏智力量表的得分分布是以100为平均值、15为标准差的正态分布，得分在70～130分为正常，得分高于130分为智力超常，低于70分为智力缺陷。

　　比奈智力量表：

是第一个智力量表，自1905年发表以来，经过了多次修订。

　　人格测验

　　1客观性测验

　　艾森克人格问卷：

由艾森克教授编制，目前在国际上应用十分广泛，分为成人和青少年两种形式。

EPQ包含三个维度4个分量表，共90余个题目。

EPQ中所包含的三个人格维度分别为：

内外倾、神经质和精神质，分别用三个分量表测量。

　　卡特尔16项人格因素问卷

　　明尼苏达多项人格调查表

　　２投射测验投射测验可唤醒被试的内心世界或人格的不同表现形式，从而在反应中表现出这种内在需要和状态。

　　投射技术包括有多种形式和结构，如:

联想和构造法、墨迹测验、图画故事测验等，但最常用的是罗夏墨迹测验和主题统觉测验。