小学冬季长跑活动方案Word下载.doc
《小学冬季长跑活动方案Word下载.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学冬季长跑活动方案Word下载.doc(3页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![小学冬季长跑活动方案Word下载.doc](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2022-10/13/fc96c605-97d2-43ae-a6f9-fce91060ed9f/fc96c605-97d2-43ae-a6f9-fce91060ed9f1.gif)
二、活动主题
阳光体育与快乐健身同行
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2012年11月至2013年4月,利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容
(一)2011年12月,每天大课间活动时间在学校操场举行全校师生起跑仪式。
(二)每生每天长跑距离平均1000米,整个活动每个学生长跑距离100公里。
(三)在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
(四)学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、锻炼形式
根据本校的实际情况,对全校的大课间、阳光体育活动及体育课做周密地部署和科学地调整。
首先,每天上午广播操时间留出10分钟,全校学生分年级、分场地各自在指定区域慢跑两圈;
其次,每节体育课伊始,各年级根据学生情况组织学生在操场慢跑;
最后,利用阳光体育活动,各班按划分好的场地进行迎面接力赛、齐心协力接力赛和往返跑障碍跑等活动,科学分解和落实每天长跑的路程。
节假日和寒假期间,学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录(必须有家长陪同)。
七、教师安排
教导处、少先队大队部负责组织和宣传工作、班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全地练习。
体育组老师负责具体的长跑组织工作。
八、安全措施
(一)注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,然后按顺序开始跑步。
(二)在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。
(三)班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹、、挤、撞等现象发生。
(四)在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求步伐整齐。
(五)身体有特殊原因不能参加长跑的学生,需要有医生诊断证明或家长的书面请假。
(六)雨雪天停止。
九、场地安排:
根据我校操场情况对各班跑步场地分配如下:
三到六年级:
操场跑道上跑;
一到二年级:
在操场内圈跑
十、评选与表彰
本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。
对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。