小学冬季长跑活动方案Word下载.doc

小学冬季长跑活动方案Word下载.doc

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二、活动主题

阳光体育与快乐健身同行

三、参加对象

全校师生。

四、活动时间

2012年11月至2013年4月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容

（一）2011年12月，每天大课间活动时间在学校操场举行全校师生起跑仪式。

（二）每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。

（三）在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

（四）学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、锻炼形式

根据本校的实际情况，对全校的大课间、阳光体育活动及体育课做周密地部署和科学地调整。

首先，每天上午广播操时间留出10分钟，全校学生分年级、分场地各自在指定区域慢跑两圈；

其次，每节体育课伊始，各年级根据学生情况组织学生在操场慢跑；

最后，利用阳光体育活动，各班按划分好的场地进行迎面接力赛、齐心协力接力赛和往返跑障碍跑等活动，科学分解和落实每天长跑的路程。

节假日和寒假期间，学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录（必须有家长陪同）。

七、教师安排

教导处、少先队大队部负责组织和宣传工作、班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地练习。

体育组老师负责具体的长跑组织工作。

八、安全措施

（一）注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。

（二）在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

（三）班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、、挤、撞等现象发生。

（四）在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。

（五）身体有特殊原因不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或家长的书面请假。

（六）雨雪天停止。

九、场地安排：

根据我校操场情况对各班跑步场地分配如下：

三到六年级：

操场跑道上跑；

一到二年级：

在操场内圈跑

十、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。

对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。