部编版《道德与法治》七年级下册知识点归纳Word文件下载.doc
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4.怎样看待青春期的矛盾心理?
(1)这是一种正常的心理现象。
(2)青春期我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(3)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
5.青春期的矛盾心理的主要表现:
①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
6.如何正确处理青春期的矛盾心理?
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
7.对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?
尝试自我调节:
①把自己的想法写下来;
②参加体育活动;
③学习自我暗示;
④试试自我解嘲。
第2课时 成长的不仅仅是身体
1.如何正确认识思维的独立性(思维的独立要求我们如何做)?
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
2.什么是思维的批判性?
思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
在学习中需要批判的精神和勇气。
3.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?
(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;
(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
4.怎样培养批判精神?
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
5.我们开发青春的创造潜力?
(1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
6.为什么说创造离不开实践?
(1)创造离不开实践。
人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
(2)社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们的创造热情。
7.面对青春期思想和精神方面的变化我们应如何做?
(1)发展独立思维
(2)培养批判精神
(3)开发创造潜力
第二课青春的心弦
第1课时 男生女生
1.男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。
2.我们应如何对待男生女生的性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?
(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。
(2)在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
3.对性别角色认识的意义和影响?
(1)意义:
对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
4.我们应如何对待男生女生的性别优势?
(1)我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
(2)男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
5.如何认识性别刻板印象?
(1)含义:
人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。
(2)影响:
在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。
有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。
第2课时 青春萌动
1.青春萌动的表现?
在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性交往有什么意义?
(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)我们能从对方身上学到某些优秀品质。
3.与异性交往应注意哪些?
内心坦荡,言谈得当,举止得体
4.我们该如何正确认识并对待与异性的朦胧情感?
(1)相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。
(2)在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,其实,这并不是真正的爱情。
(3)面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
5.我们应如何正确认识爱情?
(1)爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。
(2)爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。
(3)真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明
第1课时 青春飞扬
1.我们应如何拥有飞翔的力量,助力青春成长?
(1)青春的探索需要自信。
(2)自强可以让我们更自信。
(3)自强,让青春奋进的步伐永不停息。
(4)激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。
2.为什么青春的探索需要自信(自信的作用有哪些)?
(1)自信让我们充满激情。
(2)有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
(3)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
3.自强的重要内容及要求?
(1)重要内容:
不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。
(2)要求:
自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
第2课时 青春有格
1.什么是“行己有耻”?
含义:
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
2.“行己有耻”对我们有何要求?
(我们该怎样做到“行己有耻”)?
要求(做法):
(1)要知廉耻,懂荣辱;
有所为,有所不为。
(2)需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
(3)我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。
(4)要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
(5)需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3.什么是“止于至善”?
(1)“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。
(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
4.我们应如何践行“止于至善”?
(1)每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
”积少成多,积善成德。
(2)“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。
”在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
(4)以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。
第二单元:
做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
1.基本情绪:
喜、怒、哀、惧。
复杂情绪:
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受多方面因素影响,例如:
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用有哪些?
(1)影响我们的观念和行动。
(2)可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点有哪些?
、
(1)情绪反应强烈;
(2)情绪波动与固执;
(3)情绪的细腻性;
(4)情绪的闭锁性;
(5)情绪的表现性。
5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受?
(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时 情绪的管理
1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪?
(1)人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
(2)情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。
2.我们应该怎样表达情绪?
在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。
3.为什么要调节情绪?
调节情绪的作用是什么?
(1)原因:
①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。
(2)作用:
学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。
4.合理调节情绪的方法有哪些?
常用的方法主要包括:
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第五课 品出情感的韵味
第1课时 我们的情感世界
1.情感与情绪的关系是怎样的?
(1)联系:
①情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
(情感是怎样产生的)
(2)区别:
①情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;
②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
2.情感的复杂性表现在哪些方面?
(1)基础性情感:
如安全感。
(2)高级情感:
如道德感。
(3)正面的体验:
爱的情感。
(4)负面的体验:
如恐惧感。
(5)两方混杂的体验:
如敬畏感。
3.情感的作用有哪些?
(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
(4)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。
第2课时 在品味情感中成长
1.美好情感的作用。
生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
2.我们通过哪些方式获得美好的情感?
(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
(3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.怎样创造正面的情感体验?
(1)完成一项自己喜欢的活动。
(2)帮助他人。
(3)走进博物馆或大自然。
(4)欣赏艺术作品。
4.如何正确认识负面的情感体验?
(负面情感的意义是什么)?
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义
(2)体验负面感受未必是件坏事,它可