中班心理健康情绪教案5篇Word下载.docx

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　　第1篇、中班心理健康活动我敢一个人睡教案反思

　　活动目标：

　　1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

　　3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；

事先了解班级孩子一个人睡的情况

　　活动过程：

　　一、提问导入

　　1.PPT1这是什么时候？

——一个宁静而美丽的夜。

　　2.PPT2大家怎么了？

——关灯、睡觉了

　　小结：

睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、调查讲述

　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？

（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果……师幼统计结果。

　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢？

到底怕什么？

你们说，我来记。

（教师边回应边用简笔画在题板上记录）

看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。

　　三、故事体验。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。

这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

PPT4

　　小老鼠睡不着害怕什么？

是墙上那个黑黑的东西吗？

真的是怪兽吗？

小老鼠鼓起了勇气仔细一看！

原来是一件衣服的影子。

怕吗？

其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

　　2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音？

是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。

PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。

小老鼠听到了怎样的声音？

可能是？

是不是？

（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8（水声）到底是什么啊？

小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。

（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？

你们觉得可能是？

和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！

　　师：

为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？

　　如果你在，你会对小老鼠怎么说？

　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。

睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我们呢？

看一看，那些害怕的问题！

　　问题一：

怕怪物、恶梦、怕黑

　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！

（1）世界上真有怪物吗？

——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。

Ppt10

（2）怕做恶梦、怕黑

　　你们有好办法吗？

　　教师根据幼儿回答在PPT中呈现：

ppt11——21

真棒，想了这么多的办法。

点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。

　　问题二：

怕从床上滚下来

（1）这个简单，有什么好办法

（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22

　　（3）小结：

床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

　　五、再次调查

　　这些害怕的问题解决了吗？

那你们敢尝试一个人睡了吗？

好！

进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？

第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。

还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？

！

　　六、黑夜体验

　　你们真的不再害怕黑夜了吗？

那我们来验证、挑战一下！

孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！

你们不要紧张，老师会陪着你们！

现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！

　　1．黑暗小屋

（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！

你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！

（2）采访：

下面的孩子你有什么问题想问吗？

你们刚开始心情怎么样？

后来呢？

你觉得黑屋怎么样吗？

如果再给你一次机会你还乐意去吗？

看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！

身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！

　　2．集体体验黑夜

　　听了他们的介绍，你们想试一试吗？

（1）介绍方法：

别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。

音乐起（幼儿戴头套）

（2）想象、体验：

孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？

是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。

其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！

　　七、拓展：

欣赏黑夜的美，自然结束

　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。

当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。

因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。

只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

第2篇、中班健康活动教案：

我真勇敢教案

　　设计意图：

　　我们经常听到大人吓唬那些调皮的孩子说：

你们再不乖，大灰狼会把你抓走。

特别是生活中的一些文艺作品为了渲染气氛，那些虚构的妖魔鬼怪总是在黑漆漆的夜晚出现。

幼儿想象力丰富，辨别事物的能力还比较薄弱，容易受影响。

“怕黑、不敢独睡”成了普遍孩子的心理障碍。

为了帮助幼儿克服对黑夜恐惧的心理，逐步培养幼儿从小独睡的良好习惯。

因此我设计健康活动——“我真勇敢”。

　　1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡，帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。

　　2、培养幼儿从小独睡的好习惯，萌发幼儿爱家乡的情感。

　　3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢，不怕困难，乐于接受挑战等心理品质。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　1.材料准备：

　　①VCD：

《大头儿子小头爸爸》、“黑夜的美景（萤火虫的背景音乐）”；

摇篮曲

　　②遮光布、情景创设：

《找小猫》

　　2.场地准备：

　　布置“黑洞”

　　活动指导：

（一）、谈话引入

　　欣赏夜景，感受黑夜的美好（请幼儿欣赏一段VCD，请小朋友看看那是哪里的夜景）

　　交流讨论：

　　1、这是哪里的夜景？

美不美？

你们喜欢吗？

（南靖江滨公园夜景真美，随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育）

　　2、这么美的夜晚你会做什么？

（散步、在江滨公园玩等等，散步完回来做什么呢？

睡觉）

　　3、你是自己睡吗？

还是和谁睡？

（请个别幼儿说说，表扬自己睡的小朋友）

（二）、观看VCD，知道黑夜并不可怕

　　1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。

（小朋友看一段故事，想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕？

）

　　讨论：

大头儿子睡觉的时候为什么害怕？

　　2、播放第二节，留下悬念。

（妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音，真是风吹的声音吗?

）大头儿子想了解到底是怎么回事?

半夜起来拿着照相机把真相拍了起来.猜猜阁楼上的怪物到底是什么？

半夜里发生了什么事情？

　　3、观看结果，了解真相。

怪物可能是什么呢？

（原来那怪物是老鼠，大头儿子知道真相后，自己独睡了。

　　（三）、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。

　　A：

平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等，小朋友用不用害怕（不用）。

　　B：

南靖的夜景那么美，我们住在南靖也很安全。

（萌发爱家乡的情感。

世界上并没有妖魔鬼怪，根本就不用怕。

　　（四）、游戏“我真勇敢”。

　　教师：

“咦，好像有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？

（哦，好像是小猫的哭声）请小朋友听听那声音是从那里传来的？

（在黑乎乎的小洞里。

　　1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。

（老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家）

　　提问：

你是怎么去救小猫的？

你钻黑洞时害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢？

　　A、进去的时候想想高兴的事，或者一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。