太极点穴法手法及口诀Word格式文档下载.docx

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　　　四、白猿献果:

　　仙桃飘缈在空中，掐住廉泉断其根

　　双手扣锁用力捅，挤住人迎要真魂

　　　五、蟾戏金钱

　　两人交手四目睁，邪正惊诈要记清

　　鼓足丹田气和水，封敌双睛不费功

　　　六、苍龙戏珠;

　　此式紧要点双睛，绞缠裹靠近身形

　　睛明承泣均是的，折臂锁喉前后应

　　　七、狮子滚球;

　　分开敌手抱敌头，好似狮子滚绣球

　　太阳颊车进风府，廉泉人迎推窗走

　　　八、大鹏展翅;

　　大鹏展翅似扇搧，后打命门前丹田

　　捋住对方腕和肘，直逼日月击上脘　　

　　　九、猴拿热钉:

　　过步撩阴用法精，上打太阳下阴根

　　身形一纵丈四五，好似猿猴拿热钉

　　　十、猿猴脱锁;

　　双手被锁在胸前，缩身松肩臂前钻

　　运就劲透指力，天突膻中一线牵

　　　十一、蝴蝶采花:

　　蝴蝶采花绝命功，双手齐出上下应

　　膻中气海认得准，掌指拳法妙无穷

　　　十二、风扫残叶:

　　风扫残叶卷疾雷，天窗开处显神威

　　钢指铁掌真功夫，纵是高手命也催

　　　十三、青蜓点水:

　　此式发出最难当，膻中气海是地方

　　双手摇曳似双翅，点打连击敌命亡

　　　十四、巧女抛梭;

　　巧女抛梭点打喉，廉泉深处是尽头

　　左拦右抛右拦左，连环不断跟步走

　　　十五、云开现日;

　　交手挂面寻太阳，空拳握起挥如钢

　　左右丹凤连双至，纵是高手也难防

　　　十六、比翼双飞;

　　裹住敌擘手斜抬，极泉渊腋露出来

　　左挥右兮右挥左，拔根错节飞虹彩

　　　十七、方朔偷桃；

　　挥动双掌似双戟，托首夹颈身形低

　　敌若起手攻我肋，抽身换影把桃提

　　　十八、汉高斩蛇:

　　高祖斩蛇脑后寻，哑门开处是七寸

　　一掌斩下敌命休，关键之处在转身

　　　十九、挟山探海:

　　此式打出最难防，头顶肩撞是虚晃

　　拿住承山打气海，两臂一抖劲藏

　　　二十、仙人指路:

　　仙人指路面前方，急急绷起两臂扬

　　臂面连胸打下去，天突膻中是地方

　　二十一、玩月撑舟:

　　此式妙在急转身，海底深处去寻针

　　扭腰坐胯搨阴掌，呼吸之间要真魂

　　　二十二、饿虎扑食:

　　此式要害拿前胸，钢指铁爪显威风

　　乳中渊腋极泉现，头撞膝打要敌命

　　　二十三、灵猫扑鼠;

　　偷袭似猫体轻灵，潜敌背后伏身形

　　一促而蹴似闪电，锁住廉泉顶命门

　　　二十四、霸王摆肘;

　　霸王摆肘贴面攻，左右人迎并膻中

　　纵是对手跑得快，反臂掖捶妙无穷

　　据传此谱当年由露禅从家沟带回，相传至今，我在书中看到觉得不错，故录此处供同道参考研习。

一、理

盖世者习拳者多，得拳中精髓者少也。

天下练太极者多如牛毛，成者似牛角，得之太极大成者更少也。

世曰：

拳不打力，力不打功，功不打术，术不打仙。

吵架是骂人之苗，骂着是打斗之源，打斗是拼命之根。

盖世拳法，无非外两种拳法。

然而太极者，阴阳之母，天地人合一。

天有三宝，日、月、星;

地有三宝，水、火、风;

人有三宝，精、气、神。

宫为九宫，练法九九归一。

无手到有手，有手到无手。

乃炼精化气，练气成髓，练髓还虚。

形无形，意无意，无意之中失真艺。

太极者，拳中之母。

阴阳变化，能生万物。

一动俱动，形似车轮，绵里藏针。

静如山岳，动如长江波浪。

外合一，刚柔相济，乃是四两神气破千斤之力。

年有三百六十五天，人有三百六十五穴；

年有十二个月，人有十二经络；

年有四季，人有四肢；

年有二十四节气，人有二十四关节；

天有多少星辰，人有多少毛孔；

人有二十四筋脉，天有风、雨、雷、电尔；

人有心、肝、脾、肺、肾，地有金、木、水、火、土。

二、门规

太极者，上层练法，有点穴闭户，分筋错骨更不轻易传人。

本门有三不传，何为三不传？

一曰：

不传、不忠、不孝、不仁不义者。

二曰：

不传好奇者、不敬师者、贪酒色财气者。

三曰：

不传不勤学苦练者、好斗者。

传其真法必须遵守这三不传，不可轻易传人。

三、本门乃有点穴、打穴、拿穴是也。

点穴乃为单指点、双指点、三指点。

打穴乃为拳打、掌打、肘打、气打、足打。

拿住对方要穴为拿穴。

手指抓住对方主要学位为抓穴。

上者几种方法要毒、准、狠、意透其背。

要做到不动则静，动者准、猛、狠。

四、本门点穴法为三十六穴

其十二大穴、十二中穴、十二小穴。

五、本门有绝命三穴

练其本功法须功到、手到、敌到。

按时辰点穴法乃为十大穴。

不分时辰点穴为十二穴。

点穴有绝命三穴当场死亡，或不出十二个时辰命亡。

六、本门还有叫门法

点穴者关键在于叫门，门叫不开，点身无效。

叫门法乃为子踝丑腰寅在目，卯面辰期巳手执，午胸未腹申在心，酉背戌期亥骨续。

先师曰：

时到者经到；

经到穴到；

手点穴到人倒也。

七、太极点穴之法

有十二大穴、十二中穴、十二小穴。

有点死打活之法，有引进落空之法。

点、拿、抓、打，阴阳不分，各有奥妙。

点穴分为四季，即春东、夏南、秋西、冬北。

每到一季节，把敌人引进一方去点，自有点穴道之法。

八、本门明知点穴之法

苦练点穴之功，无功不为点穴之大成也。

练点穴之功，得点穴之功。

练太极指之功法，各家不一，乃为外结合练也。

药水洗手之练法：

一日两次苦练，百日苦练得成。

太极阴阳金刚指练法分三部：

一曰丹功，即青龙探爪势（为静坐功）、松紧练法（即桩功，手法若干势）。

后用药水洗法，练功时将药水烧热，将手泡进药水之中，待手泡热后，将手提出药水趁热练功。

具体做法是：

面朝墙壁，距离两尺余，两脚分开，手五指定壁；

随着功夫的增加，使两脚逐渐后移，直到身腰挺直，后臂与肩成直角后，再使五指点地；

随着功力的增厚，逐步减为四指、三指、两指，指力已伟矣。

为二部练后用药水再浸泡之热，将手提出，将沙袋放在与腰同高处。

沙袋装铁砂五斤，用猪血煮、绿豆五斤、山里红籽五斤，共为十五斤合在一起，装在四方沙袋里，趁热练习，五指一戳一百，久而久之，五指之功与腕低之劲相结合，气久练成为太极金刚功。

再做与人同高的木桩，包棉花，外包牛皮，有头有四肢，把三十六穴都注上，乃练习点穴，要准，一丝不差，久练久之，蒙上眼睛再练点穴，如能点准，此功成矣。

第三部药水功法。

青木香五钱、生五钱、桂心五钱、百密五钱、陀僧五钱、宣木瓜五钱、路路通五钱、制川乌五钱、蛇床子四钱、地骨皮四钱、净红花四钱、土麻四钱、泽兰叶四钱、草乌四钱、透骨草四钱、象皮四钱、细辛四钱、当归四钱、虎骨一两浸泡三十天与药合在一起，两大碗河水浸之一时，药六天。

九、太极十二时辰点穴秘诀叫门法

后石歌：

子时人中上颈在踝稍；

丑时天井在肾腰；

寅时天腹桥空先打木；

卯时百会牙腮面门跑不了；

辰时双耳双阴在于头；

巳时气门将台在于稍；

午时手门脉腕先打胸；

未时耳振七坎在上焦；

申时肩井丹田先打心；

酉时天突百海背穴道；

戌时其门下阴；

亥时太渊涌泉在股上。

十、十二时辰开穴法

子踝丑腰寅在目；

卯面辰期巳手坠；

午胸未腹申在心；

酉背戌顶亥胯股。

十一、十二穴不按时辰点

有百会穴、肩井、气门、手门、期门、天腹、耳振、日月、太渊、上颈、肢麻、脑后、小穴鬼眼、耳门、太冲、凤尾、挂膀、凤凰入洞、背心、哭腰、华盖、底廉、对口、合谷。

十二、二十四筋脉

前二鬼把门、后二鬼把门、耳门筋、腋筋、胸筋、膀大筋、肘底筋、脉腕筋、腹筋、股筋、腘筋、腰大筋。

十三、十六挫骨

颈骨、下踝骨、膀骨、肘骨、腕骨、胯骨、膝骨、脚腕骨、喉骨、腰椎骨。

十四、太极十二大穴时辰点穴秘诀叫门法

子时上颈先打手，丑时打腕顶先腰，寅时天腹击迎面，卯时百会脬抱走，辰时耳边大头，巳时气门章门肘，午时手门先打三关口，未时耳边在于心，申时肩井两胸走，酉时玄抵先打阴，戌时其门在阴顶，亥时腹叶走。

十五、十二时辰大穴点拿叫门法

1、子时上颈

如点准此穴昏而过去，四肢软不能起动。

三时辰不解之斗门法：

如敌双手向我上部打来，我以双手振抖敌双腕穴，如敌感觉有麻痛之意，我以双手指对准上颈穴，用中指与食指以丹田之力，直取敌的上颈穴。

要领：

要准、狠、猛，意透其背，敌必倒也。

解学：

打胆经、振后心解。

2、丑时锁下穴

如点准此穴，手肘肩不能抬动，痛疼麻木难忍，不解七日死亡也。

叫门胸痛，腰口手法，把虚推。

如敌用手打来，我用右手扼敌人的右肘，左手抓住敌人的右腕，玄腰化过，我再用右手掌向敌人的腰口打去，敌浑身软无还手之力。

此法要一气呵成，要准、狠、猛，要一定打透。

解穴：

打摩肝经，开筋。

3、寅时天腹

如点准此穴，半身麻痛、头昏，时间长久，可半身瘫痪，不解两天亡。

叫门迎面手法，掳把合掌。

如敌人用右手向我上部打来，我把敌人引进过去上部挤胯，我用左手掌向敌人大的面目击去，掌根击鼻。

右手用双手指或尖拳，以气贯于手指，向敌天腹穴点去。

此法不到必要时不可用也。

解穴法：

打肺经，摩百会。

4、卯时百会穴

如点准此穴，昏迷不止，重者死亡。

叫门脖根手法，一条车鞭。

如敌左手向我上部打来，我以右手旋架住敌人的手，以掌狠击敌人的脖根，敌必缩身，我再利用右手双指或尖拳，向敌人的百会穴点去或击去，敌必倒也。

打大肠经，点尾骨。

5、辰时耳边穴

如点准此穴，恶心头晕，四肢发麻。

叫门手法，双峰贯耳，如敌双手向我腹部打来，我用缠手法，把敌手缠，叫门双手中指点准头尾穴，合掌击耳边，敌无还手之力也。

打胃经，振百会。

6、巳时气门穴

如点准此穴，气而不顺，疼痛难忍，如压迫感，叫章门穴手法，缠手掌如敌左手打来，以左手缠住敌人的左手，向敌人的章门穴击去，地必有疼痛感，敌含胸，我以丹田之气贯于手指，向敌气门穴猛点，敌必倒也。

要意透其背。

解脾经。

7、午时手门穴

如点准此穴，气而不顺，胸痛、头疼、眼花、重者死亡。

叫门手法:

抱虎抓发。

如敌右手打来，我忙使右手把敌猛旋，左手抓住地脑后，右手五指猛点击敌的手门，敌必倒也。

解穴心经。

8、未时耳振穴

如点此穴，昏迷不醒，四肢软，叫门心手法，推手腕掌。

如敌左手打来，我以推手腕，右手打心，左手掐点敌耳振穴，敌必亡也。

解穴小肠。

9、申时肩井穴

如点此穴，头晕肩胸痛、恶心，