心理健康教育活动方案模板Word格式.docx
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4、邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。
四、活动步骤
1、摆现象
(以小品的形式,创设情境。
)
小品《无名之火》
剧情:
双休日,七年级女学生廖玲正在家里做功课。
同院的杨阿姨喊廖玲去她家接妈妈的电话。
廖玲执意要爸爸去接;
杨阿姨邀请廖玲去她家玩电脑游戏,廖玲婉言谢绝;
廖玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,廖玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:
“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?
”
学校里,廖玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。
当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的廖玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;
放学不和张丽一起走;
班里选班长,张丽是两名候选人之一,廖玲却故意选了另外那名同学(原来她是要选张丽的)
2、查根源
(以问题来引发思考。
(1)
廖玲为什么会产生这种行为呢?
(因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,因此产生了“嫉妒”)
(2)
定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。
人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到她人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于她人的程度。
3、论危害
(观看录像,体会危害;
集体讨论,分析后果。
看录像《纵火犯》
山东某大家有个姓唐的女大学生,从小受到妈妈的宠爱,养成了任性好嫉妒的坏毛病。
进入大学后,处处想拨尖,出人头地,因为没被选上班干部,心里很不自在。
一次,班上有两位女同学考试分数比她高,她更是妒意大发,竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了,使人家学习不成。
她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评,但她不但不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍,把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。
触犯刑律成为纵火犯。
讨论“嫉妒”的危害
A“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人,由于她的心计全部用在如何嫉妒别人,设法算计别人,妄想把别人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。
结果,且不论对被妒者有无损害,首先她空耗了自己的宝贵时间和精力,最终一无所成。
B好嫉妒的人,不但对于自己的学习、工作、事业、成就,对于人际关系和友情,有害无益;
而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。
试设想,妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着;
严重时还会食不甘味,夜不成寐,这种人心理卫生自然谈不上了,生理健康也往往会受到影响。
这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?
……
4、制“妙方”
(以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式,讨论方法,促进心理健康)
学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
小记者采访心理辅导教师。
小记者:
高老师,我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老师:
首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。
21世纪的少年儿童无论是男是女,应该把竞争的机制引入到人际关系中去。
不过,我们的竞争,第一,是在平等的基础上的竞争;
第二,竞争的目的,并非为了搞垮别人,而是为了互相促进,互相帮助,共同进步;
第三,竞争的结果,自然也会有优胜劣汰的情况出现,但无论是胜者还是负者,在人格上是平等的,各自在新的起点上,继续相互帮助,团结前进,绝不会出现你死我活的对立局面。
其次,要树立自信心。
我们一般所说的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,现时是相反,总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上,嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西,但实际上却是致力于“吃大锅饭”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。
总之,没有自信,才会产生嫉妒。
日本学者三木先生指出:
“靠嫉妒是一事无成的。
人靠创造来造就自己,培养个性。
人越有个性就越不会去嫉妒。
”她说,“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力,这是普遍真理。
如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的,那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其它情感比嫉妒强,而且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒别人,另一方面当被人嫉妒时,要正确对待,即心胸要宽广一些,不要去计较,甚至伤心备至;
要在可能的条件下,给对方以能够接受的帮助。
(3)
家长谈谈自己的想法。
5、总结
(班主任总结升华)
同学们,生活在群体中的我们,常会将自己和周围的人作比较。
有的同学经过比较看到了别人的优点,发现了自己的缺点,她们在比较中找差距,在比较中求进步。
还有一类同学,她们也在比较,也在找优点,寻缺点,可是得出的结果却和第一类同学大不一样。
她们比较出了别人的缺点,却对别人的优点视而不见;
她们比较出了自己的优点,却对自己的缺点只字不提。
这一类同学总是一味的否定别人,抬高自己,她们比较来比较去,只收获了一颗“嫉妒”的种子。
一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树,如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉,而是上它在躯体里寄生,那么,等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。
为此,我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩,化压力为动力,变嫉妒心为上进心。
方案二:
理解父母,学会沟通
内容提要:
经过给父母洗脚、做家务、与父母座谈等形式的活动,引导孩子学会关心父母,学会与父母沟通,提升学生人文素养和健康的心理,并同时促进学生作文的人文内涵。
关键词:
沟通、做人与作文
活动目标:
引导孩子学会关心父母,学会与家长沟通。
经过交流提升作文的思想高度,培养抒发真情实感的文风和关爱父母及她人的做人原则。
活动理论基础:
联合国教科文组织1996年7月发表一篇报告中所指出:
“要教育学生,让学生不但是学知识,而且要学做人,学做事,学会与她人生活”。
“做人”教育的核心是“学会关心,学会相处”。
活动背景:
刚升入高中的学生,正经历着身心巨变,她们与家庭父母关系也不同往昔,学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限制中解放出来。
划出属于自己的小天地,而父母基于对子女期望,导致对子女的过分的关心和约束,因此进入高中的学生,不愿意跟父母讲心里话,不听从父母话,甚至顶嘴吵架,于是亲子的爱随着冲突增多,代沟的加深而疏远、淡化。
活动准备:
1、准备表现亲情的系列文章,每小组一份。
2、准备召开相关家长和学生座谈会的材料。
活动过程:
一、前期调查
调查主要是设计了两个方面的问题:
一是学生对父母的了解程度,如对父母的生日、工作时间长度、工作压力、兴趣爱好等方面的了解;
二是学生与父母沟通的方式、时间、效果等问题。
调查的结果是令人痛心的,学生对父母的了解仅仅是停留在父母很爱自己,生活上很关心而且了解自己的喜好这一层面,而其它方面几乎为零,只有三名同学或多或少的知道些父母的情况。
而学生几乎都认为父母不了解自己,不愿意与父母沟通,交流时间少,效果很差。
二、活动蓄势
小组阅读相关亲情文章,结合自己情况交流父母对自己的关爱,初步理解父母,为整个活动作好情感的铺垫。
三、信息反馈、归纳整理
小组长上交小组交流记录,教师整理阅读学生的读书感言,把握学生的情感共鸣程度,为下一步开展活动的效度作好准备。
四、利用月休布置作业
1、给父母洗一次脚
2、做一件没有做过的家务活
五、月休回来完成相关周记。
1、《给父母洗一次脚》
2、《第一次做家务》
六、利用课堂讨论交流相关周记。
(一)周记片段
1、“我让爸爸先把脚在水盆中泡了一会儿,然后挽起袖子,把双手放进盆里,在爸爸的脚上轻轻地搓,我把手放到父亲脚上的时候,分明感到父亲的脚在颤抖,我想她整个身体都应该在颤抖,我没有抬头看父亲,但我能够想象得到——父亲应该是怎样的表情。
我含着泪继续为父亲搓着脚,突然想起以前父亲为我剪脚趾甲的情景,父亲是那样的小心翼翼,像在完成一件珍贵的艺术品。
每次剪完,都会对我的小脚趾亲一下,然后对我说:
‘睡吧,做个好梦。
’……这次洗脚洗了十多分钟,当我拿起脚巾准备把水擦干时,却发现父亲已酣然入睡,我轻轻地、轻轻地把父亲的脚扶到沙发上,小心翼翼的盖好毛巾被,看着父亲满是皱纹的脸上露出幸福的微笑,我抑制很久的泪不由自主地流了出来。
……”
2、“爸爸的脚很普通,但在我看来却是十分不平凡,她的脚并不大,甚至比我的还略小些,可是脚掌很硬,不光是前脚掌起茧的地方,而是整个脚板就像门前山路上的石头一样,冰冷而坚硬,在热水中浸泡了很久很久,才逐渐有了温度。
两个大脚趾很大而且很扁,脚趾甲很黄而且很厚,边缘破破烂烂,很不整齐。
就是这样一双普通的脚,在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能,有了游过千山万水的经历。
可能是隐藏在心底的孝心被唤起了吧,我觉得眼睛酸酸的,几欲哭出来,我不知爸爸是什么感觉,她一直没有说话。
我没有福尔摩斯那样善于推理,她在笑,我到底仍猜不透她笑的含义,但我相信我的感觉,我很欣慰,我心安理得,我甚至觉得已无憾事了,‘我是个孝子’,我心里想,我也第一次为‘孝子’感到骄傲。
”
3这是假期的最后一个晚上,我依然犹豫不决,我怎样说出那样一句我训练了几十遍的话——“妈,我给您洗脚。
“妈妈,我给……我给你洗个苹果。
”我的话到了嘴边又咽了下去。
不是不想给妈妈洗脚,而是确实有点儿不好意思。
这大概就是少年的羞涩吧!
我看完电视,想去睡觉,但总觉得心中不是滋味,看着正在剥棉花的妈妈,苍老的脸上留下条条岁月沧桑的印记和风雨剥蚀的伤疤,我禁不住簌簌泪下。
我洗完脸后,下定决心一定要为妈妈洗脚,不是一次作业和任务,而是女儿做一些应该做的事。
我打了一盆水,端到妈妈身后,刚才的勇气似乎又减了一半,我真恨自己像个白痴。
我也在妈妈身边坐了下来,剥起棉花来,一个棉花竟在我手中逗留了很久。
“你去睡觉吧!
明天中午就走了,快去!
”妈妈催促说。
我笑着摇了摇头。
“妈妈——”我吞吞吐吐地说。
“嗯。
什么?
”妈妈没有放下手中的活,略带疲惫地问。
“没什么,你——洗脚吧!
身后有水。
“哦,待会儿。
你今天怎么给我打洗脚水了?
明白了,昨天你让我给你炒花生,今天太忙没给你炒,放心,妈明天一定给你炒!
“不是的,妈妈!
那——你快洗吧!
妈妈扶着地有点吃力地站了起来,慢慢地走到凳子边,坐下,用手抬起腿,放进盆里,一边用手捶着腿,一边诧异的看着我。
我低下头,蹲在妈妈的脚边,用心地帮妈妈洗脚。
妈妈的脚板下摞满了厚实而坚硬的茧,苍老的皮肤混合着点咸鱼的臭味。
妈妈的脚很凉很凉,我知道妈妈的脚无论春夏秋冬都容易凉,冬天时,总会有裂开一个个口子,流出的血干在裂口上。
(二)学生在讨论交流中充分体会了父母的辛劳和生活的艰辛,很多学生在读周记的时候都依然忍不住哭出声来,洗脚和做家务成了学生关心父母、理解父母的突破点,很多学生在思想上有了很大的转变,变得富有爱心,为进一步与父母沟通奠定了坚实的基础。
五、安排家长与学生的座谈会:
我利用家长会的机会,改换了以往开家长会的形式,安排父母与子女开座谈会的形式,经过双方面对面交流,引导学生