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⑶不在墙壁、桌凳上面乱刻乱画。

这是一种不文明的行为。

不仅损坏了优美的环境,又破坏了公物,一定要从小养成爱护公物和维护环境卫生的良好品行。

⑷不随地大小便。

随地大小便是一种不卫生、不文明的行为,会污染生活环境,粪便不但又臭又脏,而且其中含有很多细菌、病毒、和寄生虫卵、带到食物上去,传播疾病,粪便干了以后,一部分被雨水冲到江河塘堰而污染水源。

三、说一说。

你做过破坏公共卫生的事吗?

今后你会怎样做?

小组讨论。

四、课堂小结。

板书设计:

维护公共卫生

怎样维护公共卫生

自觉遵守“四不”

 

养成饮食好习惯

教学目标

1.知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2.增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。

3.了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。

4.培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。

教学重点

教育学生学会健康饮食。

教学过程:

一、讨论:

在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?

让学生积极发言。

教师总结:

是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄的人都不能称为健康的人。

老师告诉你们一个人的健康直接跟饮食有关,并不是没有生病的人就是一个健康的人。

所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。

那如何做到健康饮食呢?

教师板书:

健康饮食

二、从故事中导入

1.生活中有许多关于饮食的事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。

下面请同学们听一个故事。

故事大概内容:

一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,后来因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。

2.小朋友听了这个故事后,有什么话想说?

让同学们发表自己的意见

3.教师总结:

是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。

这样我们的胃和肠道才能健康的工作。

板书:

不能暴饮暴食

三、从资料中学习

1.食品添加剂的种类及作用;

食品添加剂对人体健康的危害;

(强调下方便面中的食品添加剂,极其危害)

什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;

2.全班交流,交流感受。

同学们也可以举例证明,教师也可以谈亲身体会。

(结合新闻实事)

小朋友,像“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;

“农药、化肥对农产品的污染”也让很多人震惊;

所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。

这是与我们健康成长极其相关的事情。

多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品

四、了解营养

1.讲述:

在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢?

(1)缺少维生素,为什么会营养不良?

(2)人体到底需要什么营养呢?

(3)这些营养对身体有什么好处?

(4)强调挑食的害处

(5)教师小结:

没有一种食物含有人体所需要的全部营养。

为了健康成长,食物要多样化,不偏食很重要。

板书:

食物要多样化,不偏食挑食

2.你认为这几份食物的搭配合理吗?

请说出你的理由?

教师在黑板上写下食物搭配。

3.看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。

这有待于我们今后去慢慢了解。

(板书:

食物搭配要合理)

五、总结:

看着板书小结。

小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。

在平时的生活中,我们可以结合一些新闻和资料进行总结。

什么样的食物是健康的,怎么的搭配食物是合理的。

小朋友们也可以给父母一些建议,比如说在父母买菜的时候给一些意见,这些都是合理的。

总之,饮食健康是我们健康成长的一个重要的因素。

六、课外拓展以及课堂作业

小朋友们可以在课后去多看看书,看看什么样的食物具有什么营养,怎样的饮食规律才是对人体是健康的。

要讲究饮食卫生

教学目标:

让学生了解良好的饮食卫生习惯与营养的吸收、身体的生长发育、疾病的预防有密切的关系。

从小养成良好的饮食卫生习惯,防止“病从口入”,保障身体健康。

教学重点、难点:

让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

在日常生活中注重饮食卫生,养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学过程:

一、以常见的胃肠道疾病如:

腹痛、呕吐、腹泻等为实例,引入新课。

二、让学生对照健康与不健康的两组彩图,与现实生活联系起来分析、思考,哪些饮食情况不符合卫生要求?

在设疑与直观对比的情境中,讲解课义:

“病从口入”分为两大类,一是细菌感染性的,二是“非感染性”的,后一种情况比较复杂,多以饮食无规律性、无节制所致,如暴食暴饮、酗酒、偏食、挑食,一日三餐不定时定量等引起的“胃肠功能失调综合症”。

按本课的要求是以,细菌感染性和非感染性“病从口入”均为为讨论主题:

1.细菌在什么地方?

2.致病菌是怎样污染我们的食物的呢?

致病菌在温暖、潮湿不清洁的环境中繁殖,它们的传播途径有很多,这里重点谈谈,昆虫和接触传播两种类型。

3.预防“病从口入”的主要措施:

(1)保持双手干净,常剪指甲,做到饭前便后都洗手。

(2)不能用饮料代替饮用水,喝水要喝符合卫生标准的饮用水。

(3)不吃过期、变质的食物和不清洁的食物。

(4)水果及其他一些生吃的食品,一定要彻底洗干净,除细菌外,农药和防腐剂残留物也会使人生病。

(5)一日三餐要定时定量,吃好吃饱吃科学,不挑食、不偏食。

(6)情绪不良和过多进食零食或冷冻食物会影响食欲,导致肠胃功能失调,影响营养的消化吸收,甚至引起消化系统的疾病。

三、作业

1.食品清洁、餐具和手不清洁行吗?

2.为什么饭前便后要洗手?

不吃早餐危害大教学目的、要求:

让学生认识吃好早餐的重要性。

重点:

让学生知道吃早餐很重要。

难点:

如何使早餐吃饱、吃好。

一、导语:

早餐在一日三餐中占重要地位。

因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要,早餐必须量足和营养丰富,以保证热量和营养供给。

二、介绍不吃早餐的坏处:

如果不吃早晚,胃肠就没有食物来消化、吸收,因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源,导致体内血糖降低,出现头晕眼花,浑身无力,甚至出冷汗(虚汗)等现象,有些同学上课(特别是第三课时)无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。

如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学,不但影响听课学习,长期下去,身体就会日渐消瘦,造成营养不良,容易发生冷热病。

三、介绍吃早餐的好处:

我们上学前不但要吃早餐,不要吃得饱吃得好,这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能,满足身体生长发育所需,使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

四、吃早餐怎样才算吃得好呢?

(1)要注意合理营养,干稀结合,多种多样。

(2)应细嚼慢咽,造成不要在上学路上边走边吃早餐,既不卫生也不雅观。

五、介绍一些合理搭配的早餐。

六、思考题:

上学前不吃早餐好不好?

小小零食莫乱吃

1.使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2. 

教育学生养成良好的卫生饮食习惯。

教学重、难点:

让学生理解为什么不能乱吃零食。

一、师生谈话,引出课题。

1.小朋友,我们都知道,一日有三餐,那除了一日三餐外,

2.除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。

零食。

3.那你们平常都吃些什么零食呢?

为什么喜欢吃?

跟你的同桌说说。

指名学生交流回答。

4.其实呀,吃零食也是有学问的,小朋友可不能随便乱吃零食,乱吃零食害处可多了, 

今天这一课我们就一起来学习。

不乱吃零食。

二、讲授新课 

1.指名学生起来说说,乱吃零食有什么不好?

2.出示课文第二段,仔细读一读,小组同学讨论一下:

乱吃零食有什么不好?

(1)小朋友胃的特点。

(出示挂图)

(2)经常吃零食对小朋友的胃有什么害处?

(3)消化不良有哪些症状?

(4)消化不良对人体有什么影响?

(5) 

多吃冷饮有什么不好?

3.进一步让学生体会乱吃零食的不好。

出示一些不宜多吃的零食:

(1)烧烤肉串。

(分析原因) 

(2)各种蜜饯。

(3)糖果、巧克力。

(4)各种冷饮。

4.让学生深入了解乱吃零食的不好。

(1) 

看电视吃零食吃出胆结石。

(2)多吃零食可能有损视力。

5.零食的学问。

推荐各种有益健康的零食,各种水果,牛奶,谷类制品。

如:

饼干、面包等。

三、儿童吃零食有秘诀 

(1)路边的零食不要买。

(2)进食零食后要饮少量清水,防止蛀牙。

(3)零食分量要适可而止,切忌整天频密进食。

(4)吃零食时亦要定时定量,有规律地在两顿正餐之间吃。

四、小结:

学了这课,你有什么想法?

今后有什么打算?

预防蛔虫与蛲虫

教学目的:

1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。

2.培养学生良好的卫生习惯。

1.弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?

它们对人体有什么危害?

2.小学生应养成怎样的卫生习惯?

一、默读课文、整体感知内容

导入:

你们小时候生过虫吗?

你们平常有没有无缘无故肚子疼?

肠道寄生虫病是儿童多发病。

今天,我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。

二、讲授课文,深入理解内容

(一)认识蛔虫、蛲虫

(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法

1.传染途径

谁能告诉教师,蛔虫是怎样跑到人体内的?

  蛔虫在人体内生长发育成熟,随粪便排出虫卵或成虫。

虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土,当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生,就会感染蛔虫病。

2.讨论蛔虫病的危害及防治

①患了蛔虫病的人,会出现什么症状?

你有过生蛔虫的经历吗?

有什么感受?

②蛔虫病传染的主要原因是什么?

如何防治?

强调:

①由于虫卵随粪便排出,所以农民伯伯都会把粪便作无害处理,才进行施肥,这样做便可把虫卵杀死,以免污染蔬菜、农作物。

②为防止反复感染,小朋友应特别注意个人卫生。

(三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法

1.介绍蛲虫传染途径

  老师边介绍边板书:

雌虫产卵粘上虫卵虫卵入口

  肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染

2、蛲虫病的危害及防治

①患了蛲虫病,对人体有什么危害?

②蛲虫病感染的主要原因是什么?

如何防治?

三、教师讲述,学生进行卫生行为辨析

  为预防感染肠道寄生虫病,我们一定要注意个人卫生及环境卫生,判断谁做得对?

谁做得不对?

请打手势,(两手指交叉表示错,拇指、食指张开表示对,并说理由

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