道法七年级期末复习知识点Word格式.docx

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这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重

慎重对待、理智处理。

爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。

真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

（什么是真正的爱情呢？

）

第三课青春的证明

一、青春飞扬

我们每个人都有自己的梦想；

青春充满正能量，令我们对青春更加憧憬，我们不应该浪费青春，而要积极探索青春，规划人生。

1、青春成长的渴望表现？

拥有健美的身躯、充实的大脑；

自由、飞翔；

指点江山激扬文字

2、青春梦想的探索：

青春梦想的探索：

规划青春路径，思考自己如何走过青春之路，一步一步完成自己的梦想，探索青春的可能。

青春探索的脚步不会停止。

3、自信的重要性？

青春的探索需要自信。

自信让我们充满激情，有更加坚定的信心与希望，开始伟大而光荣的事业。

自信的人勇于交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示才华与优势，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

（4、自信的人有何特征？

5、自强与自信关系：

自强可以让我们更自信。

6、自强表现：

克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。

相信自己，勇敢尝试，不断进步。

7、自强的作用？

让我们自信；

让青春奋进的步伐永不停息。

8、自强的重要内容：

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

9、自强靠什么获得？

（怎样才能培养自强精神？

坚强的意志，进取的精神，持久的坚持

二、青春有格

行己有耻

意思是：

以个人行事，凡是认为可耻的就不去做。

1、如何做到行己有耻？

①需要我们有羞耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望；

行动之中，监督调解；

行动之后，反思效果与影响。

②意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，触碰法律的事情更不能做。

③需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力

2、什么是止于至善？

是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

3、生活中怎样才能做到“至善”？

每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

在生活中寻找“贤”并将他们作为榜样

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。

4、榜样的作用？

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，给予我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。

5、止于至善的人应该具哪些品质？

诚实、自信、善良、宽容、勇敢、坚毅、关爱他人、爱国

6、什么是对青春最好的证明？

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

这是对青春最好的证明。

第二单元复习资料

第四课揭开情绪的面纱

一.青春的情绪

（一）情绪面面观

1．情绪的种类有哪些？

（1）基本情绪：

喜、怒、哀、惧。

（2）复杂情绪：

害羞、焦虑、厌恶、内疚等。

2．影响情绪的因素：

情绪受多方面因素影响而经常发生变化。

（1）个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。

3.情绪的作用\情绪的影响

情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。

（1）积极作用：

①它可能激励我们克服困难、努力向上。

②让我们的青春生活更加美好，有利于身心健康

③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件

（2）消极作用：

①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

②持续处于负面情绪可能危害身心健康

③影响精神状态，干扰学习和生活，影响同学间的团结友爱，严重可能使我们违反学校纪律，触犯法律

（二）情绪的青春色调

1.青春期的情绪特点

（1）情绪反应强烈。

（2）情绪波动与固执。

（3）情绪的细腻性。

（4）情绪的闭锁性。

（5）情绪的表现性。

2.为什么会出现青春期的情绪特点?

进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

3.怎样正确认识对待青春期的情绪？

（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

（2）善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。

（3）学习积极面对负面情绪。

二、情绪的管理

1.情绪表达是否是个人的私事？

为什么？

不是

人与人之间的情绪会相互感染。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达情绪。

2.学会合理地调节情绪的意义？

①有助于让我们更好地适应环境

②可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

③可以让社会更加和谐美好。

3.怎样调节情绪？

无论正面情绪还是负面情绪，都是一种客观存在，保持积极情绪，调节持续负面情绪。

调节情绪的方法：

1、改变认知评价；

2、转移注意；

3、合理宣泄；

4、放松训练┄┄

第五课品出情感的韵味

一.我们的情感世界

（一）丰富的情感

我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。

我们通过情感来体验生活、体验生活；

同时，情感让我们的内心世界更加丰富。

1.情绪与情感的关系？

情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展成情感。

情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。

二者都是复杂的

2.情感的类型有哪些？

情感是复杂的

基础性情感——安全感

高级情感——道德感

正面的体验——爱的情感

负面的体验——恐惧感

混杂体验——敬畏感

3.情感的作用有哪些？

①满足人最基本的精神需求

②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

③情感与我们的想象力、创造力相关。

丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

④生活经历不断积累、发展，使我们的情感更加丰富、深刻，使我们的情怀更加宽广、博大。

（二）在品味情感中成长

1.美好情感对我们的成长具有什么意义？

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感，这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2.如何获得美好情感？

情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。

我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感

3.如何创造正面的情感体验？

①完成一项自己喜欢的活动

②帮助他人

③走进博物馆或大自然

④欣赏艺术作品

4.负面情感的意义？

丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈

学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

5.怎样传递情感正能量？

学会表达、回应，需要共鸣。

这样才能与人进行交流，在交流中传递情感正能量。

6.传递情感正能量的意义？

在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。

周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。

第三单元在集体中成长

第六课“我”和“我们”

1.在集体中我们的情感需要？

在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感（得到温暖）。

作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖（带给他人温暖）。

2.荣誉感对我们有什么作用？

令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。

集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。

3.个人力量与集体的关系？

①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；

②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。

4.集体对个人的影响？

①集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

②个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。

③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。

5.集体生活对学生涵养品格的作用是什么？

①培养我们负责任的态度和能力；

②培养我们人际交往的基本态度和能力

6.怎样在集体中发展个性？

①在集体这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

②包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

③作为集体的一员，我们要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。

第七课共奏和谐乐章

1.个人与集体发生冲突的原因？

个人意愿与集体意愿有时可能会发生矛盾或者冲突。

有时可能是一方要求不合理，也可能是双方的需求不相同。

2.怎样解决个人与集体的冲突？

面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。

理解集体要求的合理性，分析个人意愿的合理性以及实现的可能性，找到解决冲突的平衡点。

做好自己；

提出建议；

坚持集体主义；

冷静处理

3.个人节奏和集体旋律的关系：

①当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。

②当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，我们需要调整自己的节奏。

③否则，可能因角色的冲突给我们带来烦恼。

4.当遇到不同集体之间的矛盾时怎么处理？

当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

5.怎样正确对待小团体主义

①小团体主义将自身的利益置于集体利益之上。

②我们要自觉遵守集体的规则、遵守道德和法律。

③明辨是非，坚持正确的行为，坚持维护集体利益，反对小团体主义。

第八课美好集体有我在

1.什么是集体的愿景（内涵）？

拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，指引个人成长的方向，这就是集体的愿景。

2.集体愿景的作用？

愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。

共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。

3.美好集体的意义:

美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。

在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

4.民主公正的集体的体现

每个人可以提出意见和建议，每个人的意见和建议都应得到尊重和重视；

每个人都应该遵守共