精编范文胡要求临时发言实用word文档 12页.docx

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胡要求临时发言

篇一：

演讲注意事项

上次,写了一点演讲稿的部分内容,今天,我想把我的一点演讲小心得写出来和大家分享一下，

演讲比赛注意事项

。

演讲要注意以下哪几方面的问题？

我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。

现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。

这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。

演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：

一、仪表；这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。

1、着正装。

夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。

如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。

2、做好发型。

穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。

2、化点淡妆。

一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。

由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。

二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。

1、上台要精神。

当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水，

演讲稿

如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。

我有一名同事，他是法警，他说他们出席重大场合时，甚至要求数清楚上台的步数。

我想，演讲虽然不至于这么严重，但是也可以借鉴一下，务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。

2、鞠躬要标准。

走上台去，停稳后再鞠躬。

我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。

的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒；而且还很不严肃。

所以一定要先站稳再鞠躬。

鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。

鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。

3、身体要平直。

女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。

在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，这是我的一个大毛病，刚开始还不知道，是

同事发现之后提醒我方才注意。

在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。

后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。

4、手势要优美。

手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞爪的感觉就很失败了。

手势是我的弱势，总给人柔弱有余，力量不足的感觉。

一时半会也训练不过来，后来就干脆少用手势了，不是必须用的手势一律删减。

这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。

我想这也不失为一个好办法。

三、语言；这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。

1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。

不要弄的像事迹报告一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。

2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。

另外，一定要注意保护嗓子，不能因为要表现出情绪激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。

以至于正式比赛时，嗓子都哑了，喊不出来了。

我就是这样，在比赛前两天，因为用嗓过度，嗓子哑的不行了，结果比赛前一天不停的喝水，还买了中成药喝，才让嗓子问题有所缓解。

好在比赛那天没出洋相。

所以，你在演讲比赛前，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。

一、心理要放松。

参加比赛的人心里大多没底，心理紧张。

只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。

因此消除选手的紧张心理是第一步。

一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不流利，抑扬顿挫全得乱套。

有些人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。

二、声音该低的地方一定得低下去。

上了演讲台，众多选手的毛病不是声音不够高，而是该低的地方没有低下来。

选手都想激昂慷慨，然而怎么样才能达到激昂慷慨的效果呢？

并不是每一句每一个字都以最大的声音读出来就激昂慷慨了。

该低的地方一定得低下来，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才会显得高起来。

音调的高低是相对的，不是绝对的。

三、注意节奏起伏。

一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。

唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。

声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。

四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。

动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。

如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表演经验。

五、吃透材料，烂熟于心，开讲前酝酿好感情。

一、演讲前需要做的事情

（1）把演讲稿背熟;

（2）对着镜子讲三遍；

注意自己的眼神和姿态，通过对着镜子讲来调整；

（3）给自己的亲人和朋友讲一遍

熟悉稿子同时增加信心，还能听到真实的意见。

（4）不断的对自己说“我是最棒的，我一定能成功。

”

二、演讲时要做的事情

（1）发音标准、吐字清晰

（2）语速正常、语调和谐

（3）姿态端正、眼神传情

（4）注意礼貌、态度谦虚

（演讲前后要给评委鞠躬等）

演讲比赛的几点注意事项

1、演讲稿必须要特别熟悉。

这样你才能加入个人的感情色彩。

2、理解讲稿主线。

如果是别人写的，那你必须要彻底理解这篇讲稿要表达的中心思想，每一句话想要传递给听众的信息。

这样才能更好地去处理每一句话。

3、讲稿的用词用句，要符合自身的演讲风格。

再优秀的讲稿，如果不适合你去讲，那也不一定出得了效果，有这么一句话么，适合自己的才是最好的。

4、演讲中切忌从头到尾使用一种语调。

结合第二条，根据要传递的不同信息，合理运用不同的语速、语调，做到高低起伏，抑扬顿挫。

5、演讲中不要盯着具体的某个人，也不要眼神固定，视点大部分时间放在中场稍后位置，中间偶尔进行

篇二：

演讲十六大技巧

演讲十大关键：

我热爱演讲；

我喜欢我自己；

我喜欢我的声音；

我喜欢我的动作；

我喜欢我的面部表情；

我喜欢我的眼神表达；

每次演讲我都做充分表达；

每次演练都当做比赛，需要10分钟之类让人明白你想说什么；

每次都讲听众想听的，对听众有价值的，能让听众疯狂痴迷的；

我演讲的唯一的目的就是帮助听众！

我爱丢脸（迪厅文化）

退口而出（哇YES互动）

打开自己（教堂文化）

学习、复习、练习、人生才会有出息！

改变就在一瞬间@！

我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练才来修炼成的。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口、开口、再口！

不要怕自己没有词汇，不要怕自己没有阅历，其实每个人的故事，每个人的经历都可以成为您讲话的素材。

关键是要敢讲，多讲，多运用新名词去表达。

不要怕失败，不要总是追求完美，一切总有个过程。

科学家试验证明：

一个新的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了！

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！

大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，

我教你一个非常简单的方法，就是：

躺下来大声读书！

当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速读训练。

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：

找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。

我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。

而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。

长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，

我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个：

一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。

天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来，出口华章。

所谓：

熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！

8、复述法、

复述法，简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

可以找一位伙伴一起训练。

首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。

自己先注意倾听。

然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。

如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法。

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。

其实模仿的过程也是一个学习的过程。

我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。

那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。

这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

①模仿专人。

在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。

你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。

几个好朋友在一起，请一个