舞蹈活动计划.docx

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舞蹈活动计划

舞蹈活动计划

　　篇一：

少年宫舞蹈小组活动计划

　　少年宫舞蹈小组活动计划

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

　　一、活动目的：

　　1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

　　2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

　　3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力.

　　4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

　　5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

　　6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

　　二、活动内容

　　：

　　1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

　　2、地面练习：

勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。

　　3、把杆练习：

压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

　　4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

　　5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

　　6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。

　　三、活动措施

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　四、具体的活动安排

　　1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是五年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　5、排练舞蹈《春绿》，在六一晚会上演出。

　　在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。

并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。

　　篇二：

舞蹈小组全年活动计划

　　舞蹈训练小组活动计划

　　2012—2013学年度第一学期

　　舞蹈训练是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。

舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。

舞蹈教育适合学生的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。

为了下学期扎实有效地开展好此项训练工作，特定计划如下：

　　一、训练目标

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生，基本没有接受过舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。

由于学生的年龄和基本条件的不同，（舞蹈队一共22人。

）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功训练内容：

　　1、手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

　　地面部分的练习：

坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：

前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

　　身体协调训练：

腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　2、舞蹈组合

　　五、训练时间

　　每周一至周四早晨基本功训练6:

50——7:

20其余时间学生自己练习

　　六、训练地点音乐教室

　　舞蹈训练小组活动计划

　　2012—2013学年度第二学期

　　当21世纪的又一个春天来到我们身边的时候，愉快的寒假以悄然离去，我们又开始了紧张而又繁忙的工作，为了下学期扎实有效地开展好此项训练工作，丰富校园生活，以培养学生特长为宗旨，扩大范围，加强舞蹈队特色建设。

为了本学期开展好此项活动，特做计划如下：

　　一、思想工作

　　1、对队员们提出新的要求

　　要求队员们在原有的基础上，更加努力刻苦的参加训练，全面提高自身的基本功，队员们之间团结友爱、相互帮助、取他人之长，补己之短，不歧视和挖苦基本功较差的队员，齐心协力，共同提高。

　　要求新队员不怕苦、不怕累、不怕脏，勇于同困难拼搏，苦练基本功，正确掌握基本方位和型体的练习、能正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的训练，了解舞蹈基本的手位，脚位、掌握竖叉、横叉、腿部训练；腰部训练（下腰燕飞、）；臂力训练俯卧撑、倒立等。

要求队员们基功达到轻松自如的下叉、下腰、前软饭、后软饭、前滚翻、后滚翻。

基本功不好的队员可进行延长训练时间。

对一些素质个别好的同学进行个别提高。

例如：

前桥、后桥、虎跳、大跳等。

　　2、重新选举队长

　　要求队长严格要求自己，处处以身作则,严格要求自己，做队员们的表率。

　　二、训练目标：

　　1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

　　2、训练扎实的基本功如：

腰、腿、胯的软度及开度

　　3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

　　4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

　　5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

　　三、训练要求：

　　通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

　　四、具体活动内容及方法

　　方法：

以老带新，在自身的基础上继续加强训练。

　　时间：

每周一和周五周一具体训练，周一辅导、周五检查其余时间学生自己练习。

　　训练内容：

基本功训练（形体训练、腿部训练、腰部训练、臂力、弹跳训练）内容安排：

　　二月份主要以基本功为主，形体训练、腿部训练、臂力。

　　三—四月份早晨继续练基本功，形体训练、腿部训练、臂力、腰部训练、臂力等。

同时还要准备春运会的大型舞蹈，时间在中午和下午放学的时间。

　　五月份早晨继续基本功练习和型体练习，准备六一节目

　　六月份继续练基本功（形体训练、腿部训练、腰部训练、臂力、弹跳训练）。

　　四、训练时间：

　　基础班训练时间：

每周一、三、下午第三节课周日下午2：

30——4：

00

　　提高班训练时间：

每周三、四、五7：

10——7：

50

　　五、训练地点：

音乐教室

　　六、具体措施

　　1、对队员的基本功训练严格要求，做好安全工作，保护好队员的安全。

　　2、从时间上严格要求自己，以身作则，按规定时间到小。

　　3、大量搜集有关舞蹈方面资料，要求有创新，力求示范动作规范、标准。

　　总之，本学期，从基本功抓起，循序渐进，尽自己的所能，投入到舞蹈教学中，相信学期末一定能有好的成绩。

　　篇三：

舞蹈教学计划

　　崇阳职校艺术专业舞蹈教学计划进度

　　高一第一学期：

　　教学目标：

　　1、让学生了解什么是舞蹈，舞蹈艺术的魅力。

　　2、学生舞蹈基本功的训练。

　　教学内容：

　　1、讲述一些基本的舞蹈理论知识，《中国舞蹈史》，《舞蹈艺术概论》，《中国民族民间舞蹈》等书籍内容等。

　　2、通过舞蹈视频，舞蹈大赛的形式讲述舞蹈的优势，舞蹈的魅力。

　　3、基本功的训练

（1）、基本的软开度（下叉，竖叉，横叉，踢腿，下腰）

（2）、基本的舞姿的训练（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）

　　（3）、基本的肢体协调训练。

通过学习一些简单的舞蹈动作，加强训练学生的上下肢协调性。

　　这一学期是基础，一定要把握好，打好基础才能进行接下来的教学。

高一第二学期

　　教学目标

　　1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培养学生的舞蹈感觉，以及对舞蹈的控制能力。

　　2、基本功的训练，以及学生对自身肢体的控制能力。

　　3、最关键的是要培养舞蹈感觉，对中国四大民族舞蹈的了解以及学习。

教学内容：

　　1、基本功的训练（踢腿，搬腿，变化式的下叉，芭蕾舞的练习）

　　2、藏族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；蒙族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；傣族舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合；朝鲜舞蹈的基本动律，基本舞姿，基本组合。

　　这一学期学习的中国民族民间舞蹈的同时，基本功训练也要同时进行，才能让学生的舞蹈不落下风。

　　高二这一学年

　　教学目标：

　　1、学生的舞蹈技巧，技能的训练是主要目标。

　　2、中国古典舞的掌握对学生的舞蹈培养起积极作用，还包括现代舞的学习都要同步进行。

　　3、这一学年主要完成学生对舞蹈的掌握，不同舞种的接触让学生完全融入到舞蹈中，这就是舞蹈的魅力。

　　教学内容：

　　1、中国古典舞的学习。

　　2、现代舞的学习。

　　3、舞蹈技巧技能的训练。

（1）、中国古典舞：

　　古典舞身韵：

（提，沉，冲，靠，含，添，仰）基本气息训练把下：

（擦地，踢腿，控制，转）中国古典舞舞蹈作品欣赏与学习。

（2）、现代舞

　　滚地组合，放松组合，呼吸，双人接触，相互作用力

　　（3）、舞蹈技巧技术

　　跳翻转

　　跳：

小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳

　　转：

平转，四位转，弯腿转，灰边转，空转，自由转

　　翻：

踏步翻身，点翻身，串翻