团队游戏Word文件下载.docx
《团队游戏Word文件下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《团队游戏Word文件下载.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![团队游戏Word文件下载.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2022-10/20/35cece8d-5440-4add-94ce-444e1add04b6/35cece8d-5440-4add-94ce-444e1add04b61.gif)
说明:
这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。
万里长城永不倒
1、参加者围成一圈,向右转,双手搭住前面一人的双肩,要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐时前一人要坐在后一人大腿上,叫走就走),听到后必须按口令做,否则受罚。
2、游戏开始,所有人听口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐,所有人必须做到后面队员的大腿上,第一次一般会有人跌倒或者不坐下,不坐下的口头警告。
3、这时会发现一些问题,然后让大家继续把双手搭住前面队员的双肩上,做出调整,再试一次,所有人都坐住了,这时要求所有队员举起双手,开始倒数10个数:
10、9、8、……、1、起,结束。
动力火车
所有队员按小组排成纵队后,所有队员将左手放在前方队友的左肩上,用右手抬起后面队友的右腿小腿,形成一队相联的火车,同心协力往目的地出发。
要求:
火车不能断开,如断开要在原地连接上之后继续。
勾肩搭臂操
所有队员围成一个大圆圈,双臂侧平举,与左右的人相插在肩膀上。
主持人居圆心处,发口令指挥大家做颈部运动、体前屈运动、体侧运动、下蹲运动、踢腿运动、弓剪步压腿运动、跳跃运动等。
开始会感到很别扭,不好调节间距难以配合,随着进展,多想着体谅他人,也就适应了。
解手链/巧解DNA
第一轮:
所有学员围成一圈,伸出双手,将右手臂交叉放在左手臂上,抓住旁边学员的双手,形成一手链,要求所有学员在不松手的情况下,发挥学员的聪明才智,解开手链(这时所有的队员会以最快的速度解开手链但面部是向外的);
第二轮:
恢复原形,这时培训师告诉所有队员,要求所有学员在不松手的情况下,发挥学员的聪明才智,解开手链,同时面部是向圆心的。
第三轮:
所有学员围成一圈,伸出双手,不准抓相邻两个人的手,同时不准抓同一个人的双手(队员必须是偶数),形成一手链,要求所有学员在不松手的情况下,发挥学员的聪明才智,解开手链。
无敌风火轮
道具:
报纸数量为:
每人2张,头尾两名队员6张。
剪刀一把。
透明胶布一卷。
团队利用有限的资源及时间,完成一个闭合式的履带后。
全队人员站在上面,同心协力,让这个履带能够滚动起来,冲向终点。
可多队PK或是队内PK。
要求:
⑴全队人员的脚都必须站在闭合的履带内。
⑵在滚动的过程中,如有裂开,可进行修补。
注意事项:
地面整洁。
起点到终点十五米左右即可。
联体兄弟/同心圆
所有学员围成一圈席地而座,伸出双手,将右手臂交叉放在左手臂上,抓住旁边学员的双手(或相邻队友之间手臂与手臂挎住),形成一个整体,听到培训师口令后,所有队员双手不得触地,通过团队协作,要求所有队员同时站起来。
诺亚方舟
几张报纸或几块塑料垫。
首先要求所有的队员站到报纸或塑料垫上,然后,随着报纸或塑料垫的面积逐渐变小,整个团队要想出办法来,让全队人员站在报纸或塑料垫上保持十秒,挑战成功。
快乐道歉
具体做法是3句话与3个动作协同完成。
第一句:
我错了;
同时把右手朝右耳朵上方伸展,右脚朝右边翘。
第二句:
我对不起大家;
同时把左手朝左耳朵上方伸展,左脚朝左边翘。
第三句:
请大家原谅;
同时两手朝脑袋上方伸展,双脚朝后跳起来。
生日排序/互换身形
要求所有队员在不发出声音的情况下,通过团队协作与沟通,按照每个人生日的“月、日”的大小,从小到大(1月1日到12月31日)的顺序重新排列。
拍手123
将全队队员分为一二两组,面对面,手与手之间掌心交错相对,培训师报一时,一队队员拍二队队员的手,二队队员的手要快速躲闪;
培训师报二时,二队队员的拍一队队员的手,一队队员的手要快速躲闪;
报三时所有人保持不动。
(此游戏可配合背摔时的分队组合训练)
人环/过山车/激流勇进
游戏名称:
人环/过山车/激流勇进游戏规则:
小组PK游戏。
各小组排成横队,将双手搭在相邻队友的肩上,尾端的队友依次经由队友双手搭起的”山洞”,S形横向穿越到队头后迅速将手搭在队友的肩上,延伸人与人搭造起的山洞,向前传递,直至目的地。
驿站传书/交通阻塞
1、在地面上画比两队总人数多一个的一条直线方格,每个方格的大小以能站一人为标准。
2、将各队学员分成两组,一组从左边最后的方格开始,依次每个人各站在一个方格内。
另一组则从右边最后的方格开始,依次每个人各站在一个方格内。
两组中间空出一个方格,两组人员相对而站。
3、所有队员以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。
要求如下:
A.每次只能有一个人进行移动;
B.人只能前进不能后退;
C.人不能离开方格;
D.只能绕过对方一个人,不能绕过两个人以上;
E.一个方格内只能有一个人。
翻叶子
依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布。
要求所有参加游戏的队员都必须站在塑胶帆布上,然后在所有人不离开塑胶帆布的情况下将塑胶帆布翻过来。
⑴所有人都必须站在叶子上(包含讨论);
⑵只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来。
百变过街
团队成员以各种行走姿势通过一段距离,每个队员的姿态不得重复。
快乐大巴(用在汽车上活动气氛)
首先将每个队员分别编上数字号码(学生可用学号、或按车上的座位号)
培训师:
快乐大巴就要开
全体队员:
往哪里开?
往XX号开!
XX队员:
XX号大巴就要开!
XX号队员:
往YY号开!
YY号队员:
YY号大巴就要开!
………依次下去。
(报错的表演节目)
被喊到的队员要反映迅速,口令声音响亮、清晰有力,否则将受到“奖励”。
激情节拍
各组成员围成一小圆,由培训师与队员共同来拟定一句口号,如:
队名+有我更精彩(或我们是最优秀的团队!
)
动作分解:
队员将双手放于胸前,先拍左边队友的后背,口中齐声报一,再后右边队友的后背,口中齐声报一,再俯身击掌,口中报”我”;
再拍左边队友的后背,口中齐声报一二,再后右边队友的后背,口中齐声报一二,再腑身击掌,口中报”我们”;
依次叠加数字和口号……。
可多队同时PK,以最短完成,且口号响亮整齐队为胜出。