国防大学生军训心得精品文档文档格式.docx

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”一声响亮的命令，大家的话语立马消失了。

带领我们11级国防生的09级的学长—佟教官，他给我的第一印象就是“帅”,那种军人的特殊气质散发出来感染着

每一个人。

基石---军姿

站军姿，就如同人的骨架，支撑着一切。

没有了它，其它的动作都是零。

一个个威风凛凛的军姿需要什么：

身体前倾，膝盖向后顶，挺胸收腹，抬头收下额……听起来简单，都想着这还不容易，但是等到真正做起来确实那么难。

在第一次的军姿训练是那么的严格，身体神经有一处的放松就会“俯卧撑预备，50个”。

所以不得不咬紧牙关，尽管前脚掌麻木，膝盖、小腿酸痛，头上、手臂上豆大的汗珠一滴滴的滑落，汗水浸湿了衣服，天蓝色的军服已经被染成深蓝色的军服。

“我还能坚持吗”？

我在问我自己。

同时，身边的教官正在纠正我们的动作。

“坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利。

”我不时的为自己鼓励，加油。

时间一分一秒的过去了，终于有人坚持不住晕倒了。

看着晕倒的的战友，心也揪了一下，这样下去很多人都会受不了，毕竟这是我们人生以来第一次这么严格要求站军姿，终于听到教官的声音：

“全体队友稍息，慢慢活动双腿。

”我如释重负。

活动着酸痛又麻木的双腿，我明白了，军人就是这样炼成的！

“你们别以为自己穿上这身军装，就自以为是个军人，你们什么都不是，就是个零！

”张教官铿锵的话语对我们说着。

大家的头低了下来，是啊，这点小小的训练都坚持不了，还说什么军人不军人的，那将会是可笑的。

军训还在继续着。

“国防生，为国防而生”

“国防生，为国防而生。

”这是我们国防生每天收操前必喊的口号，起初只是表面上去当一个任务，但是随着时间的过去，才感觉每当喊出这口号是那么的自豪，热情无比。

对！

我们不是普通生，我们和他们不一样，我们是国防生，将来为祖国的国防事业做贡献，是一名后备军官。

汗水伴着微笑

光阴似箭，日月如梭。

停止间转法、齐步走、稍息、跨立，不停地重复，不停的修复，也一天更比一天好。

虽然每天大家汗流浃背，全身都处在疲惫的状态中，但大家都再坚持，为的不是完成任务，而是为我们能够使我们最终能够成为一名合格的军人坚持着。

心中的那份信念风吹不倒，雷打不动—我是国防生。

此时的我们不再是刚来的那帮啥都不懂的小毛孩了，不再像是一盘散沙，而是一紧握的拳头。

每当教官说我们做的不错，给自己鼓掌的时候，每个人脸上洋溢着微笑，已经忘记了自己已被汗水打湿的衣服、疲惫的身体。

再苦再累都不算什么。

“风雨后的彩虹”

渐渐地，我们迎来了最后也是最艰苦的训练—正步。

头顶是炎炎烈日，身子几秒钟之内已经全都是汗，那种滋味也只有我们自己才能够体会了，真的很累。

但是每一个战友们都紧紧的咬住牙关，心里说着：

“一定要挺住啊，千万不能将十几日的训练功亏一篑啊。

”

夜晚里，在皎洁的月光下，你会听到各种流行歌曲，儿童歌曲，你会在至4的楼下，看见一群身穿蓝色的军装的男儿面带着微笑，抬着腿刻苦的训练着……

一股股油然而生的自豪与永不磨灭的战友情充溢着每个人的心田。

我们一起同甘共苦，一起奋斗的日日夜夜将会被永远铭记。

或许，许多年后，再回首时，每个人的嘴角都会扬起一个大弧度，这叫—“战友情”。

风雨后的那道亮丽的彩虹在我们的心间连立的起来，是那么的美。

阅兵场上的我们，纹丝不动，虽然天很冷，身穿夏服的我们一个个威风凛凛，钢铁一般，气势凌人。

因为队列纪律已经深入每个人的心里。

随着《解放军进行曲》的奏响，风华正茂，意气风发的我们踏上了阅兵场，一身军装的我们在那一刻是多么的闪耀，如梦一般，一阵阵的掌声响起，就这样，阅兵完美的结束了。

我们是国防生，一名后备军官，是令人骄傲自豪的。

国防生是光荣的，虽然训练各个方面比较严格、艰苦，但是为了成为一名各方面过硬的军人，这些都是小事情，以后的4年国防大学生活，大家要长相守，经历许多风雨，同甘共苦，也是对我们的考验。

军训让我成熟，让我进步了，懂得许多，也让我永远铭记。

”选择国防生，永不后悔。

国防大学生军训心得体会2

轰轰烈烈的军训已经在一股强冷空气的侵袭下落下了帷幕，回首过去的这十几天，感触良多。

一、紧张略带兴奋的开端

9月3日踏入长理的那一刻，我的心情和三个月前踏入高考考场时一样—紧张略带兴奋。

紧张，是因为害怕在如此炎热的天气下我不能够适应没有空调的生活，害怕我大少爷的性格不能适应辛苦的训练；

兴奋，是因为我即将成为一名国防生，我将要穿上那梦寐已久的军装。

二、痛苦伴随着快乐的军训

忆苦思甜，每当提到军训，大部分人想到的都是苦，但经历军训的人才会明白，军训的苦中带有多少的甜美。

“两脚挺直；

小腹微收，自然挺胸；

上体正直，微向前倾……”军姿的动作简单而难以坚持。

因为我们是国防生，未来的军官，教官对我们军姿的要求尤为严格:

双腿必须时刻绷直、眼神必须有杀气……初初站军姿的时，只过不到二十分钟，我的脚就已经麻木了，踏步都踏不起来，经过几天的练习，我那曾经被我认为再也直不起来的腰杆居然奇迹般的直起来了!

纵使站军姿脚会麻，纵使站军姿会汗流浃背，但是如今，站军姿已经被我们认为是最轻松的训练了。

分列式是我们后期训练的主要科目，虽然那些动作的要领都耳熟能详，但就是这些简单的动作开启了我们的痛苦之门。

这些简单的动作被分解成数个步骤去做：

摆臂定型定位、一令一动、端腿……

队列的纪律是极其严格的，对于国防生来说，这点更加重要了，队列中不能乱动，不能说话，做任何动作都必须打报告，否则将要面临严厉的惩罚。

在训练的过程中，我学会了团结的重要性，我们是一个方队，是一个整体，只要有一个人心不齐，其他人做得再好也只是徒劳。

这一点在齐步和正步就充分体现了，齐步和正步对队形要求都很高，左右要标齐、前后要对正，只有整个方阵团结起来才能把动作做得有气势。

值得高兴的是，我们做到了！

在军训期间，最快乐的莫过于休息的时候了。

队伍中有才艺的战友们都上去表演，没才艺的也会偶尔上去露露脸。

在这时，“对面的，来一个；

来一个，对面的……”的声音此起彼伏。

这是我们学的拉歌词，可惜的是我们还没有用过。

这短短的十几二十分钟，能让我们充足干劲，身体和精神都得到放松。

晚上休息的时候，学长们会和我们分享他们的经历和经验，有时还会讲些特煽情的故事，让我们都感动一番。

三、一波三折的阅兵

军训的最后一天是阅兵，主要检阅分列式的成果。

讲起这阅兵分列式，对我们来说可谓一波三折。

眼看阅兵的日子就到了，我们还在练习端腿，然后就出现了在一天时间里把正步的踢腿、摆臂、一令一动、一令两动全部一起练习的景象，那感觉很特别，大家都着急，但是一着急就练不好，一急就把正步踢飞，大家都有种力不从心的感觉……虽然力不从心，但大家训练都非常刻苦，终于在彩排那一天能踢出个样来。

为了能做得更好，在彩排当天下午别的学院休息的时候，我们团结一心，加紧训练，终于在阅兵前一天晚上踢出了几动比较好的分列式。

阅兵当天早上我们早早来到田径场预演了一遍，也许是紧张，也许是没睡醒，我们踢得一塌糊涂。

那时候大家的心里可真是纠结啊！

大家都怕稍后的正式阅兵没踢好给国防生这个优秀的团体抹黑。

就在这时，学长们都过来给我们鼓励，让我们放下包袱，放松去踢。

随着分列式进行曲的响起，阅兵式正式开始了，我们是第一个方阵出场。

也许是心态放松了，也许是一种发自内心的荣誉感的作用，我们一个个精神抖擞向前进，最后据说还踢得不错。

经过主席台后我们进入田径场的指定区域。

那天很冷，我们方阵中65名国防生迎着冷风，穿着短袖的夏常服，一动不动的站军姿到两小时的阅兵式结束。

四、收获

经过这次军训，使我很好的融入了国防生这个团体，我收获了千金买不了的战友情，收获了许多对以后工作有用的专业知识；

我学会了坚持，学会了奋进，学会了团结就是力量。

虽然军训已经结束了，但对于国防生来说，军事化的生活才刚刚开始，我相信在以后的学习、工作和生活中能够用军训期间的标准来要求自己，以一颗坚韧、自信、健康的心迎接未来的生活。

国防大学生军训心得体会3

美好的时光总是一晃而过，十三天的军训就在这激昂的《解放军进行曲》中画上了句号。

其实我一直想说，这看似难熬的军训是多么有意义啊！

我们乐在其中，不仅锻炼了自己的体魄，磨练了自己的意志，还在军训期间的休息时分放声了内心的欢笑，沉淀下的却是那千金难买的战友情！

整理好内心的情愫，军训留给我们的远不止这些。

我认为更多的是需要我们自己去思考，找到那些或苦痛或欢笑背面的心得，让它来好好指导我们今后的生活。

团结就是力量。

其实以前无知的我，还挺相信个人英雄主义的，没有意识到团结的力量有多大。

但是通过军训，我是终于理解了这句话的真正含义。

军训时如此威武，如此英姿飒爽的队列动作，如果没有大家齐心协力地去做好是绝对没有这么震撼的效果的；

军训时如此嘹亮，如此动人心魄的慷慨军歌，如果没有大家忘情忘我地去呼喊是绝对没有这么真心的掌声。

是的，是团结让我们拥有了克服一切艰难险阻的力量。

今后的我们，将心怀团结，一路披荆斩棘，跨越巅峰，看到更美的景色！

纪律中有无穷的战斗力。

自从加入国防生这个优秀的团体，我才恍然发现自己过去的模样太放松，是军队铁一般的纪律在这短短的十三天重塑了我的意志力与性格上的坚强，是这纪律让我不再散漫放松，让我做事雷厉风行。

军训期间，军队严格要求的纪律让我们在内务整理上一丝不苟。

许多同学都反映说在家做家务都从来没有如此尽心卖力，但军队里纪律就是纪律，我们为了遵守纪律，“逼”得自己办事快速而条理分明，久而久之，不拖拉，不懈怠也就成了一种习惯，一种让自己优秀的追求。

不仅仅是内务上，在队列里，我们更加用纪律完善自己的意志。

是纪律，让我们在挥汗如雨的烈日下绝不叫苦叫累，各方面的素质才得以提高。

在今后的的国防生训练中，我相信仍是纪律是我们后备军官战斗力提升的重要保障。

最累的时候，就是你最能提高的时候。

军训是痛苦的，这是我们的心里话，但是在不知不觉中，我们的姿态整齐了，我们的动作有力了。

是在最苦最累的时刻得那一份坚持，让我们国防生在阅兵场上脱颖而出，是汗水，是比普通生多流的汗水，让我们与他们区别开来。

日后的生活仍然充满了挑战，在困难面前，我们要做的就是像军训期间一样的坚持，心想着再挺一会儿，再努力一下,我们就能换来别人得不到的收获，取得有价值的成功！

莫等闲，让青春的力量发挥在劳累的学习和生活中，去打造一个属于自己的未来。

除了以上这三点，我还发现，部队真的是一个很大的舞台，在这里，我们要大胆地去展示自己，锻炼自己。

虽说舞台的机会很多，但是要靠我们自己去把握。

毕竟机遇是留给有准备的人。

在时间充裕的大学生活中，我们还得多多学习，强化自己，只有这样，机遇来临时我们才会充满自信地去举起手，大声呐喊：

我能！

我们既要心怀谦卑地学习，又要当仁不让地表现，让大家都知道，我是有能力的。

这刻骨铭心的军训和我所悟的，将一直引导我走向竞争激烈，但又光明前景的大学生活。

青春需努力，心得记在心。

国防大学生军训心得体会4

不能不说“时光如流水，转眼即逝”，大学的生活正式开始有几天了，十多天的军训早已悄然落幕。

军训过程中的苦与累早已随军训的成功落幕烟消云散，留下的只有那美好的回忆和园满结局