最新青春期健康教育主题活动计划资料Word下载.docx

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采用互动式教育，即师生互动、同伴互动，对共同关心的问题进行平等、友好、和谐的对话、交流。

2．通过召开广播会、黑板报、墙报专栏宣传咨询等加强青春期健康教育。

3、专题讲座：

邀请心理、医学等相关专家、医生进行面授。

3．放发宣传资料并组织青少年进行青春期健康教育知识测试。

4.结合暑期教育组织青少年到文化示范户家参与青春期知识有奖答题、观看青春期健康教育VCD片等。

6．学校通过家长会等途径向家长宣传青春期健康教育的目的、意义、教育内容与原则，普及青春期健康教育知识，帮助家长了解和掌握青春期健康教育的方法，使家长主动关心子女的健康与人格发展，共同促进学生身心健康。

四、活动要求

1．统一思想，加强领导。

青春期健康教育是保护和促进青少年健康快乐成长、贯彻落实《人口与计划生育法》、推进实施素质教育的重要举措，充分认识这项工作的重要意义，统一思想，加强领导，指派专人负责此项工作，保证宣传教育活动的顺利开展。

2.通力合作，形成合力。

开展青春期教育，是计生、团委和教育部门的重要职责，在实际工作中要密切合作、互相支持，共同将这项工作落到实处。

2012.3

青春期健康教育实施方案

青春期是青少年生理、心理急剧变化的时期，也是青少年世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期。

随着社会经济的全面发展和人民生活水平的提高，加之受到各种性文化传播媒介的冲击、家庭结构的变化、社会利益主体的多元化及其社会经济地位差别的扩大，在青少年学生中开展青春期健康教育帮助他们顺利渡过青春期是十分重要的，也是非常必要的，这对促进青少年学生健康成长具有十分重要的现实意义，在青少年学生中开展青春期健康教育系列活动。

一、指导思想:

坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，从学习实践科学发展观和构建社会主义和谐社会的高度，通过广泛深入开展青春期健康教育活动，

加强青少年学生性与生殖健康教育，提高他们性生理、性心理与生殖健康知识水平，引导他们以正确的态度、科学的方法解决成长过程中性与生殖健康问题的困惑，增强他们的自我保护能力，帮助他们顺利地渡过青春期。

二、主要任务:

1、提高中学生青春期健康知识水平，帮助他们了解青春期身心的各种变化认识这些变化的正常性和必然性，引导他们对这些变化持正确的态度。

2、引导中学生从性心理健康和性道德规范的各个方面要求自己，提高与异性平等交往的水平，培养自尊、自信、自爱和自我保护的意识及社会责任感，掌握有利于缓解青春期身心变化带来的压力的能力，为成年后安全、健康和负责任的行为打好基础。

3、培养中学生良好的意志品质，使其珍爱生命、抵制诱惑，不吸烟、不喝酒、不沉迷网络游戏、远离毒品、塑造健全人格。

三、活动主题：

成长关怀——青春健康教育

四、活动原则：

坚持适时、适度、适当；

坚持逐段推进；

坚持潜移默化。

五、活动保障:

1、完善心理咨询室，开设箱庭疗法。

2、做好相关活动材料收集。

六、教育内容:

主要开展包括青春期性生理教育、性心理教育、性道德规范教育、性法制伦理教育、性审美教育、预防性疾病传播尤其关于预防艾滋病宣传，以及远离毒品、珍惜生命等方面的教育。

2012.4

沿河第三中学加强青少年心理健康青春期教育

如何加强对青少年心理健康教育指导？

这是不少中小学教师比较关心的问题，有些不听话的孩子甚至令他们伤透脑筋。

为此，专家指出，教师应该因材施教，了解并掌握学生的心理发展规律，用正确的方法加强对青少年心理健康教育指导。

那么，该如何加强对青少年心理健康教育指导呢？

本文将从五个方面接介绍“速成法”。

　　如何加强对青少年心理健康教育指导?

那么，该如何加强对青少年心理健康教育指导呢?

人生观是人们对人生目的和意义的根本看法和态度，处在心理结构的最高层，它不仅影响人的认识、情感、意志、个性等，而且还是人的行为的最高调节者。

青少年只有树立正确的人生观，生活有一定的目的，前进有一定的方向，才不会沉缅于身边的琐事中，才能正确客观地反映周围事物，正确对待生活中的矛盾，防止心理失常，矫正不良心理，促进心理健康。

大量的实践证明，心理疾病的产生是由于不能全面认识自己，不能承认接受现实中的自我。

要保持心理健康就要全面认识自己，对自己的心理特点有个全面的了解，把自己摆到适当的位置，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，而要不卑不亢，对自己作出恰如其分的、适宜的估价。

　　不仅全面认识自己，而且还要做到心平气和地承认自己的不足和差距，勇敢承认现实中的自我。

个人的容貌、体型、生理上的缺陷，父母的职业，所处的社会阶层、身世地位等，个人是无法选择的，甚至是无法改变的，每个人必须接受现实中的自我，扬长避短，然后创造理想的自我。

　　一个人在生活的道路上，不是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折。

心理学把对于挫折的抵抗能力称为“挫折耐力”，也就是我们平时所说的坚韧不拔的精神。

它是经过学习、训练获得的，和每个人的人格完整有密切关系。

如果一个人的耐挫力低，那么，经过几次挫折后，这个人的人格就可能失去完整性，甚至会分裂，有可能造成行为失常或产生心理疾病。

　　培养、训练青少年的耐挫力，就要让他们经受适量的挫折经验，适当地去经风雨、见世面。

挫折经验既不能过多、过强，使其失去信心，觉得无法承受，又不能过少、过弱，引不起足够重视和注意，使其养成吊儿郎当，敷衍了事的性格倾向。

　　喜、怒、哀、乐，人皆有之，多数人的心理不健康与情绪、情感的困扰有密切关系，教师应当教育青少年学生用理智驾弩情绪而不做情绪的俘虏。

　　为此，首先，要重视对青少年学生的情绪教育。

在家庭和学校为他们创造和保持良好的心理气氛，消除心理紧张和焦虑，使其保持愉快和稳定的情绪，促进情绪的正常发展并趋于成熟。

其次，合理的宣泄。

当情绪发作时，人体内隐藏一股力量，须藉情绪加以释放，否则积蓄起来将有害于身心，教师要引导学生，对正常的情绪不能过多的压抑，而要加以宣泄。

　　心中遇到不愉快的事，可向周围同学倾诉;

与同学闹矛盾，要开诚布公与对方交换意见，解开疙瘩，消除误会;

受到委屈时，也可在至亲好友面前大哭一场，得到安慰和同情，或者参加体育锻炼和文化娱乐活动，消除心里郁结。

情绪应当宣泄但必须合理，否则会引起不良后果。

　　再次，对不良的情绪要适当控制。

要意识到自己某些不良情绪的存在及其原因，要找寻适当的途径克服或躲避，转移目标，三思而后行，使不良情绪缓解。

　　心理是脑的机能，脑是心理的器官，要使青少年心理健康，必须进行适当的脑力劳动训练，合理的营养和睡眠。

　　青少年的神经系统特别是大脑，和其它器官器官一样，必须经劳动锻炼，才能得到全面充分的发展。

青少年的学习生活是典型的脑力劳动，这种脑力劳动必须遵循脑的生理学和卫生学的规律。

首先，教育学生，生活要有规律，使一切活动都有节律进行，能量消耗最少，并能取得高效率。

　　其次，在学习过程中有一定的作业量和难度，注意力要高度集中，提高学习效率。

注意改进学习方法，训练大脑的灵活性，充分挖掘大脑的潜力。

再次，脑力训练应当适度，如果负担过重，要求过高，过度紧张，使精神系统高度兴奋，就会引起大脑过度疲劳，阻碍青少年神经系统正常健康发育。

　　要使青少年的神经系统正常发育，必须有足够的营养如：

蛋白质、脂肪类、糖类、矿物质、维生素、水等。

多食含维生素B的食物，可防止神经炎疾病，多吃含卵磷脂的食物有利于记忆。

禁止饮用含有酒精的饮料，因为酒精对神经活动有不良影响，并成为产生各种神经疾病的根源。

青少年吸烟也极有害，烟内含尼古丁，能引起头痛、呕吐等症状，影响青少年健康成长。

　　青少年每天应保证睡眠8—9小时，睡眠充足能够保证神经系统、感觉器官和各种肌肉系统充分休息，精力充沛，有利于心理健康。

如果睡眠不足，就会引起神经系统疲倦，身体抵抗力下降，不仅学习效率低，而且也影响心理健康。

　　青少年的人际关系主要表现为与父母、师长、兄弟、姐妹、同学、朋友之间的关系。

我国著名的医学心理学教授丁赞先生曾指出：

“人类的心理适应主要是人际关系的适应。

”教师要教育青少年尊敬父母、师长，主动与人交往，学会与他人相处，把自己至于集体中;

不要因看不起人，寡交，与人疏远;

对人要热情、诚恳、宽容;

要关心、帮助他人，尊重别人的意见;

严于律己，宽以待人，多作自我批评，避免与他人发生不必要的冲突，建立良好的人际关系。

　　儿童进入青春期后，由于对身体形态和生理上的变化缺少思想准备，会产生异常心理。

他们对自己身体的变化异常敏感，过分关心自己的容貌，往往把一些正常现象误认为是反常而惊慌失措。

关心异性，对异性有特殊的好感和好奇，对描写爱情的电影、小说等开始感兴趣，个别青少年产生早恋，产生性冲动，并以不正常的方式满足性的要求，养成不良习惯，由此引起罪恶感而烦恼不安。

　　上述问题，皆由缺乏正确的性知识所致。

1963年周总理曾指示，一定要把青春期的性卫生知识教给男女青少年，让他们用科学的知识来保护自己的健康，促进正常发育。

　　对青少年的性教育，应由学校和家庭共同承担。

学校通过生理卫生课对学生进行性生理和性心理教育，也可请医生专家，对男女学生分别进行专题报告，专门解答青少年最关心的性问题，以科学态度认识自己和异性。

要通过各种有意义活动分散他们对性的注意力，并注意锻炼意志。

要鼓励男女同学正常交往，指导他们在异性接触中自尊、自爱。

要给他们将早恋的危害，使之有理智、有道德观念。

只要善于引导，就可以防患于未然。

　　总之，加强对青少年心理健康教育指导，是一名人民教师平常教学工作的重要组成部分。

中小学生的心理向正常方向发展，才能形成活泼、开朗、积极上进等良好性格，才能促进青少年心理健康。

青春期教育讲座

随着社会科学技术的进步，人们的生活水平在日益升高，文化素质也在逐步提高，从而使少年儿童得到了更好的发展：

身体发育早龄化，60%的学生在小学六年级前后就进入青春期；

社会经验比以往学生更加宽阔、更加深（或者说现在的少年儿童比十年以前的同龄孩子所知道的要多几倍或者十几倍）。

这些“发展”既有他的作用，但还存在他的不利之处，从几所小学调查中发现：

其一、有的学生对于青春期有关的知识知之甚少，甚至是“无知”，这样就造成了学生无法进行必要的及时的卫生保健，甚至心理上也出现很大的“波动”，造成思想压力大、情绪低落、成绩大幅度的下降等各种不利的因素。

其二、现在小学生也存在“早恋”的现象尤其是六年级的学生，而绝大多数学生对于“早恋”的内涵或者说起概念等等根本一无所知，所以这种现象也可称之为“幼稚”，但这种现象如果处理不当或者不能及时进行处理，其后果往往是不好控制的。

青春期（俗称过渡年龄期）是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段。

它的生物基础就是性的逐渐成熟。

这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。

它不仅要求身体发育成熟，而且要求掌握知识、技能，有较强的心理承受能力，才能履行各种社会职能和担负起社会责任。

青春期阶段的学生们内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验：

喜悦与烦恼，开朗与沉默、