乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动计划Word下载.docx

乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动计划Word下载.docx

《乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动计划Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动计划Word下载.docx（17页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

1、介绍羽毛球运动，身体素质练习

2、正反手握拍、颠球练习游戏

-二二

1、复习握拍动作，熟悉球性练习

2、身体素质练习（跳绳）

3、学习正手发球技术。

三

1、复习正手击球技术

2、步法练习：

并步、后撤步

四

1、熟悉球性练习

2、进一步学习正手击球技术

3、步法练习：

蹬转步、蹬跨步、腾跳步

五

1、学习网前步法（交叉步）

2、复习后撤步。

3、学习后场步法。

六

1、复习综合步法练习

2、教学比赛

七

1、素质练习

2、学习网前球（正手、反手）

八

1、学习网前挑球

2、学习正手垫步退后击平咼球

九

1、复习徒手步法练习：

跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退

2、复习学习正手，反手发网前球•结合蹬夸步回接发球

3、发球规则

十

1、教学比赛。

2、总结。

十一

十二

注：

以上计划随教学进度作适当调整。

活动情况记载

活动时间：

每周星期二下午第四节课。

活动地点：

南沈灶中学体艺中心。

活动效果:

第一小组成员情况

序号

姓名

班级

出勤记录签名

签到时间

备注

1

邓梦佳

七1

2

潘美玉

3

朱传莉

4

薛晴

5

韩璐

6

陈亚平

七2

7

丁玲

8

^孟

9

王倩

10

张婷

11

周申悦

12

刘珊

13

周琴

14

常磊

15

徐凡

16

邓荣美

17

王雷明

七4

18

陈力

19

朱春霞

20

周颖

21

吴红美

22

林瑞

23

周丹丹

24

朱诗佳

25

向静波

26

周银

27

王凯

七5

28

潘昊

29

程佳伟

30

陈怡

31

周方舟

32

陈凯悦

33

朱杨蕾

34

黄佳梁

35

朱小燕

36

韩阳

七6

37

史国进

38

朱剑波

39

徐柳栋

第二小组成员情况

序号

李霖

七7

刘谢

袁成龙

周一凡

薛亚雯

李崔翠

白海荣

吴龙程

常鹏

周润瑀

陈乐

李雪

陈莹

王露

朱徐丽

周驭

陈浩

王森

陈进

薛昊

鲍文珑

八1

袁伟民

周吴浩

陆佳怡

倪浩

早甘

八2

薛朱龙

包玉茹

八3

陈敏

蒋秋霞

吴海琴

沈含慧

向琛

周海燕

何琳

曹阳

八4

开网兰

史亚琴

常所凤

40

徐韩承

八5

41

姜燕

42

周晨

43

吴钰璇

44

生彤彤

45

夏顾燕

46

孟爱林

八6

47

常殷

第三小组成员情况

王丽媛

九1

陈祁

张伯瑜

吴辉黄

吴丹丹

吴彬

九2

沈朱兰

陈杨燕

吴雯雯

朱国云

刘海林

九4

王益红

韩剑

韩少俊

刘影

常小敏

练张惠

九5

朱程

周婷

王亚凤

九6

吴赟杰

王俊人

黄钰倩

周雯

郭兰

陈维宇

陈燕

九7

姜宇

徐国祥

周惠敏

徐喜露

第一小组成员签到记载

早莹

吴:

玉