肾脏病健康教育ppt课件PPT课件下载推荐.pptx
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,健康体检的定义,为了了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患,针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检,称为健康体检。
您知道为什么要进行定期的健康体检吗?
随着时代的进步,人们生活水平在不断提高,对自身健康的关注日益重视。
但是,某些疾病,如慢性肾脏病特别是肾衰竭的发病率却在悄然增加,给社会和患者家庭造成严重的经济与精神负担,及早发现,及时干预治疗是避免和防止灾害降临的有效措施。
我国慢性肾脏病的现状,根据相关部门的统计,中国的慢性肾脏病(CKD)患者约有1.195亿。
总患病率为10.8%。
慢性肾脏病患病特点,慢性肾病发病特点有“三高”、“三低”:
发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高;
全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴发心血关病的知晓率低。
哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢?
1.无症状性血尿和(或)蛋白尿,无症状性血尿,蛋白尿,哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢?
2.夜尿增多与尿糖阳性,无症状性血尿,尿糖阳性,3.糖尿病,哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢?
4.高血压病,哪些人群或哪些情况下需高度警惕患肾脏病呢?
那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
我们应做到:
1.多做运动、保持身体健康,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
2.控制血糖水平,THANKYOU,SUCCESS,2019/4/25,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
3.定期监测血压水平,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
4.维持良好的饮食习惯及控制体重,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
5.戒烟,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
6.请勿长期使用非处方药物,那么面对肾脏病我们该如何增强体抗力呢?
7.定期检查肾功能,如果您有一个或以上下列的风险因素:
糖尿病高血压肥胖有肾脏疾病史非洲裔、亚裔或澳洲土著人,士,春季中老年人保护肾脏口诀,多喝水不憋尿合理膳食少吃药加强锻炼定期体检,中老年人保护肾脏健康运动禁忌,一、不宜早初春,晨间气温低、雾气重。
过早出户后,人体骤然受冷容易患伤风感冒或哮喘病、老慢支,还会使肺心病等病情加重,故老年人应在太阳初升后外出锻炼为宜。
中老年人保护肾脏健康运动禁忌,二、不宜空老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,体温偏低。
故晨练前应喝些热饮料,如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等,以补充水分、增加热量,加速血液循环。
三、不宜露早晨户外活动,要选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪等,不要顶风跑,更不宜脱衣露体锻炼。
中老年人保护肾脏健康运动禁忌,四、不宜激老年人体力弱,适应性差,故运动量一定要量力而行,循序渐进,激烈运动容易诱发心、肺疾病。
中老年人保护肾脏健康运动禁忌,五、不宜急因老年人晨起后肌肉松弛,关节韧带僵硬,四肢功能不协调,故锻炼前应轻柔地活动躯体、扭动腰肢、活动关节,防止因骤然锻炼而诱发意外事故。
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肾内科,祝您健康!
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