王步标运动生理学-第二章-呼吸与运动PPT文件格式下载.pptx

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肺内压低于大气压时吸气，肺内等于大气压时吸气停；

肺内压高于大气压时呼气，肺内等于大气压时呼气停。

平静呼吸时吸气是主动的，呼气是被动的；

深呼吸时，吸气和呼气都是主动的。

（2）胸膜腔内压：

指胸膜腔内的压力。

胸膜腔内压力为负压，称胸内负压。

胸内负压=大气压肺回缩力吸气时胸内负压增大，呼气时胸内负压减小。

胸内负压的生理意义：

第一是维持肺的扩张状态，有利于肺的泡的气体交换；

第二是吸气时负压加大，使心房、静脉和胸导管扩张，压力降低，有利于促进血液和淋巴回流。

2、肺通气阻力弹性阻力：

胸廓与肺的弹性阻力。

约占的70%。

非弹性阻力：

气道阻力和组织的粘滞性阻力。

7,8,9,10,11,12,13,14,15,|,时间肺活量,肺活量,100%,80604020,时间,第一秒,第二秒,第三秒,83%,96%,99%,运动时：

随运动强度增加而增加，其所能达到的最大值称为每分最大通气量。

一般人在120-140L/min之间；

运动员为一般人的22.5倍。

正常值：

一般成年男子的MVV为100180L/min，女子的MVV为70120L/min，有训练的耐力运动员的MVV高于一般人。

17,思考题：

为什么深而慢的呼吸比浅而快的呼吸有利？

18,19,20,21,22,4,9,5,6,7,8,第二节气体的运输,

（二）在血液中的运输过程,肺泡,O2,肺部毛细血管,肌肉毛细血管,肌肉,O2,Hb,HbO2,（三）氧离曲线呈“S”形1.氧解离曲线的特征与意义上段:

PO2（80100mmHg）较平坦,意义:

保证肺内低氧分压时高载氧的能力。

高原（低气压）PO2明显而Hb结合O2量变化不大；

轻度呼衰病人肺泡气PO2明显而Hb结合O2量变化不大。

中段:

（8040mmHg）较陡,PO2降低能促进大量氧离，血氧饱和度下降显著。

意义:

维持正常时组织的氧供。

PO2稍有下降,HbO2释放大量O2，血氧饱和度就急剧下降。

有利于组织换气。

剧烈运动时HbO2释放更多的氧供组织利用。

下段:

PO2（4015mmHg）更陡,6,煤气中毒：

Hb与CO的亲和力是氧的250倍,可竞争性地与Hb结合。

当空气中CO浓度达到0.1%时，Hb与CO结合，生成碳氧合血红蛋白（HbCO为樱桃红色），就失去的携O2的能力，造成低氧血症。

当表浅毛细血管床血液中去氧Hb达5g/100ml以上，呈蓝紫色称紫绀（一般是缺O2的标志）。

（四）氧的利用率,8,四、呼吸与酸碱平衡,血液在运输CO2过程中，形成了H2CO3与NaHCO3，二者是血液中的重要缓冲物质，通常H2CO3/NaHCO3的比值为1/20。

当代谢产物中有大量酸性物质时，它们与HCO3作用，生成H2CO3，后者分解为CO2和H2O，使血中PCO2上升，导致呼吸运动加强，CO2排出量增加，因而血浆中pH值的变化不大；

当体内碱性物质增多时，与H2CO3作用使血中NaHCO3等盐浓度的增高，于是H2CO3浓度和PCO2降低，导致呼吸减弱，呼吸的减弱又使H2CO3浓度逐渐回升，维持了其与NaHCO3的正常比值，因此对血浆PH值的影响也较小。

9,4,5,6,CO2是维持正常呼吸的重要生理性刺激。

在一定生理范围内，随吸入气中Pco2升高而呼吸加强，肺通气量增加。

当吸入气CO2中超过10%时呼吸减弱，达20%时出现呼吸麻痹。

过度通气后可发生呼吸暂停。

调节途径：

外周和中枢两条途径。

中枢途径起主要作用。

Pco2对呼吸的运动的调节,H+呼吸加强H+呼吸抑制机制:

类似CO2特点：

血液H+增加时，是以刺激外周化学感受器为主。

（三）H+对呼吸运动的调节,3.低氧对呼吸的调节、,缺氧对呼吸中枢的直接作用是抑制,并与缺氧程度呈正相关:

轻度缺氧时:

通过外周化学感受器的传入冲动兴奋呼吸中枢的作用,能对抗缺氧对中枢的直接抑制作用，表现为呼吸增强。

严重缺氧时:

来自外周化学感受器的传入冲动，对抗不了缺氧对呼吸中枢的抑制作用，因而可使呼吸减弱，甚至停止。

PCO2、H+、PO2在调节呼吸中的相互作用,三者相互影响，相互作用，既可相互总和而加大，也可相互抵消而减弱。

1、当PCO2升高，H+也随着增高，两者总和起来使肺通气量增加加大效应。

2、当H+增加时，因肺通气量增大使排出的CO2增多，PCO2下降，这样就抵消了一部分的刺激作用，肺通气量增加比H+单独增加时要少。

3、当PO2下降时，也因肺通气量增大排出的CO2增多，而减弱了低氧的刺激作用。

8,换气功能对运动的反应,1、O2扩散速度加快2、气体交换面积增大（呼吸膜面积、组织处气体交换面积增大）3、氧扩散容量增大4、肌肉的氧利用率提高运动时肺换气功能的变化：

1、2、3运动时组织换气功能的变化：

1、2、4氧扩散容量：

是指生物膜两侧的氧分压差为1mmHg时每分钟可扩散的氧量，此值大，说明换气效率高。

二、呼吸对训练的适应,肺容积,肺通气功能,每分通气量：

安静时影响不大，亚极量运动增幅少，最大运动时增加幅度大。

说明通气贮备量大。

肺通气效率提高，主要靠呼吸深度增加。

呼吸效率提高，氧通气当量较一般人低。

肺换气功能,肌肉摄氧能力,增大，肺活量大，延缓肺活量随年龄下降的趋势。

氧扩散容量高，随年龄降低的趋势推迟,动-静脉氧差增大，摄氧和利用氧的能力增强。

氧通气当量：

是指每分通气与每分摄氧量的比值，即机体每吸入1L氧所需要的通气量。

10,1、名词解释呼吸肺活量时间肺活量最大通气量肺通气和肺通气量通气/血流比呼吸当量2、怎样评价肺通气功能？

3、试述气体交换的过程及影响气体交换的因素。

4、为什么在说在一定范围内深慢呼吸比浅快呼吸效果好？

5、试述和O2在CO2血液中的运输过程。

6、运动训练对肺通气功能和肺换气功能有何影响？

作业,