七年级道德与法治下册复习资料.docx
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第一课:
1.悄悄变化的我
1、什么叫青春期?
青春期身体变化的三个表现?
青春期介于儿童期和成年期之间的过渡期。
青春期我们身体变化的三个表现主要是
(1)身体外形的变化
(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟
2:
青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么?
①积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3:
身体发育不同的原因?
原因:
遗传、 营养、 锻炼
我们身体的发育情况各不相同的表现:
有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
4.如何正确对待正常的生理变化?
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
5:
心理矛盾产生的原因?
青春期矛盾心理的主要表现有哪些?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑
青春期矛盾心理的主要表现为反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
6:
如何让排解青春期心里矛盾?
简答:
参加集体活动 ;向他人求助 ;培养兴趣爱好转移注意力;自我调节
(详细)
(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;(集体)
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;(他人)
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;(兴趣)
(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
(调节)
7:
心里矛盾自我调节的方法?
把自己的想法写下来 ,参加体育活动, 学习自我暗示 ,试试自我解嘲
第一课:
2.成长的不仅仅是身体
1:
什么是独立思维?
(或者问如何正确认识思维的独立性?
)
独立思维:
并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
2:
思维的批判性的表现是什么?
(1)表现在对事情有自己的看法;
(2)敢于表达不同观点;
(3)敢于对不合理的事情说“不”;(4)敢于向权威挑战。
3:
思维批判性的作用是什么?
(或者问培养思维的批判性有什么重要意义(作用)?
)
(1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;
(2)能调动我们的经验;(3)激发我们新的学习动机;(4)促使我们解决问题,改进现状。
4:
批判性思维对我们有哪些的要求?
(或者问批判性思维的要求是什么?
)
(1)有质疑的勇气
(2)有表达自己观点和提出合理化建议的能力
(3)考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
5:
批判的技巧有哪些?
(1)批判既包括 对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思
(2)批判只就事论事,不攻击他人(3)批判 有一定建设性,不是一味否定
6:
青春的我们有什么特点?
思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。
7、为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限的可能。
(2)青春的我们思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。
8 为什么说青春的创造是多姿多彩的?
(1)创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每一个人身上。
(2)我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(3)我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
9怎样开发自身的创造潜力?
(1)打破常规,追求生活的新奇与浪漫。
(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值。
(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
10.为什么说创造离不开实践?
(1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
(2)社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
(3)青春的创造用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界
11.社会实践有什么意义?
社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
第二课:
1.男生女生
1:
男生和女生的差异?
生理方面、性格特征 、兴趣爱好、 思维方式。
2:
性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
对性别角色的认识,(好处)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处,(弊端)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3:
怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
4:
面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
(1)发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。
(2) 不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。
第二课:
2.青春萌动
1:
青春期心里萌动的表现?
有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
2:
与异性交往好处是什么?
如何与异性交往?
好处:
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质,是我们成长的重要方面,也是对我们的考验。
如何交往:
与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:
怎样对待青春期情感?
慎重对待、 理智处理
4:
什么是真正的爱情?
(1)爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任;
(2)爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情;(3)真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课:
1.青春飞扬
1:
自信的作用?
(1)自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
(2)自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
(3) 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2:
自强的作用?
自强可以让我们更自信,让青春的步伐永不停息。
3:
自强的内容?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
4:
自强依靠什么?
坚强的意志 、进取的精神、 持久的坚持。
5如何做到自强?
自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
第三课:
2.青春有格
1:
行己有耻的意思?
一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
2:
行己有耻需要我们怎么做?
(1) 需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。
(2) 用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。
(3) 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3、如何提高辨别“耻”能力?
(1)在行动之前,审查愿望;
(2)在行动之中,监督调节;(3)在行动之后,反思效果与影响。
4如何做到“行己有耻”?
(1)“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
(2)“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
5:
增强自控力的方法?
(1)增强“我不要”的力量,例如:
不要乱发脾气、随便许诺。
(2) 增强“我想要”的力量,例如:
放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。
(3)加强自我监控,例如:
日长零花钱的支出,上网和看电视的时间。
6:
如何理解“止于至善”?
(1)“止于至善”是人的一种精神境界。
(2)“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
7如何做到“止于至善”?
(1)每个人都可以从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。
”积少成多,积善成德。
(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
8:
好的榜样对我们的成长有什么作用?
(1)好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
(2)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好
9:
止于至善的要求?
养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。
10:
什么是对青春最好的证明?
去经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。
第四课:
1.青春的情绪
1:
情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。
2:
情绪的作用?
(1)情绪影响着我们的观念和行动。
(2)它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3:
青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。
4、如何正确对待正面情绪和负面情绪?
(1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
第四课:
2.情绪管理
1:
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2:
人际交往中,怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪。
接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
3:
如何正确对待自己的各种情绪?
(1) 保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
(2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
4:
调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外显表情等方面。
5:
调节情绪的方法?
常用的方法主要包括:
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6:
情绪调节方法有什么作用?
调节情绪,帮助同学和家人
7:
如何管理愤怒?
(1)与信赖的长者交流
(2) 自我提醒
(3) 运用“我感到愤怒,是因为······”这样的表达方式
(4) 寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式(5) 写一封信
8:
如何安慰他人?
(1)为他做些体贴的事
(2)做一份耐心的听众
(3)设身处地,向他表示理解(4)帮助他转移注意
第五课:
1.我们的情感世界
1:
情感与情绪的关系?
(1) 联系:
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。
(2)区别:
情感与情绪也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,情感是逐渐积累的、稳定的。
2:
为什么情感是复杂的?
情感的种类?
复杂 基础情感:
如安全感高级情感:
如道德感
种类正面体验:
如爱的情感负面体验:
如恐惧感
两方面混杂体验:
如敬畏感
3:
情感的作用?
(1)情感是人最基本的精神需求
(2) 情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动。
(3) 情感与我们的想象力和创造力有