磕大头图解Word格式.docx
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双手合什，放于心轮处
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4楼大中小发表于2010-10-2813:
16
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第三步：
双手合什放于顶轮处
4.jpg（51.98KB）
16
第四步：
双手合什放于喉轮处
5.jpg（51.27KB）
第五步：
双手合什放于心轮处
6.jpg（50.9KB）
5楼大中小发表于2010-10-2813:
20
第六步：
身体向前，双手撑地，身体拍下，或双臂直接向前搓地，五体投地。
61.jpg（36.3KB）
20
62.jpg（44.42KB）
63.jpg（41.42KB）
第七步：
双手合什，立于头上方，再将双臂向前伸直。
71.jpg（38.02KB）
72.jpg（40.26KB）
6楼大中小发表于2010-10-2813:
21
第八步：
起立姿式，双手撑地，跪立，双手合什。
81.jpg（37.88KB）
21
82.jpg（38.43KB）
83.jpg（43.04KB）
第九步：
起立，双手合什放于心轮处，开始第二次磕头。
91.jpg（55.35KB）
92.jpg（43.6KB）
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