战胜挫折教案文档格式.docx

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（拍手）有哪位同学愿意来说一说你们的讨论结果？

好，你来，你是这样想的，请坐。

还有同学有不同的猜想吗？

你来，小脑袋转动地可真快！

又谈到了另外一种猜想！

非常好！

请坐。

男孩到底是用怎样的态度面对挫折的？

我们接着来寻找答案！

生（对）

同学们，男孩儿是谁呀？

大家都观看地可真仔细，男孩就是无臂钢琴师刘伟。

那哪位同学可以告诉老师，刘伟是用怎样的态度面对挫折的？

（漂亮的女生，请你来说）老师再问问你，积极乐观的态度对刘伟的人生产生了什么样影响呀？

回答地可真棒！

（手势鼓励）我们给他掌声鼓励！

是的，在挫折面前，刘伟用积极乐观的态度战胜了挫折，并且这样的态度让刘伟的人生活得非常精彩、有价值。

可见，挫折本身并不可怕，关键是我们选择怎样的态度去面对它。

（语调的变化）如果你悲观失意，自暴自弃，那么你就会被它打败，如果你积极乐观，勇敢面对，那么你就会战胜它！

因此，战胜挫折需要我们正确认识挫折，树立正确的态度。

〈板书：

态度〉

俗话说，人生不如意十有八九，不仅刘伟这样的名人会遇到挫折，生活中我们每个人都会遇到这样或那样的挫折，老师这里收集了同学们生活中常遇到的挫折，现在以卡片形式分发给大家，请同学们想一想，假如你遇到卡片上的挫折，你会如何对待呢?

有谁愿意分享自己的想法？

（请你来）还有谁愿意试一试？

在同学们的回答中，老师发现，同学们都学会了战胜挫折需要树立正确的态度，可是这就够了吗？

是的，战胜挫折还需要具体的行为方法。

（板书：

方法）在这里老师给大家布置个小任务，课后预习战胜挫折的行为方法，下节课我们继续学习。

现在，我们知道树立正确态度是跨出了战胜挫折的第一步，而老师相信，挫折面前我们每个人都有一双隐形的翅膀，承载着正确态度和行为方法，愿每一位同学都能从心出发，舞动双翼，飞过绝望，战胜挫折！

好了，今天的课就上到这里，下课！

态度

方法

第二篇：

第十一课与挫折同行

2战胜挫折

一、教学目标

情感、态度、价值观目标：

面对生活中的困难、挫折、逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；

主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。

能力目标：

初步形成自我调适和应对挫折的能力。

知识目标：

掌握战胜挫折的方法。

二、教学重难点

教学重点：

掌握战胜挫折的方法

教学难点：

在实践中运用战胜挫折的方法

三、教具多媒体

四、教学过程导入新课：

教师：

11岁的李月从小就梦想着成为一名舞蹈家，然而却在汶川地震中失去了左脚。

面对苦难，她一刻也未放弃自己对芭蕾的追求。

在社会和他人的关爱、帮助下，她终于在2022年北京残奥会开幕式上重新起舞。

同学们，请你们想一想：

李月的“重新起舞”给了我们怎样的启示？

如果我们也面临着和李月一样的困难，我们又应该怎么办？

授新课：

知识点一：

正确认识挫折

通过上节课《感受挫折》的学习，我们明白了挫折是不可避免的，因而我们就要学会面对挫折，战胜挫折。

下面我们看一则小故事，并思考故事中的主人公的做法是否正确，为什么？

蔡同学的故事

仅因为自己一直担任的班长职务被撤换，而同学们又在一旁议论，海口某中学初中二年级的蔡同学就在家喝下了农药。

同学们，你们怎么看待这个主人公的做法呢？

略。

的确，在挫折面前，蔡同学没有形成一个正确的认识，从而采取了一种消极的方式给予自己解脱。

从蔡同学的行为联系到视频中的李月，我们会有如下的思考：

同样面对困境，为什么蔡同学和李月会做出不同的选择？

生：

略

对。

他们对待挫折的态度不一样。

蔡同学没有正确认识挫折，以至于面对挫折时选择了结束自己的生命。

而李月呢，她有自己的梦想，当在地震中失去双腿的时候，她仍然能坚强面对，通过自己的努力实现了自己的目标。

所以，我们说要战胜挫折，首先就要正确认识挫折，树立正确的态度。

下面我们来看看Ｐ１１１页到Ｐ１１２页，分析这些人对待挫折的态度有哪些不合理的地方，正确的做法应该是怎么样的？

从这些例子当中，我们可以知道了正确看待挫折的重要性。

既然我们对挫折有了清楚地认识，那么我们就应该采取方法战胜挫折。

同学们，在日常生活中，当你们遇到挫折时，你们会怎么办呢？

举一些排解挫折感的方法。

知识点二学会自我疏导

好的。

请同学们看到课本的Ｐ１１３，书上给我们例举了哪些方法？

第一幅图是合理的宣泄。

第

二、三幅图是向他人倾诉。

还有刚才大家讲到的参加集体活动，还有进行自我暗示。

比如说：

遇到了困难，你对自己说，没什么大不了，找到方法总能解决困难的。

下面我们来看看都有哪些可以自我疏导的方法。

1.转移情绪法：

散步、打球、听音乐、旅游等，参加集体活动；

2.心理疏导法：

心理补偿法、升华法、自我暗示法、系统脱敏法等;

3.主动向他人或亲人、朋友倾诉;

请老师、专家进行辅导。

同学们，平常时我们用得最多的是哪些呢？

所以，在面对挫折时，我们要找到适合的方法排忧解难。

知识点三培养良好品质

在消极情绪面前，我们找到了自我疏导的方法，但是光有这些还是不够的，我们要想战胜挫折，我们还需要培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。

这就是我们要战胜挫折的第三把钥匙。

那么怎么样才是良好的人格品质呢？

（自信乐观、自强不息、宽容豁达）其实，人的挫折承受力和人格特征是有关联的。

请同学们看到Ｐ１１４，看看几种容易产生挫折感的性格。

我们一起来阅读教材P114“日本青年的故事”，你认为这个日本青年的人格存在什么缺陷？

这样的性格对我们有什么影响？

略师：

所以，要战胜挫折，我们就要培养良好的人格品质。

接下来，我们看看视频。

（PPT展示刘伟视频）

知识点四培养坚强的意志

感动中国组委会给予刘伟的颁奖辞是这样的：

当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：

相信自己。

那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。

刘伟与命运抗争的故事告诉我们哪些道理？

学生：

刘伟在面对挫折时他有着一种乐观的态度。

刘伟在挫折面前有着不屈不挠的品质。

学生：

刘伟在与命运抗争的过程中具有一种坚强的意志。

„„

是的，在挫折面前刘伟伤心过、失望过，但更多的是他有着一种乐观的态度和不屈不挠的品质，更重要的是他在与命运抗争的过程中具有一种坚强的意志，因而我们要战胜挫折，最重要的一点就是要培养坚强的意志。

除了刘伟，我们生活中还有着许许多多的人同样在和命运抗争，我们一起看到P115正文和P116四个辅助材料，总结应怎样培养意志品质？

学生讨论发言略。

教师归纳：

磨砺意志是一个长期的过程。

在自觉磨砺意志的过程中，应该注意做到以下几点：

﹙1﹚提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力；

﹙2﹚在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；

﹙3﹚能够有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。

做到了以上的几点，我们就能为一个意志坚强的人！

知识点五树立远大理想

我们再来看看下面这张图片《坚强的李月》，在前面的时候我们已经看过视频了，是什么让李月坚持了下来？

（理想的力量）从她的话当中，给了我们什么样的启示？

所以，我们要战胜挫折，就要树立远大的人生理想。

有了理想，我们就有勇气和力量去战胜艰难险阻。

相反的，就会目光短浅，不求上进，在困难面前一蹶不振。

可见，树立理想对于我们来说是多么重要。

下面，我们就来看看那些名人是如何激励自己的。

战胜挫折的名言警句

1.我常把人生比作一次旅行，辛苦和苦难算是我们所不能不花费的旅费。

——罗兰

2.卓越的人一大优点是：

在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

——贝多芬

3.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

——张海迪

4.失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。

——爱迪生

5.最困难的时候,也就是我们离成功不远的时候。

——拿破仑

6.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

——郑板桥

教师小结：

希望我们同学也设有自己的座右铭，用于鼓励自己，当自己面对挫折的时候，能不断地激励自己。

学习了本节课，作为中学生的我们，遇到挫折时该怎么做呢？

（五点方法）

第三篇：

《战胜挫折》

四年级主题班会:

战胜挫折

肇庆市第一小学2022.5.17教学目标：

、

1、认知：

通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；

提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

2情感：

使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。

在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

3行为：

通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。

活动准备：

1．搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。

2．回忆自己所经历的挫折。

教学过程：

一、导入：

课前播放贝多芬的《命运交响曲》渲染气氛，问：

这是谁的作品？

曲名叫什么？

（师简介贝多芬：

贝多芬是著名的音乐家，他一生都在与苦难命运搏斗，他17岁时母亲去世，父亲失业，还有两个弟弟在上学，学生的家庭负担就压在他一人身上，32岁时，苦难再一次折磨他，他的耳朵聋了。

没有了听力，对一个音乐家来说是多么残酷的打击啊！

但他没有向命运低头，始终顽强地生活和创作，成了世界的有名的音乐家，这首《命运交响曲》就是他耳聋后创作的。

）

1、今天我们以《战胜挫折》为主题开一节班会课，希望通过这次班会，增强同学们对抗挫折的能力，树立正确的人生观。

（全班读题）2.什么叫挫折？

我们来看看下面几幅图。

二、认识挫折：

1、师：

（课件）请同学们看图，用一两句话说说你看到什么？

A．考试成绩不理想，灰心丧气B．比赛未获得所期望的名次，气馁

1C．家庭变故，心里烦闷D．受到同学的讽刺，嘲笑，害怕

2、师：

这些生活中大大小小的事件都可能使我们产生焦虑、沮丧、悲哀、愤怒等不愉快的情绪反应，这就所谓遇到了挫折。

3、师：

人生不可能一帆风顺，总会遇到困难与挫折，你或身边的人有类似的经历吗？

请四人小组内说说你遇到过哪些困难与挫折。

4、指生汇报。

（先让4名学生说，再开两列火车说）

三、战胜挫折

同学们不用伤心，不用烦恼，不仅你们，古往今来，无数成功人士都有过失败和挫折的经历，但他们在遭遇挫折时能以顽强的意志，乐观的精神去战胜挫折，取得了不凡的成就。

我们班上有几位同学收集了一些关于名人战胜挫折的故事，并制成了幻灯片,收集在老师的电脑里,请这几位同学为大家简要介绍一下他们的故事。

（课件展示名人图片，学生点击简述。

讲多少个自行灵活掌握，学生介绍完，师对名人的成就稍作小结）A.李时珍D.张海迪E.刘翔

以上古今中外名人以顽强的意志战胜挫折（板书），其实，不仅仅是个．．．．人，大到一个国家，也同样会遇到大挫折，大困难。

还记得吗？

2022年的5月12日汶川大地震留给了人们的伤痛刚刚愈合，2022