职业理想与职业选择Word文档下载推荐.docx
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3、是实现个人事业理想和生活理想的必要条件
4、是实现社会理想的桥梁
三、职业理想与职业选择的关系
1、明确职业理想是做出正确的职业选择的前提
职业理想是人生理想的重要组成部分。
明确职业理想，是找到理想职业的前提。
2、做出正确的职业选择是实现职业理想的第一步
明确职业理想之后，要实现职业理想而确定自己的理想职业，寻找职业理想在现实社会的落脚点。
四、个人职业理想的确立
1、确立职业理想的步骤
（1）明确志向
（2）设定职业目标
（3）自我评估
（4）环境评估
（5）确定职业生涯路线
（6）确定基本选择的职业
（7）制订行动
（8）修改职业理想
2、影响职业理想的因素：
（1）个人的因素：
个人的特质和经验
生理特质。
如健康状况、形体容貌、性别、精力等。
心理特质。
如能力、能力倾向、人格特质、自我概念、成就动机等。
性格上的差异会导致工作效果上的不同，这就需要正视性格中的优缺点，尤其是缺点。
改掉缺点，弥补性格缺陷，最终实现梦想。
在这个过程中，自信扮演着不可或缺的角色。
自信让你期待成功，而且更容易获得成功；
自信让你承担风险，确立具有挑战性的目标。
经验。
如教育程度、受过的训练、掌握的技能、工作经历、休闲活动、社会活动、社交技巧等。
（2）个人的背景状况
父母的家庭背景。
如父母的社会经济地位、父母从事的职业、家庭经济状况、父母的期望等。
（3）社会的因素
3、确立职业理想的原则
（1）根据社会需求进行职业选择
（2）考虑自己的专业知识和技术应用能力
（3）根据兴趣爱好选择职业类型
活动之一：
猜猜看
戏院里演出开始了，这时候他才拿着票匆匆赶到，检票员不让他进去，怕他影响到别的观众看演出，只允许他在休息的时间进去。
他会怎样做呢？
◆胆汁质的人和检票员争执起来，分辨说不是自己迟到了，而是戏院的钟走得太快了，进去是不会影响到别人的，他打算推开检票员径直走进去。
●多血质的人知道无论怎么说，剪票员都不会让他进去，于是他准备趁剪票员不注意时，从某个地方偷偷溜进去。
★黏液质的人看到这种情况，想反正第一场不会太精彩，我先去小卖铺转转，幕间休息时再进去。
▲抑郁质的人则非常失望，认为自己总是不出去，偶尔看一次戏，还这么倒霉，于是回家了。
回想我们自己更倾向于哪一种类型呢？
【前5世纪，古希腊哲学家、医生希波克拉底（Hippocrates）提出，人的不同生理心理状态、行为是由人体内部的不同体液的比例关系决定的，从而提出了气质理论学说，他认为，在体液的混合比例中，血液占优势的称为多血质；
黄胆汁占优势的称为胆汁质；
粘液占优势的称为粘液质；
黑胆汁占优势的称为抑郁质。
】
1、气质类型与职业选择
A.多血质
神经特点：
感受性低;
耐受性高;
不随意；
反应性强;
具有可塑性;
情绪兴奋性高;
反应速度快而灵活。
心理特点：
活泼好动,善于交际;
思维敏捷;
容易接受新鲜事物;
情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露;
体验不深刻。
典型表现：
多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。
在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。
在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心神向往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。
兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。
从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：
导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
B.胆汁质
不随意反应强;
外倾性明显;
控制力弱;
反应快但不灵活。
心理特点：
坦率热情；
精力旺盛；
容易冲动；
脾气暴躁；
思维敏捷；
但准确性差；
情感外露，但持续时间不长。
胆汁质又称不可遏止型或战斗型。
具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；
在语言上、表情上、姿态上，都有一种强烈而迅速的情感表现；
在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；
性急，易爆发而不能自制。
这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。
但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：
管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
C.粘液质
感受性低、耐受性高、不随意反应低、外部表现少、情绪具有稳定性、反应速度不快但灵活。
稳重，考虑问题全面；
安静，沉默，善于克制自己；
善于忍耐。
情绪不易外露；
注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：
这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。
这类人行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的事情而分心。
粘液质的人态度持重，交际适度，不做空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。
这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。
其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。
具有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
D.抑郁质
感受性高;
耐受性低;
随意反应低;
反应速度慢，刻板固执。
沉静、对问题感受和体验深刻；
持久；
情绪不容易表露；
反应迟缓但是深刻；
准确性高。
有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
2、气质无好坏
向着哪个方向发展，他所处的环境和所接受的教育起着决定性的作用。
尤其是当个体的世界观，性格已经定型后，个体可以用自己的意志力去克服气质积极的一面，或者用气质的积极面去补偿气质的消极面。
其实，每种气质的人都能够形成优秀的品质，每种气质的人都能有所成就。
在俄国的四大文豪中，普希金有明显的胆汁质特征，赫尔岑属于多血质，克雷洛夫是黏液质，果戈里属于抑郁质，但他们都在文学上取得了杰出的成就。
第二节职业选择
一、职业测评
1、职业测评的内涵
是一种了解个人和职业相关的各种心理特质的方法，是一种心理测验，是通过一系列科学手段对人的能力素质、个性特点等基本心理特质进行测量与评估的过程。
职业测评的类型
一般来说，根据测评内容的不同，职业测评可分为以下几种类型：
（1）职业兴趣测评
职业兴趣测评就是了解个人对于职业的兴趣，即了解“你想干什么”，你对某种活动或职业的喜好。
（2）职业能力倾向测评
职业能力倾向测评就是了解一个人的通用能力或专业能力素质，即了解“你擅长什么”。
通用能力，是指能运用在各个不同活动领域中的能力。
专业能力，是指完成某项专门活动所需要具备的能力。
（3）个性测评
个性测评就是了解一个人与职业相关的个性特征，即了解“你是一个什么样的人”。
MBTI问卷测试，就是帮助个体了解个性的一种测试。
（4）职业动机（价值观）测评
职业动机（价值观）测评就是了解个人在职业发展中所重视的价值观及驱动力，即了解“你想要什么”。
通过动机测评，可以了解一个人的工作生活特点，找出激励他们积极性的依据和途径，以便于将来更好地发展自己。
补充：
人格特质自我认识
（一）人格特质的概念和分类
人格特质，是指个人稳定的态度和习惯化了的行为方式，是指一个人在各种场合一贯表现出来的某种特征。
人格特质的概念很复杂，包括的范围很广泛，几乎涉及人的心理过程及个性特征的各个方面。
凯塞琳·
布瑞格斯（KatherineCookBriggs）和她的女儿伊莎贝尔·
布瑞格斯·
梅尔斯（IsabelBriggsMyers）根据荣格（Jung）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究发展出了人格类型理论——MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）理论及其测评方式。
MBTI理论将人格分为四个维度，每个维度包含两种态度和功能。
外向－内向（Extraversion－Introversion，E-I）是指注意力和能量的指向。
外向是指我们的注意力和能量主要指向外部的人和事，外向的人与他人在一起的时候感到兴奋，希望成为注意的焦点，愿意与他人共享个人信息，先行动后思考；
内向则是将自己的注意力和能量集中于内部世界，喜欢独处，不愿意成为注意的焦点，只与少数人共享个人信息，先思考后行动。
感觉－直觉（Sensing-Intuition，S-I）是指接受信息的方式。
感觉型的人倾向于通过自己的五官获取有关环境的事实和现实，他们是实际的，需要获取精确的信息，注意和留心事物的细节，着眼于现在；
直觉型的人则习惯于通过想象，无意识等超越感观的方式来获取信息，更注重事情的含义、象征意义和潜在意义，从整体上看事物，着眼于整体和未来。
思维－情感（Thinking-Feeling，T-F）是指做决策的方式。
思维型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来做出符合逻辑的、客观的结论和选择，崇尚逻辑和公正，很少把个人感情牵涉到决定中去，用大脑做决定；
情感型的人则习惯于通过自己的价值判断来做决定，他们通常会对信息做出个人的、主观的评价，注重人际和睦，重视自己的价值观和感受，习惯于用心灵做决定。
判断－知觉（Judging-Perceiving，J-P）是指处理事情的态度。
判断型的人会通过思维和情感去组织、计划和调控自己的生活，常常会先工作后玩，确立目标并按时完成，注重结果，喜欢将事情管理得井井有条，通过完成计划和任务获得满足；
知觉型的人倾向于用感觉和直觉的方式去对事物做决定，他们通常是灵活机动的、开放的，如果有时间会先玩后工作，有新情况时便改变目标，注重过程，喜欢自发、随意地处理问题，通过接触新事物获得满足。
这四个维度的8种偏好类型，每一种有一个字母代码，四个维度各抽取一个代码组合成16种人格特征。
通过这样的划分，可以揭示为什么我们对某些特定职业的兴趣要比其他的职业强（Myers&
McCaulley，1985）。
当然，人类的人格很复杂，可能远不止这16种，MBTI所提供的仅仅是对人格类型偏好的一部分描述。
在你得到自己的MBTI测试结果前，请先尽量去预测自己的偏好类型是什么。
当你得到四个字母的偏好代码时，看看和自己的预测是否一致，从中有什么发现。
（二）人格特质在职业选择中的重要
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