跳绳活动方案3篇Word文档格式.docx

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一分钟单摇”

要求：

每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。

2•家庭组：

1.亲子单摇（由一名家长和一名学生组成）

每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。

2.家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生组成）

每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。

3.班级组:

我是大力士”

每班限报1名家长，分6组进行。

两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。

比赛形式：

两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。

获胜者将进

行第二轮比赛。

活动策划：

一年级级部

五年级亲子跳绳比赛活动方案

一、指导思想：

为了促进阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。

二、活动口号：

跳出健康、跳出快乐。

XX年4月19日

凤鸣湖南侧

五、设置组别及人数安排：

学生组：

每班选20人一分钟单摇

家庭组：

每班选5位家长，一带一跳

班级组：

每班选5位家长，两人摇绳三人连续跳

六、裁判安排：

裁判长：

张鑫鑫

副裁判长：

孙守朴

裁判员：

各班主任老师。

七、器材准备

学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳

八、奖项设置:

各组奖励第一名的班级。

六年级绳舞春风”跳绳比赛活动方案

为贯彻执行我校亲子跳绳比赛”活动通知精神，培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合六年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下：

六年级全体师生及参与活动的家长

二、比赛项目：

1.一分钟单摇”

每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数计数。

2.“3秒双摇”

每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，30秒钟内双摇数计数。

3.“3秒双人车轮跳”

每班限报3组（6名）学生，分三组进行，每次7组，30秒钟内车轮跳计

4.班级组：

跳长绳比赛

以班级为单位，每班10人，两人摇绳8人连续跳，记连续跳的数量

以个人组、班级组等形式进行

六、器材准备：

学生单人跳绳自备、长绳一根。

七、裁判员：

主裁判：

张建付

袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、王丹丹、牛莉华、周成振、刘娟、各班家委会成员代表。

六年级级部

薛城双语实验小学二年级亲子跳绳比赛方案

为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式，深化家校共建形式和内涵，为学生营造一个家庭锻炼的环境氛围，培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯，特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。

参加人员:

二年级学生、家长、教师

三、比赛项目：

1、学生组：

一分钟单摇、一带一单摇（各三人、组）

2、家庭组：

家长一带一跳（学生、家长三组）

3、班级组：

家长跳长绳（每班五名家长，其中两人摇绳，三人连跳）

四、比赛地点：

凤鸣湖公园

五、比赛形式：

游园时集中活动40分钟

六、裁判员组成：

每班两位家长、张亚慧、刘瑶

七、器材准备：

短绳（学生自备）、长绳一根、计时器一个

二年级级部

XX.4.11

沐浴春风亲子同乐”跳绳比赛活动方案

指导思想:

为贯彻执行我校亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合四年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下：

四年级全体师生及部分家长

七、比赛项目:

四年级级部

跳绳、踢毽子比赛活动方案

一、指导思想

柳枝间春风拂动，大地复苏。

明媚的阳光涌动着春的生机。

坚持育人为本，培养全面和谐发展的人，使学生参加体育活动享受生命的脉动，享受健康的快乐。

培养健康的审美情趣和良好的运动技能，让学生都成为阳光体育的受益者。

提升学生的道德素养，培养他们坚强的意志，追求向真、向善、向美的道德情怀。

促进我校教育教学的发展，展示足民中学的发展成果。

二、活动主题

跳动的青春

三、参加对象

全校学生

四、分组情况

全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组

五、活动时间。

5月4日下午

六、活动地点

操场

七、比赛项目

1、跳绳

1）小绳全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。

时间1分

钟。

（双脚起跳）

2）大绳

1全班鱼贯式跳绳。

时间2分钟。

210人跳大绳。

每班选5男5女，2名摇绳同学参加。

2、踢毽子

全班同学参加，个人总数和除以在籍人数，作为班级成绩。

时间1分钟。

（所有参赛器材班级自备）

八、设奖情况

1、个人奖。

小绳和踢毽子每组取前6名。

一等奖1名，二等奖2名，三等奖

3名。

2、集体奖

1）设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖，每组取1名。

2）设团体总分奖（小绳、大绳、踢毽子总平均分），每组取2名。

3、精神文明奖。

每组取1名。

条件：

服装整齐服从指挥集合迅速气势高昂文明有序

团结向上意志坚强卫生整洁精神阳光

4、组织奖。

每组取1名

服从指挥组织有力协调一致

九、组织安排

活动总指挥：

王忠裁判长：

吕福副总指挥：

李晶缘裁进行：

吕福

判员：

八年一班15名女生八年二班15名女生

八年三班15名女生八年四班15名女生

十、会序

1、开幕式：

领导讲话。

2、裁判长宣布比赛规则。

3、比赛开始。

4、闭幕总结。

十^一、活动要求

1、各班接到活动方案后，立即组织同学进行准备，并进行训练。

2、保证活动、比赛的安全。

穿运动服、运动鞋参加。

3、加强美德教育。

各班要高度重视这项活动。

充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机，高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果，树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。

1）召开活动动员会。

对学生进行热爱集体的美德教育。

活动最能体现学生对集体的热爱。

本次活动要求全员参加，每个人的表现直接关系到班级的荣誉。

教育学生心理要想着集体，如何为班级争光。

2）教育学生克服困难。

无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能，同时还不能影响学习。

这会遇到很多困难，我们要鼓励学生善于分析问题，用集体的智慧解决问题。

每一个学生要有坚强的意志，不怕训练中困难，积极迎战，把战胜困难作为享受。

3）教育学生团结互助。

集体活动不仅需要同学们有良好的技能，同时也需要全体同学心往一处使，劲往一处用。

在训练的过程中要互相帮助，有能力的帮助能力差的，大家共同进步，不要互相埋怨。

同时参加比赛要准备器材，有的同学家庭困难，要发动同学们积极帮助。

让全班同学感受全班团结和谐，共同进步的喜悦与幸福。

4）教育学生文明参赛。

比赛不仅要比技能、比体质，更要比文明，比风格参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。

尊重裁判、尊重对手和队员。

我们要提高认识，以活动为载体开展生动的道德教育活动，为学生的健康、快乐成长奠定基础。

足民中学

XX年3月30日星期六

学校跳绳比赛活动方案

、活动目的：

营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生大课间”活动

二、活动时间：

XX年12月21日午间12：

20—13：

00

三、活动地点：

东边篮球场

四、活动对象：

七年级学生，各班选拔17人参与活动

五、活动要求：

1、各班于XX年12月20日前选拔好参赛学生，并填好参赛

人员表格于赛前送交体育老师处

2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。

六、活动评比方式：

1活动包括单人跳绳和摇大绳两项。

2、①单人跳绳，跳绳方式自由，各班2男3女或2女3男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数5人之和作为班级得分，计入积分。

②根据团体积分由高到低排名取前2名。

七、裁判：

陈新楼老师及各班副班长或纪律委员1名。