四年级科学民族小学Word下载.docx

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1.活动：

摸一摸自己的身体，看能摸出几块骨头

总结：

我们全身的骨头分为三部分：

头、躯干、四肢。

2.探索手的组成

手骨共有27块，成人全身的骨头共有206块，这些骨链接起来就构成了人体骨架，人体的骨架就叫做骨骼。

每人用力摸一摸自己的身体，看能摸出几块骨头

学生实践后交流，并进行比较

学生观察手的X光片，数一下有几块骨，并进行汇报交流。

二、活动过程

（一）.观察骨骼模型

（1）头骨是什么样的？

（2）躯干骨包括哪些骨？

胸骨、肋骨、脊柱分别是什么样的？

（3）手臂骨包括哪些骨？

大腿骨的几块大骨分别又是什么样的？

师生合作，把活动记录上的人体骨骼贴在硬纸板上，剪下来，拼成一幅完整的人体骨骼。

讲解：

和其他动物骨头一样，人的骨头也是又硬又解释，它既不是实心的也不是无生命的，骨骼可以生长；

骨骼中间的软物质叫骨髓，它能制造血细胞。

了解人体骨骼的作用。

做游戏

（1）教师指骨骼模型，学生说出骨的名称。

（2）学生对照骨骼模型，摸一摸自己骨骼的各个部分。

（3）教师说出骨的名称，学生在自己身上指出。

（4）分组观察动物的骨头，看一下它是什么样子的，用图画或语言记录下来，并进行汇报交流。

三、活动拓展

出示人体站立图，

提出问题：

人能站得住，坐得稳，靠什么？

得出骨骼是人体的支架，它有什么作用？

支架作用。

出示颅腔、胸廓图，提出问题骨骼对人体的脑、心、肺、等重要的内部器官，起什么作用？

（保护）

出示人体弯腰运动图，提问：

骨骼还有什么作用？

（运动）

小组讨论：

人的骨骼有什么作用？

进行汇报交流。

请一名同学站在全班同学面前，向两侧、向前弯曲自己的躯干，讨论还有哪些骨头参与了运动。

板

书

设

计

支撑、保护、运动

教

学

后

记

2.关节

1.能够通过活动身体找出一下主要关节的位置。

2.知道什么是关节和关节的作用。

3.认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它们的活动形式。

认识关节的运动作用和缓冲作用。

认识一些关节的类型和运动方式。

（二）交流谈话，揭示课题

谈话：

上节课知道了人体的骨骼共同构成了人体的支架，那思考一下这副骨骼是不是完全合拢的呢？

人体怎样才能运动呢？

提问：

人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大的关系呢？

课题。

关于关节，你想知道什么？

学生交流讨论一下我们是如何完成动作的。

（1）认识关节，体验关节的作用

1.讲解：

什么是关节？

骨头与骨头相连接的地方叫关节。

讲述：

人体的支架——骨骼是一个完整的整体，它由许多骨组成，骨与骨之间有关节相连。

小结并设疑：

这些可以自由活动的关节有什么作用呢？

能想办法设计实验验证一下吗？

如果这些自由活动的关节不能自由活动了，会出现什么样的情况呢？

汇报实验结果，交流实验体验。

小结：

如果没有关节，人体就会变得很僵硬。

小组活动：

活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上圈出来。

汇报交流实践体验。

分组实验，体验一下关节被绑住之后做这些动作与原来相比有什么不一样。

（1）绑住食指关节---写字、穿回形针“项链”

（2）绑住腕关节和指关节---系鞋带、拉拉链，写字；

（3）绑住膝关节—走路、下蹲

（2）体验关节的多种连接方式

预测身体里的骨头是怎么连接的？

出示猪蹄、排骨等实物，知道学生观察一些关节中的骨是如何连接的？

不同关节能使人体做多种方式的运动。

活动：

按要求做各种动作，比较一下关节所能做的动过有什么不同。

完成下列各项活动

（1）转动胳膊；

（2）推开门；

（3）从桌子上拿起一本书；

（4）大幅度甩手；

（5）转动头；

（6）跪下。

骨与骨相连的地方叫关节。

作用：

运动、缓冲

3.肌肉

1.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。

2.了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。

3.知道骨骼肌是成对存在、工作的。

4.会制作手臂以及膝关节的简易模型。

了解骨骼的运动时由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

难点;

制作手臂活动模型。

（一）交流谈话，揭示课题

1.出示人体骨骼模型，简要复习上一节课的内容。

2.提问：

有什么办法让这副骨骼模型的四肢动起来？

3.谈话;

仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，还必须要有其它组织的参与

4.揭示课题：

肌肉。

（二）触摸：

了解自身肌肉的分布

1.放映健美运动员运动情景的影像资料，探究肌肉分布情况

（三）仔细触摸自己的身体，哪里肌肉最多？

哪里肌肉最少？

3.小结：

肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。

学生回答：

用手抬一下就可以让四肢动起来了。

学生小组合作探究，交流汇报：

四肢有肌肉，面部有肌肉，臀部有肌肉，好多内脏器官也有肌肉。

学生交流汇报。

（四）体验：

肌肉是如何工作的

做几节广播体操或作几个体育运动，听口令停止动作，然后抹一下运动部位的正反面肌肉，你发现了什么？

我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

（五）游戏：

从典型运动看一般规律

1.分组活动;

每组选两个大力士进行扳手腕的游戏。

2.其他成员触摸它们的前臂和上臂正反面肌肉的软硬程度。

2.观察手臂模型，当肌肉收缩时，相连的两块骨头的运动状态如何？

在运动中，肌肉和骨骼个有什么作用法？

（六）观察：

认识全身的肌肉

观察挂图，看一看我们全身的肌肉

思考;

这些肌肉还能完成

小组内交流，汇总。

学生结合示范动作，进行大组汇报。

学生汇报后，课让其他组的同学模仿验证

。

1.分组汇报：

手臂用力弯曲时，内外两侧的肌肉各有什么特点？

学生活动后阅读教材第8页材料。

教师示范表情肌所做的动作、咀嚼肌所做的动作，以给学生更多的启发。

延伸：

肌肉除了协同骨骼仪器完成运动以外还有什么作用？

内脏器官的肌肉有哪些作用？

（七）制作一个肢体的运动模型注意：

代表骨骼的材料选用硬质材料，代表肌肉的材料选用弹性材料，关节部位要做成课活动的结构。

查阅资料，知道我们全身的肌肉一共有多少块。

小组讨论汇报。

肌肉分布占40%分布在全身各处

肌肉的工作

600多块，安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动

4.骨骼肌肉的保健

1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同的动作锻炼的肌肉和关节不同。

3.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。

（一）交流谈话，揭示课题

1.播放《健康歌》，要求学生跟着音乐一起跳起来。

2.讨论：

刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？

3.谈话：

骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持他们的健康十分重要。

（揭示课题：

骨骼、肌肉的保健）

4.提问：

怎样才能保持和骨骼、肌肉的健康呢？

（一）了解体育运动对骨骼、肌肉的影响

1.要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参与运动。

2.提问：

经常参加体育运动有哪些好处？

（播放视频资料：

人们参加晨练和同学们在学校参加锻炼的镜头）

学生小组合作讨论，交流讨论结果。

学生观看视频后讨论交流，小结：

体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

1.各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样

2.交流：

平时你最喜欢参加哪些体育运动？

你知道哪些体育运动对身体的哪一方面有好处吗？

做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部的器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

（三）了解运动中的安全要求

1.谈话：

如何在运动中注意安全，避免受伤？

2.运动中应该采取的措施

（1）采取适当的保护措施；

（2）运动前做一下准备活动；

（3）遵守合理地运动规则；

（4）选择安全的运动场所等。

3.总结：

赛前做热身运动后，关节就会变得柔软，灵活，这样就可以减少或避免扭伤和脱臼。

此外，在活动中穿戴适当的安全设备也是很重要的。

头盔、护膝、手套、软垫、护腰都可以帮助你避免受伤。

同事还应该穿适合运动的鞋子。

1.学生自由阅读教材第11页资料

2.思考、比较、讨论：

（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？

（2）要想增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？

（3）那一项体育运动队增强身体的各方面能力效果最好？

学生举例身边的运动受伤案例，并进行讨论交流。

1.一旦在运动中受了伤如何处理？

采取正确的急救措施;

将一块冰块敷在受伤的部位并高高地抬起，这样能把疼痛和肿胀降低到最低程度。

受伤后，一定把受伤情况告诉家长、老师或者其他长辈。

伤口没有痊愈，不要马上就参加运动，二应给骨骼和关节充分愈合的时间，这样就能避免病伤复发。

2.（四）了解营养对骨骼、肌肉的影响

合理营养

学生按照教师的讲解进行练习

身体的生长发育离不开四大营养物质：

蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素，为了使骨骼和肌肉保