小学高年级体育教案Word文档下载推荐.docx

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数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

◎◎◎◎

●●●●

★

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

10

小

基

本

一、跳小绳：

（双人跳绳）

动作：

重点：

两个人摇绳的配合能力。

难点：

轻松协调，动作连贯。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲游戏规则。

3、分组比赛。

2/3

12

中

顺序

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、教师没有发领或击掌不许起跑。

起跑前不许堆拉人。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

结

束

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

3

（叫号赛跑）

1、没有叫到号的同不得越线跑。

2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。

2、教师做正确示范。

3、学生练习比赛。

4、教师做正确评定胜负。

2、注意观察教师的示范。

4、分组比赛。

场

地

设

计

篮球场、跳绳

预

练习密度：

30%

平均心率：

130次/分

第1周第3节

1、跳大绳；

2、跳小绳：

1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。

2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

1、队列练习：

2、徒手操。

一、跳大绳：

跳摇要配合协调。

轻松、连贯动作自然。

操场

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

二、跳小绳

重点；

摇绳轻松。

轻松、协调动作连贯。

4、找学生表演。

4神饱满动作轻松整齐一致

9

大绳四根

小绳每人一条

教

学

回

顾

第2周第1节

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

2、拍手操。

二、韵律操：

动作准确性。

动作的协调性。

单双脚跳圈

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

场地设计

藤圈16个

标志物4个

反思

28%

128次/分

第2周第2节

1、跳大绳；

障碍物赛跑；

1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

2、发展下肢力量，协调等身体素质。

3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

3/4

15

二、游戏

障碍物赛跑

1、听到信号以后或拍手后才能起跑。

2、碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。

5、教师讲解游戏要求和规则。

6、教师做正确示范。

7、学生练习比赛。

8、教师做正确评定胜负。

5、学生认真听讲游戏规则。

6、注意观察教师的示范。

8、分组比赛。

大绳四个

标志物四个

圆圈四个

第2周第3节

新授课

1、跳小绳2、游戏：

叫号赛跑；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。

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