时代光华阳光心态题目及答案完整Word下载.docx
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坚持自己,等待领导发现
学习别人说领导的好话
调整心情,更加努力工作
换家公司,重新来过
C
3.对自己有利的生活方式是:
×
活在当下和未来
活在过去和未来
只是活在当下
活在过去和现在
4.在四级人生论中,兔子型人生的特点是:
没钱、不闲
有钱、有闲
没钱、有闲
有钱、不闲
D
5.生命的质量取决于:
每天的心态
物质财富的多少
知识水平的高低
地位的高低
A
6.世界上最幸福的人是:
最有钱的人
知道自己幸福的人
最有闲的人
最有权的人
7.人们92%的烦恼来自于:
事业不顺
生活不和谐
自寻烦恼
运气太差
8.下列属于多元成功的选项是:
金钱、地位、名誉
超越自我、精神富足、帮助他人
吃得好、住得好、穿得好
金钱、权力、幸福家庭
判断题
9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。
正确
错误
正确
10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。
错误
11.活在过去和未来的人,都是在浪费自己的时间和生命。
12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体,不可能一直是甜的,也不可能一直是苦的。
13.人们应该追求的是多元成功,而不是一元成功。
14.保持心情快乐只有一个方法,那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。
15.一个小孩说自己长大后要成为一名小丑,他以后肯定一无所成。
学习导航
通过学习本课程,你将能够:
●学会保持阳光心态的方法;
●发现生活中的美好一面;
●学会做比较的正确方法;
●形成正确的成败观。
阳光心态
有一句话说得很好:
高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。
有了好心情,就能够在工作中找到乐趣,在生活中看到阳光。
在具体工作和生活中,想要保持好心情,形成阳光心态,可以使用以下几种方法。
一、改变对待事情的态度
1.无法改变的事情
小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食,否则就会成为狮子、老虎、豹子的盘中餐。
与动物相比,刚出生的婴儿要弱很多,婴儿出生以后10到11个月才会说话、走路,完全没有防御能力。
人之所以被称为高级动物,原因不是身体强壮,而在于头脑发达。
上天给了人类智慧,同时也把烦恼给了人类——很多事情是无法改变的。
◎很多中国学生会想:
我要是出生在美国多好,那样就不用再考托福、雅思了,在中国好不容易成绩合格了,签证可能还会被拒绝。
◎出生在小城市的人会想:
我要是出生在北京多好,北京的高考分数线低,只要500多分就能上北大、清华,而我们这里600多分还上不了一所重点大学。
◎没钱的人可能会想:
我要是一个富翁多好呀,我就可以住在大房子里,每天衣食无忧,不用努力地上班了。
所以,很多事情是无法改变的,我们只能改变对待事情的看法。
2.改变自己的想法
“悟”字是由“心”和“吾”组成,意思就是要用心反省、观察自己,观察自己的内心。
在悟的过程中应该记住:
改变不了事情,就要自己对待事情的看法。
【案例】
做贼的不是我
有一天,美国前总统罗斯福家中被盗,很多财物都被偷走了。
罗斯福的朋友听说之后,马上给他写了一封信,安慰道:
“总统先生,你不要太难过了,别因为这件事情影响你的心情和工作。
”罗斯福接到朋友的来信之后,马上回信说:
“谢谢你的安慰,我现在很高兴。
理由有三条:
第一,窃贼偷去的是我的部分财产而不是全部,所以我感到很高兴;
第二,窃贼偷的是我的财物,并没有伤害到我的性命,所以我感到很高兴;
第三,最让我高兴的是,做贼的是他,不是我。
”
家中被盗本应是一件坏事,但罗斯福却能从坏的方面看到积极的一面。
正如英国作家萨克雷说的一句话:
“生活就是一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。
”人生不如意者十有八九,一个人能从不利的方面看到有利的方面,在消极的环境中看到积极的因素,在黑暗的长夜里看到黎明的曙光,在苦雨凄风的日子里看到天上的彩虹,这需要一种生存智慧和处事哲学。
被领导批评
受到领导批评是很正常的事,如果认为领导批评得不对,就会越想越郁闷。
但是如果换一种想法,如同亚里士多德所说:
“批评是人类进步的基石,是人类灵魂净化的工具。
”就会豁然开朗。
其实,受到领导批评可以说明两点:
第一,有利于自己进步;
第二,领导还在乎自己。
如果你犯了一个十分明显的错误,领导却没有批评你,很有可能是领导已经对你丧失希望了,不想再任用你了;
相反,如果领导很严厉地批评你,说明领导认为你还有可塑之处。
销售冠军是这样炼成的
原一平是日本保险推销的大师,他创造的保险记录在16年中从未被人打破过。
原一平在成名之前,温饱都难以解决,但是他坚持了3年,每个月用自己仅有的一点钱请朋友吃饭,吃饭后要求每一个人给他提出一条缺点,而且必须是真正的缺点。
有一次原一平实在拿不出钱请同事吃饭,但为了同事给他的建议,便把自己的衣服拿到了当铺去换钱。
正是怀着这种态度,他一步一步改正了自己的缺点,最终成为销售冠军。
提拔没有自己的份儿
在职场中,经常会听到有人抱怨“比我资历浅、业绩差的同事都被提拔了,而我依然是一个普通的小职员,每次提拔都没有自己的份儿”。
还有的人认为是领导有眼无珠,总是喜欢拍马屁的人。
在这种消极心态的作用下,工作积极性就会大打折扣,原来快乐的心情变得消沉了,客户慢慢地流失了,导致业绩明显下降。
实际上,这是用实际行动证明了领导不提拔是正确的决策。
如果调整一下态度,认为领导不提拔自己,是因为自己努力得不够,从而去征求上司和同事的意见,弥补自己的不足,工作就会更积极,心情就会更好,业绩也会更出色,提拔就不再是遥不可及的事情了。
能否得到提拔是领导的决策,工作是否努力是自己控制的结果。
改变不了领导的决策,就试着改变自己的态度吧!
孩子没有考好
有的人因为孩子的考试成绩不理想,回到家夫妻互相埋怨,甚至拿孩子出气,使得家庭乌烟瘴气,一家人都不快乐。
如果反过来想一想,虽然孩子的考试成绩不理想,但他没有像别的孩子一样沉溺于网络,把学习丢在一边,他有意愿为了提高自己的成绩而努力,作为家长应该不断鼓励孩子,帮助孩子克服学习中出现的问题,促使其不断进步。
被迫参加学习
某老板听了《黄金心态》的课程后,觉得很受启发,于是发给公司员工每人一本书,要求他们进行自学,并在一周后提交一份心得体会。
很多员工都是交差了事,从中没有得到任何启发,甚至抱怨老板的强制行为。
其实,如果员工能把这次学习机会当成历练心灵的过程,将被动的学习变成自觉的行动,就不会认为这是一种负担,而会从中受益匪浅。
所以,当我们面对无法改变的事物时,就要从积极的方面进行心态调整。
3.态度变了,事情就变了
有时候,某件事对人造成的伤害远不如自己的看法造成的影响严重。
很多事情本身并不重要,重要的是你对这件事情的看法。
所以如果改变不了事情,就要改变对这件事情的态度,态度变了,事情也就改变了。
正如一句话:
你改变不了环境,但可以改变自己;
你改变不了事实,但可以改变态度;
你改变不了过去,但可以改变现在;
你不能控制别人,但你能够掌握自己。
残疾是优势
武汉科技学院的毕业生何志雄是一位残疾人,毕业之后找工作时处处碰壁,于是他就想:
既然没有公司要我,我当不成员工,那我可以当老板。
在这种心态的驱使下,他的公司慢慢地建立起来了。
在被别人问及成功的原因时,何志雄说:
“客户之所以对我放心,除了我待人真诚以外,还有一个原因,就是身体残疾。
我把自己的劣势转化成了优势。
三、活在当下,快乐每一天
1.过去、当下和未来
每个人都有三个时态——过去、当下、未来,关注的时间点不同,心态也就不同,对生活和工作的影响也就不同。
活在过去
活在过去的人总是想着那些已经消逝了的事情,浪费自己的时间和生命。
心语
想你想你想你想你
最后一次想你
因为明天
我将成为别人的新娘
让我最后一次想你
在这首歌中,姑娘明天就要成为别人的新娘,今天却还在想着原来的恋人,这就是活在过去的典型。
这种人依靠缅怀回不去的过去过日子,甚至暗自垂泪,活得很不开心。
与其活在改变不了的回忆里,还不如想一想未来的新郎,想一想未来的家庭,或许会更快乐。
活在当下
“当下”就是指现在正在做的事情、现在所在的地方、现在一起工作和生活的人。
“活在当下”就是指把关注点集中在这些人、事、物上,全心全意地接纳、品味、投入和体验这一切。
犹太拉比的故事
有一位犹太人牧师,他的名字叫拉比。
有一天拉比不小心从摩天大楼上掉了下来,在这座大楼里的住户都认识他,看到拉比从大楼上掉了下来,有人打开窗户对他说:
“拉比,你好吗?
”拉比说:
“我现在很好。
”拉比一直往下掉,几乎每个楼层的人都打开窗户问他:
“拉比,你现在还很好吗?
”拉比的回答都是:
“我现在还很好。
活在未来
活在未来的人总是胡思乱想,结果也是浪费了自己的时间和生命。
鸡飞蛋打
有一个农村小伙子好吃懒做,整天梦想自己能成为一名大富翁。
有一天,他在树荫下睡觉,突然听到家里的老母鸡咯咯哒哒地叫,小伙子跑到鸡窝,发现老母鸡一连下了两个鸡蛋。
他把这两个鸡蛋抓到手里,又躺回树下睡觉去了。
睡觉的时候,小伙子开始做梦。
他在梦里对自己说:
这两个鸡蛋不能吃,要让它孵成小鸡;
等小鸡长大后,让它们下更多的鸡蛋,再孵出来更多的小鸡。
这样不出5年,我就可以办一家大型的养殖场,同时再办一家大型的肉类联合加工厂,我就会成为全县最富的大富翁。
邻村那个叫阿娇的姑娘,我追她她不理我,到时候她想追我都没门,我要找全县城最美的美女结婚,我要到城市里享受花天酒地的生活……
他越想越高兴,结果手舞足蹈,两个鸡蛋“啪”地掉了下来,碎了。
案例中的小伙子活在未来,想得很美好,却完全没有行动的意识,结果失去了当下,也失去了走向未来的可能。
要点提示
要想保持阳光心态,可以使用的方法包括:
①改变对待事情的态度;
②发现美好,乐观豁达;
③活在当下,快乐每一天;
④只看自己拥有的,不看自己没有的;
⑤酸甜苦辣才是真正的成功;
⑥和谐平衡,多元成功;
⑦删除不必要的烦恼。
2.快乐每一天
很多时候,人们早晨起来不想去上班,下午不到5点就盼着下班,把工作当成没有办法的事。
用这样的心态工作,既不会感到快乐,工作绩效也会受到影响。
快乐最重要
臧勤是上海市的一名出租车司机,刘润是微软公司上海某部门经理。
有一次刘润乘坐臧勤的出租车时,和臧勤聊得很投机,发