预防近视主题班会教案大全3篇Word格式.docx

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要想爱护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：

眼球最外面的一层透亮体，用来收集图象。

2、虹膜：

通俗点讲究是瞳孔四周，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的局部。

3、晶状体：

透亮而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体精确成象在视网膜上

4、瞳孔：

在角膜和晶状体之间，中心有小孔，小孔能放大和缩小，从而调整进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：

眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：

能把双眼获得的图像大小、外形、颜色、动与静等信息传递给大脑。

眼睛的构造很微妙，很奇妙，也很脆弱，所以由外面的眼皮爱护着。

那么有谁知道眼睫毛的作用？

（生：

拦住风沙和灰尘。

）

是啊，眼睫毛也是用来爱护我的眼睛的，你看造物主把一切美妙的东西都给了我们，所以我们要……（齐读课题）

三、观看视频

1、师：

可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？

请看视频，播放视频《爱护视力》。

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？

生：

看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢？

书写姿态不正确，眼睛离书本太近；

看电视太近；

躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。

连续看。

你听到了什么？

师总结：

①看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

②看电视也不能太近，必需保持三米的距离。

③也不能在完全黑暗的房间里看电视。

④不能躺在床上看书。

我们知道了爱护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板《爱护眼睛》，有请。

感谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去爱护我们的小眼睛。

四、举例沟通自己平常爱眼的做法。

那么请大家说一说平常你是怎样爱惜自己的眼睛的，举出例子。

师生沟通

同学们做得很精彩，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？

你想对班中的这几位同学说些什么？

五、出示班中用眼不卫生的照片。

我想对xx说……说道的同学要照应。

六、争论如何爱护视力

同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，爱护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和留意，那么我们四人一组来争论一下日常我们该如何爱护视力？

（学生争论，沟通）

同学们说得很好，教师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不相宜的光线下看书或写字。

4、不玩锋利的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要准时治疗。

七、学做眼保健操

在日常的生活中教师发觉同学们做眼保健操的穴位还没有找准。

今日让我们一起重温正确的姿态和穴位。

请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：

认真看，仔细听，跟着学。

八、饮食调整

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，盼望每天的二次眼保健操大家都能仔细做。

爱护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调整。

第一类：

维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应力量就会下降，还会导致眼睛枯燥、转动不灵。

补充来源：

肝脏、蛋黄和全脂奶。

植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

其次类：

维生素B族

鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：

钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不敏捷，眼肌凋节力量和恢复力量差，使近视度数加深；

缺锌会造成弱光下视物不清。

牛奶、豆腐等补钙佳品；

贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：

维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的年轻。

【篇二】预防近视主题班会教案

　　一、教学目标

1、把握近视的发病缘由和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四留意”以及“三个一”。

5、培育学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成训练。

三、教学过程

（一）导入：

上节课教师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗？

“站如松，坐如钟，行如风”。

现在你坐到了吗？

1．谜语导入：

上课之前，教师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

”

谜底是眼睛。

2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：

这些人有什么特点？

他们都近视了，戴眼镜。

对了，人们在形容一样东西特别珍贵和重要时，总喜爱打这样的比方，像爱惜你的眼睛一样去爱惜你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之珍贵决不亚于生命。

而往往，你在拥有宝贵的东西时却不懂得珍惜，就似乎眼睛一样，当你视力不好的时候，懊悔已来不及了。

今日我们就来学习爱护视力的重要方面《预防近视》。

（出示课题）

（二）新课讲授：

（嬉戏）下面，我们一起来做一个嬉戏，通过做这个嬉戏你从中得到什么启发。

教师请一位学生上讲台，用事先预备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟识的同学，看看他用多少时间。

（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。

（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，缘由是什么？

（说明白，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1、介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

视力不良是指*眼视力低于1。

0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的缘由。

据国家体育总局公布的其次次国民体质报告显示，2005年，我国小学生视力不良率为31。

67%，初中生58。

07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76。

02%，82。

68%，北京医科大学儿童青少年卫生讨论所季成叶教授目前透漏：

“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。

”这节课，我们主要介绍近视的预防。

2、近视的危害

可能有些人觉得戴眼睛很美丽，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技兴旺，即使近视加深了，以后也可以做手术。

但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学情愿来说说近视有什么危害？

（1）影响正常生活

（2）影响学生升学、就业

（3）影响学生体质安康近视可致盲

3、近视的缘由。

那么毕竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？

（请学生表演）同学们不要用语言答复，把你的想法用动作表演出来。

用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的缘由表演出来。

（每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）教师最终总结近视的缘由。

（1）遗传因素

（2）环境因素：

采光、照明、课桌椅、印刷品

（3）行为因素：

用眼卫生习惯、用眼距离准时间、用眼姿态和握笔姿态、眼睛休息效果不好

（4）饮食习惯：

挑食、偏食

4、近视的预防

刚刚我们已经学习了关于近视的危害和缘由，但是最重要的一点是，我们应当如何预防近视呢？

教师把它归结为一个口诀“六不要，四留意，三个一”。

那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的缘由，来说说这“六不要，四留意，三个一”的内容呢？

先说说“六不要”。

你们觉得要预防近视，平常应当不要什么？

学生举手答复

教师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

①、不要在光线暗的地方看书。

②、不要在刺眼的强光下或日光下看书。

③、不要在走路或乘车时看书。

④、不要躺着看书。

⑤、不要歪着头写字。

⑥、不要每天长时间看电视。

学生齐读‘六不要’。

现在让我们来看看“四留意”指的又是什么内容。

预防近视“四留意”

①、读书一小时，要留意休息几分钟。

②、留意读书写字的姿态。

③、留意仔细做眼保健操，乐观参与体育熬炼。

④、留意养分均衡，不挑食，不偏食。

除了我们刚刚学习的“六不要，四留意”，还要做到什么呢？

要做到“三个一”。

有没有同学知道“三个一”指的是什么？

（看现场反响）

我们看屏幕（播放课件“三个一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

一尺和一寸分别是多长？

有同学知道吗？

（看现场反响）一尺相当于100/3厘米，即33。

33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3。

33厘米。

现在，教师盼望同学们根据“三个一”的要求，把读书写字姿态做出来。

（学生做出姿态）

（巡查学生姿态状况）

同学们都做得很好，盼望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格根据这样的姿态，养成良好的习惯。

（三）稳固学问

刚刚我们学习预防近视‘六不要、四留意’以及‘三个一’，下面我们一起来回忆齐读一下这三方面的内容。

齐读

四、小结

今日我们学习了近视的有关学问，明白了近视的危害和缘由，把握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，肯定要身体力行努力爱护好眼睛。

最终，教师忠心的祝福同学们不要由于今日的近视而影响明天的远征，盼望同学们拥有一双光明而安康的眼睛。

【篇三】预防近视主题班会教案

　　一、班会教学目的：

　　1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培育科学用眼的意识，养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。

3、学会爱惜自己的眼睛，爱护视力，同时爱惜自己。

二、班会预备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的学问。

拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生讲解近视成因的录像

三、班会过程：

1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好!

今日的班会课由我们俩为大家主持。

先请大家观看几段录像。

（a说说自己得近视的缘由;

b一位家长说说从小的抱负是当一名飞行员，但由于近视无法实现自己的幻想;

c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。

吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。

看了这几段录像，你有什么感受吗?

生谈感受

预设：

我觉得假如近视了，对我们的生活很有影响;

我想我得好好爱惜我的眼睛了。

……

主持人点评，小结：

听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题，班会开头：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是由于我们每个人都拥有一双光