大学生焦虑敏感情绪调节与睡眠质量的状况及关系研究百解读Word格式文档下载.docx

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发展与教育心理学

指导教师：

严由伟

20090401

摘要

本文对焦虑敏感、情绪调节和睡眠质量的相关理论和研究现状进行了评述，发现目前还没有学者探讨这三者的关系。

因此，本研究对焦虑敏感量表进行了修订，采用现有的信度和效度较好的《匹兹堡睡眠质量指数》和《情绪调节量表》，以６６３名大学生为被试，探讨了焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量之间的内在作用机制。

研究结果显示：

（１）《大学生焦虑敏感量表》具有良好的信度和效度；

（２）大学生的焦虑敏感总分均值为１５．５５８，其中有１５．７％大学生的焦虑敏感得分不低于２５分，大学生焦虑敏感在性别和生源地方面存在显著差异；

（３）情绪调节包括重新评价和表达抑制两个因子，研究发现表达抑制存在显著的性别差异；

（４）高焦虑敏感水平大学生与低焦虑敏感水平大学生相比，更倾向于使用表达抑制策略，而较少使用重新评价策略；

（５）大学生睡眠质量总分均值为４．７ｌｌ，有１１．１％的大学生存在睡眠质量问题。

睡眠质量总分不存在性别、专业和年级方面的差异，但睡眠时间和日间功能障碍２个因子存在显著的性别差异，入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍和催眠药物４个因子存在显著的专业差异，入睡时间、日间功能障碍和睡眠时间３个因子存在显著的年级差异；

（６）大学生焦虑敏感和重新评价对睡眠质量都有直接的显著影响，表达抑制对睡眠质量没有显著的影响。

关键词：

大学生睡眠质量焦虑敏感情绪调节

中文文摘

睡眠是人类必需的一种生理活动，是维护人类健康的重要保证。

大学生处于身心发展的重要时期，充足而高质量的睡眠是他们进行学习、生活和保证身心健康的重要条件，但国内研究结果显示有１３．９％－２１．９％的大学生存在睡眠质量问题，情况不容乐观。

造成大学生睡眠质量不高的原因主要是心理因素，尤其是焦虑问题对睡眠状况具有极为重要的影响。

焦虑敏感作为探讨焦虑问题、焦虑障碍发生机制的新视角，已颇受国外研究人员的重视，国外大量研究表明焦虑敏感对个体健康有消极影响。

焦虑敏感在我国的研究起步较晚，目前仅见李茜茜等人对中学生焦虑敏感的发展特点的研究，缺乏针对大学生群体的实证研究，特别是缺乏焦虑敏感与睡眠质量的关系研究。

因此，修订一份适合大学生群体的焦虑敏感量表，考察大学生焦虑敏感状况，以及探讨焦虑敏感与睡眠质量的关系，显得尤为重要。

表达抑制和重新评价是个体在现实生活中最常使用的情绪调节方式。

有研究表明不同情绪调节方式对个体的睡眠质量状况产生不同影响，但国内有关这两种情绪调节方式的实证研究还很少，尚未出现这两种情绪调节方式与睡眠质量之间的关系的研究。

通过探讨焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量的关系，目的是为改善大学生的睡眠质量状况提供依据。

根据国内外相关的理论和实证研究，结合我国大学生睡眠质量状况，本研究提出以下假设：

（一）大学生焦虑敏感主要受性别、年级、专业、是否・为独生子女、生源地的影响；

（二）表达抑制存在性别、专业、独生子女、生源地等方面的差异，．重新评价不存在性别、年级、专业、是否独生子女和生源地等方面的差异：

（三）大学生睡眠质量状况受性别、年级、专业、是否为独生子女、生源地等方面的影响；

（四ｙ焦虑敏感与重新评价呈负相关，与表达抑制呈正相关，焦虑敏感对睡眠质量具有正向预测作用（匹兹堡睡眠质量指数量表得分越高则睡眠质量越差），重新评价对睡眠质量具有负向预测作用，表达抑制对睡眠质量具有正向预测作用。

本研究以大学生为被试，对Ｔａｌｏｙ等修订的焦虑敏感量表英文版进行了翻译和修订，确定了中文版的大学生焦虑敏感量表并考察了其信度和效度。

再采用目前信度和ＩＩＩ

福建师范大学硕士学位论文

效度较好而被广泛使用的匹兹堡睡眠质量指数（ＰＳＱＩ），前期修订的焦虑敏感量表（ＡＳＳ）和王力编制的情绪调节量表（ＥＲＳ）对福建省三所高校的６６３名有效大学生被试进行调查，采用ＳＰＳＳＩＩ．５和ＡＭＯＳ４．０统计软件进行了数据分析，得出以下几点结论：

１．大学生焦虑敏感量表具有良好的信度和效度，可以作为测量大学生焦虑敏感的工具。

２．大学生的焦虑敏感总分均值为１５．５５８，其中有１５．７％大学生的焦虑敏感得分不低于２５分。

大学生焦虑敏感在性别方面存在显著差异，男大学生比女大学生焦虑敏感水平更高。

文理科学生在焦虑敏感总分上不存在差异，但文科学生比理科学生对生理现象更为关注。

不同年级大学生在焦虑敏感总分上不存在显著差异，但大四学生比大二学生在对生理现象的关注这一因子上的得分更高。

农村大学生的焦虑敏感水平显著高于城镇大学生。

３．情绪调节包括重新评价和表达抑制两个因子，总体而言，在遇到情绪问题时，大学生更倾向于使用重新评价策略而较少使用表达抑制策略。

对于情绪调节在各方面的差异比较，仅发现表达抑制策略存在性别差异，男生比女生更倾向于使用表达抑制策略。

４．大学生焦虑敏感与情绪调节存在关系，焦虑敏感水平越高的大学生更倾向于使用表达抑制策略，而较少使用重新评价策略。

５．大学生睡眠质量总分均值为４．７１１，有１１．１％的大学生存在睡眠质量问题。

在总体睡眠质量上，男女学生不存在差异，但男大学生比女大学生睡眠时间更短，表现出更多的日间功能障碍问题。

文理科学生在睡眠质量总分上不存在差异，但文科学生比理科学生入睡更慢，睡眠效率更低，表现出更多的睡眠障碍，在遇到睡眠问题时，更有可能使用催眠药物，而理科生比文科生睡眠时间更短，表现出更多的日间功能障碍问题。

不同年级学生在睡眠质量总分上不存在差异，但大一比大三、大四学生入睡更快，大一学生在所有年级中睡眠时间最短且比大三、大四学生表现出更多的日间功能障碍问题；

大二学生比大四学生睡眠时间更短且表现出更多的日间功能障碍问题。

６．大学生焦虑敏感与情绪调节对睡眠质量有重要影响，焦虑敏感对睡眠质量有直接的正向影响作用，同时通过重新评价间接地影响睡眠质量，重新评价对睡眠质量有直接的负向影响作用，表达抑制对睡眠质量没有显著的影响。

ＩＶ

Ａｂｓｔｒａｃｔ

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ａｎｄａｐｐｒａｉｓａｌｈａｖｅｄｉｒｅｃｔａｎｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｉｍｐａｃｔｏｎｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ，ｂｕｔｓｕｐｐｒｅｓｓｉｏｎｈａｓｎｏｉｎｆｌｕｅｎｃｅｔｏｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ．

Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：

ｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔ，ｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ，ａｎｘｉｅｔｙｓｅｎｓｉｔｉｖｉｔｙ，ｅｍｏｔｉｏｎｒｅｇｕｌａｔｉｏｎⅡ

福建师范大学硕士学位论文独创性和使用授权声明

本人（姓名）

迸兰香学号２００６０２１２专业筮屋量熬直心理堂

所呈交的学位论文（论文题目：

大学生焦虑敏感、情绪调节与睡眠质量的状况及关系研究）是本人在导师指导下，独立进行的研究工作及取得的研究成果。

尽我所知，除论文中已特别标明引用和致谢的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。

对本论文的研究工作做出贡献的个人或集体，均已在论文中作了明确说明并表示谢意，由此产生的一切法律结果均由本人承担。

本人完全了解福建师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：

福建师范大学有权保留学位论文（含纸质版和电子版），并允许论文被查阅和借阅；

本人授权福建师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文，并按国家有关规定，向有关部门或机构（如国家图书馆、中国科学技术信息研究所等）送交学位论文（含纸质版和电子版）。

（保密的学位论文在解密后亦遵守本声明）学位论文作者签名：

体薹香指导教师

答字日期：

１钳月调签字醐

第１章绪论

１．１课题背景

随着社会的进步和生活的改善，人们对自身健康状况更加关注。

世界卫生组织把睡眠质量作为评价健康与否的一项重要指标。

国内外大量研究表明，睡眠的质和量与精神障碍、药物及酒精依赖、生理功能等健康问题密切相关。

Ｒｏｔｈ等（１９９９）ｎ１发现，睡眠不足的人比睡眠充足的人存在更多的健康问题，即使睡眠只减少几个小时，也可能导致免疫系统功能减退。

王玲等（２００２）嘲为了解广州地区医学生的睡眠质量及其与心理健康的关系，用匹兹堡睡眠质量指数（ＰＳＱＩ）对４０９名医学生进行了调查，结果显示：

睡眠质量的多个