中国舞蹈等级考试第一至三级考级歌词docWord格式文档下载.docx

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5、弯腰转腰

嘀哒嘀哒嘀哒嘀哒，你听小钟说话嘀哒哒

6、前压腿《小脚》

小脚踏踏叫醒小花哩哩哩哩哩哩哩；

小脚跳跳多像小鸟叽叽叽叽叽叽叽小脚跳跳树儿点头沙沙沙沙沙沙沙；

小脚蹦蹦跳过板凳啦啦啦啦啦啦啦

7、双吸腿

8、脚位《擦玻璃》

星期天呀擦玻璃我和妈妈早早起窗子擦的明又亮照得屋里更美丽更美丽9、头的动作

10、摆臂《伸出手》

我伸出右手去我收回右手来我伸出右手摆一摆，右手收回来我伸出左手去我收回左手来我伸出左手摆一摆，左手收回来我伸出双手去我收回双手来我伸出双手摆一摆，双手收回来

11、蹦跳步《小兔子》

小兔子乖乖把门儿开开快点儿快点儿把门儿开我要进来要进来小兔子乖乖谁叫也不开不开不开不能开妈妈回来我就开

12、平踏步

13、游戏

第二级

1、走步和敬礼

来到幼儿园，我问老师好，老实说我好孩子，对我微微笑。

2、音乐反映《数字歌》

（1）111，一只小鸡叽叽叽，222，二只小狗汪汪汪，333，三只绵羊咩咩咩，444，四只老鼠吱吱吱。

555，五只斑鸠啾啾啾，五只斑鸠啾啾啾。

3、手位《摘果子》

满树的果子红又鲜，满园的果子甜又香，摘下那果子圆又大呀，我把果子装满筐。

4、勾绷脚

5、含胸、展胸《小火车》

轰隆隆轰隆隆轰隆隆！

我的火车开呀开得快，过大山呀过大河过大河！

6、提腰、松腰

7、旁开腿

8、推指、绕腕《对不起，没关系》

我和小刚在一起做游戏，一不小心我把他绊倒在地，我急忙扶起他说声“对不起”，他笑着对我说，“没关系”。

9、头的动作《吹泡泡》

吹呀，吹泡泡，又大甜又香，吹呀，飞上天，吹呀飞上天，泡泡，泡泡，咦？

泡泡不见了！

10、半蹲《洗手绢》

洗呀，洗呀，洗手绢呀，洗的那个手绢洁又白，搓呀搓，搓呀搓，搓呀搓呀搓呀搓，白呀白手绢呀，花呀花手绢呀，自己那个洗来自己晒。

11、蛙跳步《小青蛙，找家》

一只小青蛙，呱，要呀要回家，跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家，呱。

12、鸡走步《大公鸡》

大公鸡呀，怎样叫，小朋友呀，谁知道，我知道，大公鸡，这样叫，咯咯，咯咯，天亮了。

咯咯咯。

14、模仿与想象《小鸭、小鸡》

小鸭小鸡，碰在一起，小鸭呷呷呷，小鸡叽叽叽，呷呷呷，叽叽叽，呷呷呷，叽叽叽，好像说话，又像游戏。

第三级

1、吸跳步和敬礼《有礼貌》

我跟老师学舞蹈，学舞蹈，老师夸我有礼貌，有礼貌，见了老师行个礼，见了小朋友问声好，问声好。

2、音乐反映

（1）

（2）

3、波浪《春雨》

沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨轻轻下，沙沙沙沙，沙沙沙沙，小种子喝着雨水，一天一天发新芽,小苗苗喝着雨水，一天一天快长大。

4、弯腰《找小玲》

小铃叮叮，小铃叮叮，小铃叮叮，小铃叮叮，带上我的小铃，带上我的小铃。

5、勾绷脚《划船》

划呀划，划呀划，划小船，小船飘在黄河面，握紧桨呀，用力划，一划划到天边边，一划划到天边边。

6、吸伸腿

7、后吸腿

8、手位《泥瓦匠》

我是小小泥瓦匠，瓦刀拿手上，铲子泥浆又砌墙，瓦刀飞一样，一层一层砌得快，天天在长高，盖成一座新楼房，真呀真漂亮。

9、松肩《小指挥》

我是小指挥，带领小乐队，预备起！

吹笛子，嘀嘀嘀，滴哩哩哩哩滴哩哩哩哩滴哩哩。

拉二胡，啷哩个啷，啷哩个啷哩个啷哩个啷。

弹钢琴，叮叮咚，叮咚叮咚叮叮咚。

唱支歌，啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦。

10、半蹲《骑木马》

木马木马两人骑，一边儿高来一边儿低，马儿马儿别淘气，我和弟弟笑眯眯。

驾！

11、掂脚走《小孔雀》

小孔雀，笑眯眯，跳跳唱唱多欢喜，森林召开比美会，百鸟选我得第一。

12、鸭步走

13、蹦跳走《小狗乖乖》

小狗乖乖，小狗乖乖，聪明，活泼，它淘气又可爱。

小狗乖乖，小狗乖乖，喜欢做什么？

和朋友一起做游戏，多愉快。

汪汪！

14、踏步走《小马车》

的格儿的格儿的格儿的格儿，小马车呀跑得急，的格儿的格儿的格儿的格儿，我们在车上唱小曲，的格儿的格儿的格儿的格儿，马蹄声呀来伴奏，的格儿的格儿的格儿的格儿，唱起那小曲真有趣。

15、模仿与想象

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考试知识点技巧大全

一、考试中途应饮葡萄糖水

大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。

科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；

90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；

连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。

我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。

因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。

二、考场记忆“短路”怎么办呢？

对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。

不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。

打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。

最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。

为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。

2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。

考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。

一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。

3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。

圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。

有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。

要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。

4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。

当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。

5.试卷检查要细心有序应答要准确。

一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。

答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。

复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。

另外，对不同题型可采用不同的检查方法。

选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。

对填空题，则一要检查审题;

二要检查思路是否完整;

三要检查数据代入是否正确;

四要检查计算过程;

五要看答案是否合题意;

六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。

还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。

若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。

6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。

此时不要紧张，不妨尝试如下方式：

首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。

先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。

第二，积极联想。

你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。

第三，进行一分钟自我暗示。

即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。

比如：

我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等等。

第四，分析内容，查找相关要点。

借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。

因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。