整理尔雅职业规划试题及答案docWord格式.docx
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4
对于生涯目标的设定,正确的是:
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
AC
ABC
1.3职业生涯规划的技术
1.3作业题已完成
1
选出正确的表述:
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
A
A
系统规划法的要素是:
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
ABCD
ABCD
职业生涯规划应有的姿态是:
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
BC
BC
1.4作业题已完成
生涯是:
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
生涯规划最重要的部分是:
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作
生涯有所成就的人往往都有:
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
BCD
生涯目标的来源:
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
AB
AB
1.5作业题已完成
以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
C
人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
D
从生涯发展阶段论的角度,大学生阶段属于:
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期
直觉式的生涯规划方法会:
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
1.6作业题已完成
生涯平衡的意思就是:
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
Super所说的六种角色分别是:
学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
角色扮演好的内涵是:
A、有主观投入性,并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识,在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
1.7作业题已完成
生涯规划:
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
生涯发展中各种角色的关系是:
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
环境与个人的关系是:
A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展
C、个人拥有环境的决定权
D、环境决定人的发展
生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限,有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
AD
1.8作业题已完成
所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切
C、再好的选择,未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是:
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:
成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
阶段观的核心在于:
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
ABC
2.1自我探索概述
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足,考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母
自我探索的三个重要意义是:
A、A.帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B.帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C.帮助你制定适合自己的行动计划
D、D.帮助你了解某种职业的能力要求
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
C
2.2价值观概述
以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
×
从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
2.3八种职业价值观的内涵
2.3作业题已完成
每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。
八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、()、多样性、()、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
AD
一个自我管理能力强的从业者更适合从事()的工作。
A、休闲性
B、独立性
C、领导性
D、多样性
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
√
2.4八种职业价值观删除练习
给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观?
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习,压力大
D、可能不稳定
BCD
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
我们有时候会因为对生活的体验不深,而搞不清楚自己的职业价值观。
2.5角色榜样练习
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
写下你在我的榜样练习中的思考:
你写出从小到大,你心目中的三个榜样人物,可以是真实的人物,也可以是文学作品中的虚构人物,可以是当代,也可以是古代,可以是名人,也可以是身边的普通人,没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点?
用关键词的方式描述你欣赏的特点,词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
诸葛亮:
上知天文,下知地理,料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊:
乐观,即使流落荒岛,也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神,敢于追求自由自在,无拘无束的生活
林肯:
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性:
博学,乐观,不轻易放弃,拥有智慧
批语
2.6整合价值观练习
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
CD
CD
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
2.7价值观与职业选择
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
A、艺术创造类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人,相对更适合哪类职业?
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创造类
价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。
5
价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑