高中生生涯规划教育5篇Word下载.docx

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以下前十题为A组，后十题为B组。

每组各题你认为“是”的打1分，“不是”的打0分，然后，比较两组答案分值。

1、在看一本有关谋杀案的小说时，你是否常常能在作者未交代结果之前知道作品中哪个人物是罪犯2、你是否很少写错别字, 

3、你是否宁可参加音乐会而不愿呆在家里闲聊, 

4、墙上的画挂歪了，你是否想去扶正, 

5、你是否常论及自己看过或听过的事物, 

6、你宁可读一些散文和小品文而不愿看小说, 

7、你是否愿少做几件事一定要做好，而不想多做几件事而马马乎乎, 

8、你是否喜欢打牌或下棋, 

9、你是否对自己的消费预算均有控制, 

10、喜欢学习是否能使钟、开关、马达发生效用的原因, 

11、你是否很想改变一下日常生活中的一些惯例，使自己有一些充裕时间, 

12、闲暇时，是否较喜欢参加一些运动，而不愿意看书, 

313、你是否认为数学不难, 

14、你是否喜欢与比你年轻的在一起, 

15、你能列出五个你自己认为够朋友的人吗, 

16、对于你能办到的事情别人求你时，你是乐于助人还是怕麻烦, 

17、你是否不喜欢太细碎的工作, 

18、你看书是否很快, 

、你是否相信“小心谨慎，稳扎稳打”是至理名言,1920、你是否喜欢新朋友、新地方和新东西, 

测试分析:

1、若A组分值比B组高，则表明你是个精深的人，适合从事具有耐心、谨慎和研究等琐细的工作，诸如医生、律师、科学家、机械师、修理人员、编辑、哲学家、工程师等。

2、若B组分值高于A组，则表明你是广博的人，最大的长处在于成功地与人交往，你喜欢有人来实现你的想法。

适合做人事、顾问、运动教练、服务员、演员、广告宣传员、推销员等工作。

3、若A、B两组分值大体相等，就表明你不但能处理琐碎细事，也能维持良好的人缘关系。

适合工作包括护士、教师、秘书、商人、美容师、艺术家、图书管理员、政治家等。

4 

1

这个测试是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的。

答复是依现在的您，不要依过去的您。

这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。

1.你何时感觉最好, 

a）早晨b）下午及傍晚c）夜里 

2.你走路时是„„ 

a）大步的快走b）小步的快走c）不快，仰著头面对著世界d）

不快，低著头e）很慢3.和人说话时，你„„ 

a）手臂交叠的站著b）双手紧握著c）一只手或两手放在臀部d）碰著或推著与你说话的人e）玩著你的耳朵、摸著你的 

5下巴、或用手整理头发4.坐着休息时，你的„ 

a）两膝盖并拢b）两腿交叉c）两腿伸直d）一腿卷在身下5.

碰到你感到发笑的事时，你的反应是„„ 

a）一个欣赏的大笑b）笑著，但不大c）轻声的咯咯地笑d）

羞怯的微笑6.当你去一个派对或社交场合时，你„„ 

a）很大声地入场以引起注意b）安静地入场，找你认识的人 

c）非常安静地入场，尽量保持不被注意 

7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会„„ 

a）欢迎他b）感到非常恼怒c）在上两极端之间 

8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色, 

a）红或橘色b）黑色c）黄或浅蓝色d）绿色e）深蓝或紫色f）

白色g）棕或灰色 

9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是„ 

a）仰躺，伸直b）俯躺，伸直c）侧躺，微卷d）头睡在一手臂上e）被盖过头 

10.你经常梦到你在„„ 

a）落下b）打架或挣扎c）找东西或人d）飞或漂浮e）你平常不做梦f）你的梦都是愉快的 

现在将所有分数相加，再对照后面的分析 

1.（a）2（b）4（c）6 

2.（a）6（b）4（c）7（d）2（e）1 

3.（a）4（b）2（c）5（d）7（e）6 

64.（a）4（b）6（c）2（d）1 

5.（a）6（b）4（c）3（d）5 

6.（a）6（b）4（c）2 

7.（a）6（b）2（c）4 

8.（a）6（b）7（c）5（d）4（e）3（f）2（g）19.（a）7（b）6（c）4（d）2（e）1 

10.（a）4（b）2（c）3（d）5（e）6（f）1 

7 

2

【低于21分:

内向的悲观者】 

人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。

他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。

有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。

【21分到30分:

缺乏信心的挑剔者】 

你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。

他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。

如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。

他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。

他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。

【31分到40分:

以牙还牙的自我保护者】 

别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。

也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。

你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要 

8求朋友对你也有忠诚的回报。

那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。

【41分【41分到50分:

平衡的中道】 

别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;

一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。

他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;

一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

【51分到60分:

吸引人的冒险家】 

别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性;

你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。

他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次;

是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。

因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。

【60分以上:

傲慢的孤独者】 

别人认为对你必须「小心处理」。

在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。

别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始;

不以任何的意志而改变。

（测试）旅行时在荒山野岭迷了路，这时天色已晚，你发觉 

9附近只有一间小屋子，逼不得已只好向主人借宿，可是屋主人夫妇却告诉你屋子的四个房间都闹鬼，一定要住下来的情况下，你会选择哪个房间呢, 

A.有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间。

B.厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间。

C.你一躺上床去床就开始摇晃不让你睡的房间。

D.半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。

答案:

A、你适合的工作多半拥有自己的专属空间。

虽然挣的不多，但有稳定的收入来源，而且比较固定，不容易被外界所影响。

有人从窗外瞪着你代表来自于周遭对你的不满和异样的眼光，在窗外代表不容易对你造成影响。

例如老师的工作，不管你多么不受学生欢迎，可是并不会轻易就丢了饭碗。

其他例如公务员的悠闲工作也都可以归类于此。

B、你比较喜欢安静的工作，尤其是公司的主管人事或是其他幕后策划等的工作。

厕所会传来开关门声和女人的叹息声，代表你会受到来自于上级的压力或是主管的责骂。

比较起来，你宁愿整天待在办公室里吹冷气也不愿意到外面去忍受风吹日晒，其他诸如高科技产业的技师或工程师，企业的网络工程师或是会计等也都是比较适合你的。

C、你适合从事活动性较强或业务类的工作，你的个性比较好动，整天坐在办公室里怕是会憋出病来，你也不喜欢受拘束，所以你的职业也倾向于常常到外头走动的工作，像保 

10险推销员、房产经纪人等等。

床开始摇晃不让你睡代表你做业务时，拜访客户常常会遭到拒绝、碰壁。

其他像是大老板的司机或是导游也都可以归于此类。

D、与人沟通是你比较擅长的，因此接近群众的工作对你来说不错。

例如电视明星、政府委员等需要群众支持的工作都算在内。

无头鬼坐在床边代表这个人和你密不可分，可是你又无法看清他是谁。

就像棒球明星会累积一定的球迷，也靠球迷的拥戴吃饭，可是又不知道谁是谁一样。

其他像是公司的公关、便利商店的店员或是银行的服务人员也都比较适合你。

3

老师寄语:

珍惜今天，珍惜我们现在拥有的，珍惜离我们心灵最近的，珍惜我们最容易熟视无睹的，珍惜我们常常在不经意间失去的。

因为可以操劳衣食、打拼职场、担负教养之责、体味生命之美。

人生匆遂，每一个生命的库存不多、积蓄有限，在可以供奉的时光里，如何使我们不尽心尽职而赢得最大最多的丰盈，如何使我们不尽力尽能而有所发展, 

珍惜今天，因为有众多的生命和我一同在辛勤耕耘、共度人生、承受不意中的无常之痛、接纳旅程中的失迷之苦。

11因为走过辛酸，可以饱享甘甜;

经历别离，可以品味团聚;

放下浇灌的辛劳，吮吸爱情的花蜜，思虑人生的真谛。

使我们的心灵，于无常处庆幸有常的存在，于失去中感悟卸载的轻松，于苦痛中搜寻温馨的乐园。

一本书说:

不要去想昨天和明天。

因为昨天已经过去， 

你无从改变;

明天还没到来，你无法预料。

所以就把今天当作是你生命中的最后一天，忘记过去，把你现在还没来得及做的事尽快完成。

你明天不愿有的东西，今天就抛弃吧;

你希望明天有的东西，今天就争取吧。

不论最终你想做什么，但今天该做什么，你就必须做什么。

虽然有艰辛有疲惫，那又何须哭何须怨,不可能每个日子都是辉煌， 

你今天要是没有伟大的胜利，那么就请欣然接受一个小小的胜利。

不要把昨天的成功当作今天的资本，也不要把昨天的失落当作今天的耻辱。

不要老想着怎样逃避面前的时光。

你逃避了今天，但明天只不过是另外的一个“今天”。

所以:

不要放弃今天的一点点努力，抓住每一个“今天”，你也就抓住了一生;

为了一个个“今天”而快乐，你也就有了快乐的一生。

12 

对学生来说，在一个自己不喜欢的专业里学习四年是一件很痛苦的事;

然而，更加痛苦的事情是，你在四年之后将可能不得不在你厌烦的这个专业领域里再工作一辈子......填报高考志愿表面上看是选什么大学什么专业就读的问题，其本质却是将来的职业发展问题，其实就是职业规划问题。

无数事实表明，中学生群体与大学生群体一样，存在着集体性的“就业无意识”、“升学无意识”、“未来发展无意识”的问题。

4

第二篇

高二1班职业生涯规划教育研究计划一、研究背景

