产后抑郁症2018PPT资料.ppt

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早期预防和干预以减少产后抑郁症的发生，是防保医生应该掌握的基本知识。

病因：

产后抑郁症是多种因素综合作用的结果，既有生物学因素，又有社会心理因素。

产后抑郁症的成因主要受六方面的影响,神经内分泌变化：

这是产生精神障碍的生物学基础，随着妊娠的结束，妊娠期升高的肾上腺皮质激素、甲状腺激素、雌激素、孕激素、雄激素、绒毛膜促性腺激素等迅速下降，可较明显地影响产妇心理，诱发抑郁症。

分娩情况的影响：

初产妇无生育经验，缺乏妊娠、分娩知识及心理准备，特别是难产、手术产、产后出血环境的陌生、分娩的疼痛、其他产妇的尖叫等都会使产妇紧张、恐惧导致神经-内分泌失调。

妊娠结局的影响：

新生儿窒息、畸形、死产、早期夭折、母婴分离或新生儿性别与其所盼不符也会影响产妇情绪导致抑郁症。

社会因素的影响：

夫妻分离、夫妻关系紧张、婚姻破裂、缺少丈夫及家人的关心，缺少周围人的帮助和社会有力的支持，下岗失业、亲人重病或亡故、家庭经济条件差、难以承担医疗费用、医务人员冷漠、粗暴的服务态度等都可能成为产褥期抑郁症的诱因。

人格特征：

好强求全、保守、固执、自我为中心、与人相处不融洽、情绪不稳定、幼稚、过分自我控制或过分追求完美等等，具有上述不成熟人格特点的产妇是产后抑郁症的高危为群。

身心相互影响：

生理与心理的不良刺激相互促进、恶性循环，使生理应激与心理应激超过了个体的承受极限，从而诱发产褥期抑郁症。

心理因素,没做好为人母心理准备的心智还未成熟的爱发脾气、爱生闷气的夫妻感情不太好的婆媳关系不和的对孩子有性别歧视的为柴米油盐问题烦恼的月子里睡不好的,1、生理上的表现抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻；

容易失眠、早睡、疲倦和乏力；

抑郁情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。

2、情绪上的表现容易焦虑，总是担心宝宝和自己的身体状况；

容易被激怒，无缘无故对家人发脾气，很小的事情都会引起自己不满；

害怕和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变故等情形不能自拔。

3、认知上的表现注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、还比较健忘；

很难做决定、缺乏行动力、缺乏信心；

对多数活动缺乏兴趣或愉悦感；

感觉活着无用或有罪恶感；

有时候很难对宝宝提起兴趣甚至有厌恶感，过后又会自责。

4、行为的上表现莫名地落泪；

采取酗酒、吸毒等消极生活方式；

缺乏锻炼、不愿运动；

不愿意参加社交活动；

厌世并有自杀念头，有自残、自杀倾向。

产后抑郁症的表现主要表现是抑郁，多在产后2周内发病，产后4-6周症状明显。

【抑郁症最危险的症状】,抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。

严重时很容易产生自杀念头。

并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。

自杀是抑郁症最危险的症状之一。

据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。

社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。

有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。

由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。

所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。

不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。

患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

产后抑郁程度分类,1.产后沮丧2685%的女性产后出现这种症状。

会出现没有明显理由悲伤和焦虑而常常哭泣。

这种症状开始于产后第一周（14天）。

尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。

2.产后抑郁这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有一个受其影响。

你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳，以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你的婴儿和自己。

症状的范围从轻微到严重，可能是产后几天出现或者逐渐出现，甚至一年后出现。

尽管症状持续几周到一年，心理治疗和抗抑郁治疗很有效。

3.产后精神病这是产后抑郁最严重的情形，1000个产妇中仅有一个患这种症状。

这种症状一般产后很快发生且十分严重，持续数周到几个月。

症状包括非常兴奋、混乱、感到绝望和羞耻、失眠、偏执狂、错觉或幻觉、极度活跃、说话迅速或狂躁。

产后精神病需要立即药物干预，因为有增加自杀和伤害婴儿的危险。

产后抑郁症的诊断美国精神病学会1994年制定的产后抑郁症的诊断标准,1、在产后两周内出现下列条或条以上的症状，首先必须具备两条。

情绪抑郁；

对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；

体重显著下降或增加；

失眠或睡眠过度；

精神运动性兴奋或阻滞；

疲劳或乏力；

遇事皆感毫无意义或有自罪感；

思维能力减退或注意力涣散反复出现死亡想法。

2、在产后4周内发病,产后抑郁症诊断：

.症状标准以心境低落为主，并至少有下列四项：

兴趣丧失、无愉快感；

精力减退或疲乏感；

精神运动性迟滞或激越自我评价过低、自责、或有内疚感；

联想困难或自觉思考能力下降；

反复出现想死的念头或自杀、自伤行为；

睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；

食欲减低或体重明显减轻；

性欲减退.严重度标准：

社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

.病程标准：

符合症状标准和严重标准至少已持续二周；

可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断,满足抑郁发作标准至少二周。

.排除标准：

排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。

轻度抑郁症符合上述标准，但社会功能无损害或仅轻度损害。

另外，美国分类法系统（DSM-）要求，起病时间为产后4周内。

产后抑郁症筛查,爱丁堡（Edinburgh）是目前国内外运用较多的产后抑郁筛查量表之一，共有10个项目，分别涉及心境、乐趣、自责、焦虑、恐惧、失眠、应付能力、悲伤、哭泣和自伤等，于产后6周内进行调查。

每项内容根据症状严重程度分为4级评分（0-3分），得分范围030分，9分为筛查产后抑郁的临界值，12分作为筛查重性产后抑郁的临界值。

总分9分以下，绝大多数为正常。

总分10-12分，有可能为忧郁症，需注意及追踪并近期内再次评估或找专科医师处理。

总分相加13分者可诊断为产褥期抑郁症，应找专科医师处理。

爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）条目从不0偶尔1经常2总是31我开心，也能看到事物有趣的一面2我对未来保持乐观的态度3当事情出错时我毫无必要地责备自己4我无缘无故地焦虑或担心5我无缘无故地感到恐惧或惊慌6事情发展到我无法应付的地步7我因心情不好而影响睡眠8我感到悲伤或悲惨9我因心情不好而哭泣10我有伤害自己的想法,产后忧郁症的治疗,产后抑郁症尽可能早期识别，早期治疗，足量足疗程。

轻中度抑郁可采用心理治疗，如果持续两周，且症状越来越重，一定要采用药物治疗或药物治疗合并心理治疗。

1药物治疗抗抑郁药提高情绪，一般来说新型抗抑郁药，疗效好、副反应小、耐受性好，使用安全和方便。

5-羟色胺再摄取抑制剂（舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明）；

5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂（文拉法辛，度洛西汀）；

去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药（米氮平）。

镇静催眠药和抗焦虑药，如苯二氮卓类（安定等）、丁螺环酮等。

需服药治疗产妇，婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿；

定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定。

产后抑郁症的药物治疗,约1/3的患者需药物治疗。

必要时给与抗抑郁药和抗焦虑药物治疗，可以取得很好的效果。

抗抑郁症药物以不进入乳汁为佳。

目前常用的药物如下：

氟西汀：

每日20mg，分1-2次口服，根据病情可增加至每日80mg.帕罗西汀：

每日20mg，一次口服，连续用药3周后，根据病情增减剂量，1次增减10mg，间隔不得少于1周。

舍曲林：

每日50mg，一次口服，数周后可增加至每日100-200mg。

阿米替林：

每日50mg，分2次口服，渐增至每日150-300mg分2-3次口服。

维持量每日50-150mg。

产后抑郁症的心理治疗非常重要。

心理治疗的关键：

增强患者的自信心，提高患者的自我价值意识；

根据患者的个性特征、心理状态、发病原因给予个体化的心理辅导，解除致病的心理因素。

主要是通过心理咨询，解除致病的心理因素如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、以前有精神障碍史等，增强患者的自信心，提高患者的自我价值意识。

同时，对患者多加关心和进行无微不至的照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好睡眠习惯。

尤其丈夫的理解和支持也会给她莫大的帮助。

对某些情况可应用抗抑郁药治疗。

产后抑郁症的干预,焦点转移法主动求助法放松充电法行为调整法倾诉宣泄法角色交替法自我鼓励法自我实现法食物治疗法,心理疗法,产后抑郁症患者的自我调节,如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。

焦点转移：

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。

越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。

所以要适当转移自己的注意，象飘中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

主动求助：

产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。

这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

放松充电法：

适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己的和精神充电的作用。

避免心理、情绪透支。

行为调整法：

鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

产后抑郁症患者的自我调节,倾诉宣泄法：

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

角色交替法：

别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

自我鼓励法：

自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

自我实现法：

生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现