大学体育足球课教案Word文档格式.doc

大学体育足球课教案Word文档格式.doc

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郭宏焘

班级

14级专项

人数

13

上课时间

星期3（5、6节）

地点

足球场

时

间

内容

练习

组织教法

备

注

时间

次数

开

始

部

分

基

本

结

束

1、师生问好，教师自我介绍，

熟悉学生。

2、考勤点名

3、布置本节课任务。

1、宣布本科目的教学进度，教

学任务。

2、提出课堂要求、考勤、考试

方法等。

3、学习足球运动概述。

足球运动的概念、特点、作用；

现代足球的起源、发展；

我国足

球运动；

女子足球运动

1、小结本节课内容，布置

下节课内容

2、师生再见

5分

80分

5分

教学方法：

多媒体教学、讲解法、启发式教学

要求：

认真听讲，做笔记。

积极回答问题

延安大学（专业）体育课教案

2

1．脚背正面颠球技术。

2．脚内侧踢、停球技术、行进间传接球练习。

3．身体素质练习：

15米X4往返跑。

实践课

教师

14级专项足球

星期五3、4节

足球场

准

20

1、体育委员整队，检查汇报人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的内容、要求。

4、安排见习生。

5、绕足球场慢跑两圈。

6、原地徒手操：

1）扩胸运动。

2）体侧运动。

3）体转运动。

4）腹背运动。

5）弓步压腿运动。

6）侧压腿运动。

7）各关节活动。

7、专门性练习：

1）交叉步跑。

2）侧滑步跑。

3）后退跑。

4）原地跳听哨音冲刺跑。

5）背向跳听哨音冲刺跑。

1、脚背正面颠球。

3分

12分

10分

成两列横队：

XXXXXXXXXXXX

A

快、静、齐。

两路纵队沿小足球场边慢跑。

教法：

1、教师讲解、示范。

2、学生听口令集体进行练习。

组织：

两列横队如图二所示，前排听哨音先跑，跑到终点后从两边慢跑回来，排到队尾，依次进行练习，距离25米左右。

XXXXXXX

A↓↓↓↓↓↓↓

教师讲解、示范；

学生听哨音依次进行练习。

两人一球一组，在小足球场内散开轮换进行练习。

65

2、脚内侧踢、停球技术。

直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微屈，脚尖指向出球方向。

踢球腿膝踝外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向前摆动。

脚内侧部位正对球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部。

3、行进间传接球练习。

4、身体素质练习：

15米X4折返跑。

30分

20分

2、学生原地模仿练习。

3、辅导并纠正学生的错误动作。

两人相距8--10米对踢练习（地滚球）

×

×

两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，间距15米左右，注意传球的力量和方向。

两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传接球练习中。

2、辅导并纠正学生的错误动作。

听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行练习。

按要求认真完成练习

结束部分

1、集合整队，整理放松。

2、小结本课情况。

3、布置课外活动内容。

4、安排学生归还器材。

5、下课，师生再见。

基本队形

**********

**********

A

场地器材

1、足球场（半场）；

2、足球10-—15个

延安大学（专业）体育课教案

3、4

1、脚内侧踢球。

2、脚背外侧运球、脚内侧运球

3、身体素质练习：

立定跳远

实践课

14级专项

星期35、6节

星期53、4节

足球场

1、整队，检查汇报人数。

（1）交叉步跑。

（2）侧滑步跑。

（3）后退跑。

（4）原地跳听哨音冲刺跑。

（5）背向跳听哨音冲刺跑。

l脚内侧运球

运球时，支撑腿稍向前跨，踏在球的

25分

基本队形：

*

脚步练习时，注意控制身体重心以及变化的及时性，动作要轻松、自然。

1、讲解示范：

2、练习：

1）分两组，一组直线右脚向前

运球，左脚运球返回，交下一组练习。

2）斜线运球（左两次，右两次）

65分

侧前方，膝稍曲，上体前倾向里转。

随着身体向前移动，运球腿提起，用脚内侧推球的侧后方中部。

l脚背外侧运球

跑动中，身体放松，上体稍前倾，两臂自然放松，步幅小。

运球提起时。

膝弯曲，脚尖稍内转，脚跟提起，在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。

l脚内侧踢球

l素质练习：

15分

1、讲解示范。

（1）直线运球，一组练习返回后交换练习。

▽20M

▽

（2）曲线运球：

（组织方法同上）。

20M

1）原地支撑摆腿，击球模仿练习。

掌握准击球点，控制好脚型。

练习队形：

⊙

2）一人踩球，另一人做上步踢球练习（队形同上）

注意动作准确、协调、放松。

（左、右脚各10次后两人交换角色）3）两人相距5-8米对踢练习（地滚球）

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学内容；

四、布置收器材；

*

延安大学（专业）体育课教案

2

16

5、6

1.复习脚内侧踢球、停球技术

2.介绍主要踢球方法及踢球脚的部位；

3.复习脚背内、外侧运球

4.介绍场地

13

星期35、6节

1、慢跑400米（半场两圈）

2、徒手操

1）扩胸运动2）体侧运动3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动

专门性练习：

（一）学习脚内侧踢球